Упадок сил у ребенка после болезни комаровский

Содержание

Ребенок много спит после болезни: причины, способы улучшения самочувствия

Упадок сил у ребенка после болезни комаровский

У многих маленьких пациентов в результате перенесенных инфекций наблюдается чувство разбитости и сонливость. Родители замечают, что малыш стал больше времени проводить лежа, не интересуется окружающим миром, проявляет апатию, малоактивен. Если ребенок много спит после болезни и ощущает слабость, что делать в подобной ситуации?

Почему возникает ухудшение самочувствия?

У маленьких пациентов вялость и апатия развиваются под влиянием разных факторов.

В качестве причин данного состояния можно назвать следующие:

  1. Нарушения циркадных ритмов или нехватка ночного отдыха.
  2. Наличие латентной инфекции в организме.
  3. Начальный этап вирусного недуга.
  4. Если ребенок много спит после болезни, подобное явление может объясняться слабостью организма, который вынужден был сопротивляться атакам вирусов на протяжении долгого времени.
  5. Обострение сопутствующих патологий (малокровия, сахарного диабета, расстройства функций щитовидной железы).

Родителям важно знать о том, почему ребенок много спит после болезни. Кроме того, необходимо иметь представление о способах, позволяющих улучшить состояние малыша.

Вялость при температуре и патологиях вирусного характера

Респираторные инфекционные недуги широко распространены среди мальчиков и девочек, которые посещают детские сады и школы. Пациентами с ОРВИ часто являются лица в возрасте до пяти лет. В этот период иммунитет подвержен воздействию микробов, так как защитные силы организма еще недостаточно сформированы.

Кроме того, температура тела у детей может немного повышаться не только под влиянием недугов, но и в результате других обстоятельств. Это, например, длительная физическая активность, духота, ношение слишком теплых вещей. В данной ситуации достаточно снять часть одежды, открыть форточку, дать малышу попить воды. Как правило, в таких случаях ухудшения самочувствия не возникает.

Однако вялость на фоне ОРВИ – это типичное проявление для большинства мальчиков и девочек.

Разбитость и апатия объясняются повышением температуры, которое может быть спровоцировано:

  • вирусными недугами (гриппом, ветряной оспой, герпесом, кишечной палочкой);
  • патологиями дыхательной системы и органов мочевыделения;
  • неврологической болезнью;
  • аллергическими проявлениями;
  • появлением первых зубов (у младенцев).

Во многих случаях родителям не следует тревожиться, если ребенок много спит после болезни. Перенесенный недуг ослабляет организм пациента. На восстановление и нормализацию его функций требуется определенный период времени.

С чем связана сонливость после вирусных патологий?

Острая фаза инфекционных недугов у несовершеннолетних пациентов обычно длится от трех до пяти суток. Если у малыша слабый иммунитет, улучшение самочувствия может наступить только через 10 дней. Процесс восстановления занимает немало времени. Этим объясняется то, почему у пациента присутствует разбитость. Ощущение вялости сохраняется на протяжении нескольких суток или даже недель.

Родителей тревожит, когда ребенок после болезни много спит. Комаровский (известный врач-педиатр) утверждает, что подобное состояние может быть связано с понижением температуры, упадком сил. Слабость объясняется необходимостью тела взять перерыв на отдых. Такая ситуация является обычной для маленьких детей. Через некоторое время состояние улучшается само по себе.

Почему ребенок много спит после болезни? Недомогание может объясняться воздействием следующих факторов:

  1. Нехватка полезных веществ в рационе. При острой патологии ребенок отказывается от пищи. Данное явление приводит к вялости, недостаточной активности. По мере улучшения аппетита пациент становится бодрее.
  2. Дегидратация. Достаточное количество жидкости необходимо при таких патологиях, как ОРВИ, грипп. Обезвоживание приводит к сонливости и утомляемости.

Как улучшить состояние малыша?

Не стоит надеяться, что ребенок станет бодрым и жизнерадостным через несколько суток после перенесенной инфекции. Организму нужно время на восстановление. Чтобы ускорить этот период и помочь малышу почувствовать себя лучше, следует придерживаться следующих советов:

  1. Соблюдать четкий режим дня. Ребенку нужны прогулки и полноценный ночной отдых.
  2. Обеспечить пациента достаточным количеством жидкости. Сладкие напитки давать не следует. Полезны отвары из сушеных плодов, чай, свежевыжатый сок, морс.
  3. Если после болезни ребенок много спит, вялый, причиной такого явления бывает нехватка полезных веществ. Следует обратить внимание на рацион. Есть нужно часто, но небольшими объемами. Врачи советуют блюда из круп, супы и овощи (кроме бобов). Полезны плоды и ягоды, кисломолочные продукты. Из рациона лучше исключить жареное, пряности, продукты, провоцирующие индивидуальную непереносимость.
  4. Для восстановления сил следует употреблять витамины. Однако эти средства нужно применять после консультации с доктором. Врач подскажет, какие витамины могут помочь, если ребенок много спит после болезни.

Другие факторы, вызывающие плохое самочувствие

На фоне инфекций возникают или обостряются сопутствующие патологии. Поэтому родителям важно внимательно следить за состоянием сына или дочери. Иногда ответом на вопрос о том, почему ребенок много спит, являются серьезные недуги (расстройство функций ЩЖ, диабет). Кроме того, в ряде случаев состояние пациента требует неотложной помощи. Скорую нужно вызывать, если:

  1. Малыш спит более пяти часов, его не удается разбудить.
  2. Кожные покровы приобрели синий оттенок.
  3. Присутствуют дыхательные нарушения.

Есть несколько объяснений того, почему ребенок много спит после болезни. К счастью, большинство из этих обстоятельств не являются опасными.

Источник: https://FB.ru/article/407493/rebenok-mnogo-spit-posle-bolezni-prichinyi-sposobyi-uluchsheniya-samochuvstviya

Причины низкой температуры тела у ребенка: что делать, если после болезни

Упадок сил у ребенка после болезни комаровский

Нормальная температура в привычные 36 и 6 градусов обычно является показателем здоровья ребенка. Если она повышается, любая мама знает, что надо делать: дать жаропонижающее средство и вызвать врача. Но что делать, если температура у ребенка 35 и 6, какие действия предпринять? Что малышу можно дать: лекарство или грелку?

Пониженная температура тела у малыша

Пониженная температура тела у малышей до года

Благодаря функции терморегуляции, организм человека способен поддерживать довольно стабильную постоянную температуру тела, несмотря на условия окружающей среды. И зимой, и летом столбик термометра поднимается до средней отметки в 36,6 градусов.

Средней эта отметка является потому, что в течение дня она все же изменяется. Обычно ранним утром измеренная температура будет меньше, чем после обеда. Отсюда возникает понятие «средней нормальной» температуры, которая фиксируется у здорового человека.

Значительные колебания температуры свидетельствуют о наличии в организме некоторых сбоев. В случае ее повышения обычно считается, что человек заболел, подхватил инфекцию, и началось воспаление. По низким показателям также можно судить о нарушении в работе организма.

Состояние пониженной температуры тела называется в медицине гипотермией. По степени тяжести она классифицируется на следующие виды:

  • легкая – от 32.2 до 35 градусов;
  • средняя – от 27 до 32.1 градуса;
  • тяжелая – ниже 27 градусов.

Фактически, температура в 32 градуса у организма является точкой, ниже которой защитные функции организма по самостоятельному сохранению тепла не работают.

Важно! Самым известным методом контроля температуры является ее измерение в подмышечной впадине с помощью ртутного или электронного термометра. Точность таких приборов составляет 0,1 градуса. При этом ртутный прибор необходимо держать подмышкой до 10 минут, электронный – до характерного сигнала.

Более современный бесконтактный инфракрасный термометр дает показания с точностью от 0,2 градусов и больше. Поэтому для домашнего использования рекомендуют пользоваться ртутным или электронным прибором.

При этом электронный градусник требует регулярной замены батареек и периодической (раз в год) метрологической поверки для подтверждения своей точности.

Ртутный и электронный термометры

Из-за несовершенной терморегуляции новорожденных их температура тела в первые три месяца жизни может меняться без веских причин. Тем не менее, необходимо следить за состоянием малыша и при низких показателях, которые держатся в течение более 2 дней, искать возможную причину такого симптома.

Самая частая причина, по которой возможна низкая температура у ребенка, – переохлаждение организма в результате длительного нахождения на открытом воздухе, в водоеме, мокрой одежде. Кроме этого, низкий показатель может быть одним из симптомов болезни или результатом приема определенного лекарства.

Причины гипотермии

Существует несколько причин, объясняющих, почему у ребенка бывает низкая температура тела:

  • Врожденный физиологический симптом. Говорить о такой своеобразной особенности организма можно в случае, если у ребенка хороший аппетит по возрасту, своевременное развитие и рост, здоровый сон и двигательная активность. При этом показатели температуры тела находятся в диапазоне 35-35,9 градусов.
  • Длительный дневной или ночной сон снижает температуру на несколько десятых градуса. Поэтому не стоит ставить градусник только что проснувшемуся малышу.
  • Неспецифическое воздействие жаропонижающих препаратов на детский организм. Эффект сниженной температуры может сохраняться в течение 2-3 дней.
  • Сильная утомляемость ребенка из-за неправильно организованного режима дня.
  • Побочное действие сосудосуживающих препаратов или неправильное их применение (передозировка и использование препаратов не по возрасту).
  • Введенная вакцина. Такая специфическая реакция на прививку является нормальной, поэтому не следует «планово» давать перед вакцинацией жаропонижающее средство. Оно может вызвать катастрофическое снижение температуры и привести к сбою в процессе выработки иммунитета.
  • При длительном периоде сниженной температуры причинами могут быть заболевания внутренних органов: нарушения в функциональной работе щитовидной железы и надпочечников.
  • Нарушение в работе иммунной системы.
  • Вегето-сосудистая дистония как признак нарушения работы нервной системы.
  • Железодефицитная анемия из-за хронической нехватки в организме железа и других минералов, низкий уровень гемоглобина.
  • Заболевания головного мозга и эндокринной системы.
  • Постинфекционный синдром – снижение температуры тела после перенесенного заболевания с выраженной лихорадкой.

Одной из причин снижения температуры может стать неправильное питание ребенка. Недостаток калорий и жиров в рационе может привести к нарушению функции терморегуляции.

В результате происходит сбой в системе теплоотдачи и теплопроводности, который вызывает низкую температуру тела. Поэтому питание ребенка должно быть разнообразным и включать в себя все необходимые составляющие.

Диеты и лечебное голодание разрешается проводить только под строгим наблюдением врача по показаниям.

Важно! Низкое значение может быть следствием погрешности в измерениях или ошибкой электронного прибора. Поэтому для контроля дома всегда необходимо держать ртутный градусник (им мерить температуру не меньше 10 минут).

Важно правильно измерять показания

Для недоношенных младенцев также характерна пониженная температура тела в пределах 35-35.5 градусов. После набора ими веса она должна восстановиться до привычных значений в 36.6.

В чем заключается опасность

Снижение температуры тела до отметки 36 градусов вполне может быть вариантом физиологической нормы для 3-х месячного ребенка, особенно, если оно произошло однократно. Показатели термометра в диапазоне от 34.5 до 36 градусов сигнализируют о возможном переохлаждении организма. Данные ниже 34.

5 являются сигналом к действию: следует незамедлительно вызвать неотложную помощь. При такой низкой температуре ребенок может упасть в обморок и даже впасть в коматозное состояние. Она приводит к снижению скорости обменных процессов в организме и уменьшению потребности в кислороде.

Такое состояние медики могут вызвать искусственно, когда требуется провести лечение кровотечения, травмы или воспаления. При обнаружении подобного состояния у ребенка необходимо принять срочные меры – сердце и легкие по мере падения температуры будут замедлять работу, чтобы сохранить тепло и уберечь головной мозг.

Критически низкая температура остановит сердечный ритм и дыхательную деятельность.

Низкая температура замедляет работу сердца

Как распознать снижение температуры

Критическое состояние ребенка при пониженной температуре характеризуется следующими симптомами:

  • малыш становится вялым, сонным;
  • не реагирует на любимые игрушки;
  • наблюдается резкое снижение аппетита, не характерное для этого ребенка ранее;
  • бледность, замедленные реакции на внешние раздражители;
  • холодные руки, ноги и нос;
  • появляется «гусиная» кожа;
  • повышенная раздражительность;
  • невнятное бормотание.

При изменении состояния, то есть, если ребенок совсем недавно спокойно играл и не вызывал беспокойства своим поведением и неожиданно стал сонным и раздражительным, но время сна еще не пришло, имеет смысл измерить ему температуру и дальше действовать по ситуации.

Один из симптомов – бледность кожных покровов

Совершенно не требуется ежедневно измерять температуру здоровому ребенку. Это только повысит градус тревожности у родителей и будет вызывать у ребенка негативную реакцию при виде градусника. Достаточно делать это при объективных подозрениях на наличие отклонений от нормы, а также перед плановой вакцинацией.

Низкая температура после болезни

Часто после продолжительной болезни, которая сопровождалась повышением температуры и общим ослабленным состоянием, возникает период сниженной температуры. Причиной является эффект восстановления организма, когда энергия тратится на возобновление нормальной работы внутренних органов и выработку иммунитета после перенесенной инфекции.

В таком случае после болезни необходимо организму дать время на отдых: не заниматься активными видами спорта, не нагружать малыша новыми впечатлениями и эмоциями. Чаще бывать на свежем воздухе, желательно в парках и садах, где минимальное количество выхлопных газов.

Такой период обычно длится до 2-3 недель, в зависимости от тяжести перенесенного заболевания.

Если в период болезни ребенку часто давали жаропонижающее средство для снижения высокой температуры, в результате накопления в организме активного действующего вещества может возникнуть обратный эффект – низкая температура.

Чаще всего она возникает, когда лекарство давали сверх положенной дозы, не сопоставляя ее и массу малыша. Срок действия жаропонижающих средств обычно составляет 6-8 часов. При регулярном приеме лекарства в течение более 3 дней возникает эффект накопления.

Температура, снижаясь, переходит границу нормального значения и становится излишне низкой.

Частый прием Нурофена снижает температуру до критической отметки

Важно! Жаропонижающие средства можно применять строго по показаниям. Нельзя пить лекарство 3 раза в день в течение 5 дней, если температура тела нормализовалась. У таких препаратов нет профилактического действия, их нельзя употреблять «на всякий случай». Только по необходимости и в дозировке, соответствующей возрасту и весу ребенка.

Помощь ребенку

В случае появления такого симптома, как низкая температура, необходимо, прежде всего, выявить причину ее снижения. Если температура не поднимается уже несколько дней, это повод обязательно обратиться за медицинской помощью и провести диагностику.

В домашних условиях помочь малышу можно в тех случаях, если понижение произошло из-за воздействия окружающей среды. В этом случае ребенка необходимо согреть, укутать.

Грудничка следует взять на руки, обогреть своим теплом и дать грудь. Детям постарше можно дать теплое питье: чай, компот, молоко. Затем уложить в постель, чтобы восстановить силы, и укрыть.

Можно в кровать положить грелку или бутылочку с горячей водой, обмотанной полотенцем.

Прежде всего, ребенка необходимо согреть, можно положить в постель грелку

Когда необходима медицинская помощь

При обнаружении хронического заболевания необходимо следовать указаниям врача для стабилизации нарушенного состояния. Также медицинская помощь необходима в следующих случаях:

  • нарушение в работе иммунной системы – продолжительный упадок сил после перенесенного тяжелого заболевания может сопровождаться также пониженным давлением;
  • интоксикация организма – наряду с низкой температурой, возникают тошнота и рвота, наблюдается озноб;
  • частые повторяющиеся периоды гипотермии – периодические снижение и повышение температуры без видимых причин.

Нет универсального средства для повышения температуры. Для лечения необходимо выявить причину и устранить ее. Для этого прибегают к следующим методам диагностики:

  • клинический анализ крови и мочи;
  • электрокардиограмма;
  • анализ крови на уровень сахара и гормонов;
  • УЗИ органов брюшной полости и щитовидной железы;
  • рентген.

Что нельзя делать

Категорически запрещается окунать ребенка в горячую ванну, проводить растирания спиртосодержащими жидкостями и уксусом.

Также чрезвычайно опасно предпринимать действия, связанные с самолечением, если критические показатели держаться несколько дней. В такой ситуации вероятность переохлаждения и утомления крайне низкая.

Причиной гипотермии может быть серьезное заболевание. Необходимо обратиться к педиатру и пройти обследование организма, чтобы исключить возможные страшные диагнозы.

Нельзя заниматься самолечением

Профилактика

Профилактические меры по предотвращению снижения температуры тела должны быть направлены на поддержание иммунитета и формирования здорового образа жизни у ребенка. Важные моменты, которые необходимо соблюдать:

  • своевременно укладывать ребенка спать на ночь, обеспечить возможность полноценного сна продолжительностью не менее 10 часов;
  • дневной сон – по возрасту ребенка;
  • регулярные и обязательные закаливающие процедуры;
  • для прогулок на улице использовать минимальное и достаточное количество одежды, не допускать переохлаждения, но и не кутать чрезмерно;
  • массаж и ежедневные гимнастические упражнения для улучшения циркуляции крови;
  • сон в проветренной комнате с прохладным и влажным воздухом;
  • здоровое разнообразное питание по аппетиту.

Такие мероприятия должны не только стать профилактическими приемами для предупреждения низкой температуры, они должны быть образом жизни. Именно тогда снизится риск возникновения подобных симптомов.

Пониженная температура тела может быть нормальной для ребенка, если она сопровождает его с самого рождения, и при этом малыш хорошо себя чувствует и нормально развивается.

В остальных случаях у такого явления есть своя конкретная причина, определить которую необходимо с помощью врача.

Для уменьшения влияния внешних факторов на самочувствие ребенка необходимо вести вместе с ним здоровый образ жизни.

Источник: https://kpoxa.info/zdorovie-pitanie/nizkaya-temperatura-u-rebenka.html

Слабость у ребенка без повышения температуры: что делать

Упадок сил у ребенка после болезни комаровский

23.07.2019

Доброго времени суток, дорогие родители. В данной статье вы узнаете, по каким причинам может наблюдаться слабость у ребенка без температуры.

Выясните, каковы сопутствующие симптомы могут при этом присутствовать. Поговорим о том, что предпринимать в подобных ситуациях.

Также вам станет известно, к каким мерам профилактики необходимо прибегнуть, чтобы предупредить появление данного состояния.

Возможные причины

Важно понимать, что наличие слабости у малыша не должно оставаться без внимания взрослых, ведь данное проявление может указывать на наличие отклонений в психологическом или физическом состоянии карапуза. Давайте же рассмотрим, какие факторы могут влиять на появление постоянной усталости.

  1. Последствия перенесенного ОРВИ или другого вирусного заболевания.
  2. Результат наличия пониженного артериального давления.
  3. Отсутствие правильного образа жизни: малоподвижность, недостаток физической нагрузки, длительное сидение перед экраном телевизора или компьютера, отсутствие прогулок на свежем воздухе, нехватка сна — негативно воздействует на весь организм в целом.
  4. Неправильное питание, отсутствие ценных витаминов и микроэлементов в рационе. Нередко слабость является проявлением сниженного гемоглобина в крови. Также на ее возникновение может влиять нехватка витаминов группы B, в частности B6, B12 и фолиевой кислоты, а также недостаток цинка и меди. В общем, на ухудшение самочувствия оказывает влияние дефицит белков в пище и нехватка йода.
  5. Наличие инфекционного заболевания, хронических недугов. Болезней, которые могут проявляться подобным симптомом, множество. Сюда относят и паразитарные инфекции, и патологию эндокринной системы, заболевания печени, патологии сердечно-сосудистой системы.
  6. Постоянный стресс, наличие психологических перегрузок. Ситуации, когда ребенок растет в неблагоприятных условиях, имеет родителей алкоголиков, или присутствует при частых скандалах, или же у него имеются проблемы в школе, которые приводят к нервному истощению. Не всегда родители понимают, как негативно на детскую психику воздействуют подобные факторы, а они зачастую имеют разрушительное влияние.
  7. Переходной возраст. Это может быть и кризисный период трех лет, и подростковый период, когда в организме происходит гормональная перестройка, приводящая к эмоциональной нестабильности, возникновению депрессии и апатии, ухудшению физического состояния.
  8. Патологические процессы в крови, в частности лейкоз – заболевание, которое поражает костный мозг и органы кроветворения. Организм страдает от недостатка кислорода, в развитии лейкоцитов наблюдаются нарушения.
  9. Нейроциркуляторная дистония. Чаще диагностируется у детей школьного возраста. Второе название — вегетососудистая дистония. Может являться последствием нервного напряжения или психоэмоциональных расстройств.
  10. Нарушение электролитного баланса. Происходит чаще всего из-за неправильного рациона, в котором не хватало употребления кальция и калия, и недостатка жидкости. Также может появляться из-за наличия патологий пищеварительной системы.
  11. Миастения — аутоиммунное заболевание, сопровождаемое слабостью мышц и постоянной усталостью.
  12. Нарколепсия — патология ЦНС, развивающаяся при недостатке выработки гипокретина.

Также важно знать о существовании группы риска. В нее входят:

  • подростки;
  • недоношенные малыши;
  • эмоциональные дети с повышенной чувствительностью;
  • малыши, имеющие ограниченные возможности здоровья;
  • детки, которые в первый раз посещают школу или сад (так как данное событие является стрессом для их организма);
  • школьники в момент сдачи экзаменов.

Сопутствующие признаки

Слабость может сопровождаться головной болью

Предположить о наличии того или иного заболевания можно по присутствию определенных симптомов, которые наблюдаются помимо слабости.

  1. Если имеет место инфекционная патология, то кроме слабости будут присутствовать:
  • сонливость;
  • боли в голове;
  • снижение аппетита;
  • появление темных кругов вокруг глаз;
  • раздражительность;
  • плохое настроение.

Со временем инфекция приводит к интоксикации организма, наблюдается рост температуры.

  1. Если имеет место лейкоз, то присутствует:
  • бледность кожных покровов;
  • усталость;
  • вялость;
  • плохой аппетит;
  • ломкость волос и ногтей;
  • увеличение лимфоузлов;
  • тахикардия;
  • повышенная чувствительность кожи.
  1. Если у малыша анемия, то имеются также такие признаки, как:
  • повышенная потребность во сне;
  • раздражительность;
  • капризность;
  • обморок;
  • быстрая утомляемость.
  1. Если имеет место патология щитовидки, то присутствуют еще такие признаки:
  • отечность;
  • проблемы со сном;
  • перебои в сердечном ритме;
  • раздражительность;
  • ожирение;
  • подавленное настроение;
  • утомляемость.
  1. Если имеет место вегетососудистая дистония, то присутствуют:
  • головная боль рецидивирующего характера с локализацией на лбу или на затылке;
  • тревожность;
  • апатия;
  • скачки давления;
  • упадок сил;
  • проблемы со сном;
  • тахикардия;
  • повышенная потливость;
  • головокружение.
  1. Если присутствует электролитное расстройство, то характерно наличие таких симптомов:
  • проблемы с аппетитом;
  • аритмия;
  • онемение тела;
  • тошнота;
  • редкое мочеиспускание;
  • апатия;
  • постоянное чувство жажды;
  • усталость.
  1. Если у ребенка нарколепсия, то будут такие проявления:
  • проблемы с памятью и вниманием;
  • заторможенная реакция;
  • длительный дневной сон;
  • падение на ровном месте;
  • апатия и вялость;
  • немотивированная агрессия;
  • слабость в мышцах.
  1. Если имеет место миастения:
  • двигательные расстройства;
  • проблемы с жевательными мышцами;
  • появление невнятной речи;
  • повышенная утомляемость мышечной массы тазового дна.
  1. Если у ребенка депрессия, то дополнительно могут проявляться такие симптомы:
  • повышенная раздражительность;
  • боли в голове;
  • отказ от приема пищи;
  • перепады настроения;
  • слабость;
  • исчезновение интереса к бывшим увлечениям;
  • нежелание общаться с другими людьми.

Родители должны осознать, что появление такого признака, как слабость у ребенка, нуждается в обязательном посещении врача. Необходимо понимать, что определенные моменты нуждаются в экстренной консультации и вызове бригады скорой помощи, в частности, если, кроме слабости, особенно возникшей после травмы позвоночника или головы, присутствуют следующие признаки:

  • запор;
  • заторможенность;
  • расстройство стула;
  • редкое или наоборот частое мочеиспускание;
  • нервный тик;
  • бледность кожных покровов;
  • тошнота или рвота;
  • рост температуры.

Что делать

При появлении слабости нужно проконсультироваться с педиатром

В первую очередь, необходимо выявить первопричину, приведшую к появлению слабости. Бесспорно, лучше всего с этим вопросом справиться врач, так как родителям далеко не всегда удается точно определить, что именно провоцирует упадок сил у их ребенка.

  1. Если всему виной постоянные стрессы, психологические перегрузки, то малышу могут прописать успокоительные препараты с седативным действием, например, Новопассит или Глицин.
  2. Если имеет место вегетососудистая дистония, то будет назначен, например, Тонгинал.
  3. Если у ребенка проблемы с недостатком витаминов и минералов, то ему пропишут витаминный комплекс.
  4. Если у карапуза в семье негативная обстановка, то задача родителей исправить эту ситуацию, не допускать скандалов в присутствии малыша.
  5. Если причиной слабости является малоподвижный образ жизни и недостаточное время нахождения на воздухе, то ситуацию нужно исправить изменением дневного распорядка. Нужно начать водить ребенка на ежедневные прогулки, отдать на спортивную секцию или приучить делать по утрам зарядку.
  6. Если проблема с щитовидной железой, то необходимо обратиться к врачу эндокринологу, который сумеет назначить нужное лечение с учетом конкретного заболевания.
  7. Если проблемы с клетками крови, то нужно наблюдаться у гематолога, также следовать его назначениям.
  8. Если у ребенка сложности в школе, со сверстниками, то необходимо проконсультироваться с психологом.
  9. Если всему виной инфекционное заболевание, то необходимо соответствующее лечение. При начавшейся интоксикации, расстройстве, рвоте, повышенной температуре — обильное питье, чтобы не допустить обезвоживания организма.
  10. Если ребенок в данный момент находится в подростковом возрасте и слабость является единственным симптомом, вероятно, что это возрастное и нужно просто перерасти.

Когда я училась в десятом классе, столкнулась с ощущением постоянной слабости и периодически возникающими головными болями. Обратилась к врачу.

Оказалось, что имеет место вегетососудистая дистония по гипотоническому типу, то есть, сопровождаемая пониженным артериальным давлением.

Доктор выписал мне препараты на растительной основе, которые помогли успешно справиться с упадком сил, восстановить резервы моего организма.

Меры предосторожности

Прогулки на свежем воздухе благоприятно воздействуют на организм ребенка

Безусловно, вы уже знаете, что любое заболевание легче предупредить, чем потом лечить его последствия. Однако, не все недуги мы можем предупредить, но все же в силах родителей снизить риск возникновения такого симптома, как слабость.

  1. Обязательными являются ежедневные прогулки на свежем воздухе.
  2. Важно, чтоб в помещении, где находится ребенок, проветривалось.
  3. При наличии хронических заболеваний, важно их своевременное лечение.
  4. При появлении каких-либо предпосылок к патологии определенных систем организма, современное обращаться к врачу, следовать его рекомендациям.
  5. Не допускать конфликтные ситуации на глазах ребенка.
  6. Интересоваться жизнью малыша. При появлении каких-либо проблем, сразу оказывать ему поддержку, при необходимости консультироваться с психологом.
  7. Обеспечить ребенку полноценное питание, включающее в рацион все необходимые витамины и минералы.
  8. Позаботиться о том, чтобы у ребенка присутствовал полноценный сон.

Теперь вы знаете, если малыш жалуется на ощущение слабости, по какой причине это может происходить. Важно понимать, что некоторые из способствующих факторов могут негативно воздействовать на здоровье ребенка и слабость может являться тревожным звоночком, об этом нужно помнить и своевременно обращать внимание, при необходимости посещать врача, начинать лечение.



Источник: https://zdorovyemalisha.ru/zdorovye/slabost.html

Как быстро восстановить организм ребенка после болезни

Упадок сил у ребенка после болезни комаровский

Как только ребенок переболел, родители сразу же отводят малыша в детский садик или школу. На самом деле, такие родители поступают неразумно. Ведь организм ребенка не может за одни сутки полностью восстановиться после болезни, необходимо дать время, которого к большому сожалению нет у многих родителей.

Каждый родитель должен понимать, что в период реконвалесценции (период восстановления организма после перенесенной болезни), у ребенка возникает упадок сил. Длительность данного периода зависит от степени и вида перенесенного заболевания.

Например: при бронхите, период восстановления длиться на протяжении 2-3 недель, а после пневмонии до 2-х месяцев. Конечно, две недели, а тем более два месяца, родители не могут себе позволить «сидеть» на больничном. Поэтому необходимо знать, что сделать для быстрого восстановления организма.

Одежда: просто и удобно

Не стоит после болезни, кутать ребенка, так как это негативно может повлиять на общее его состояние. Необходимо отдать предпочтения простым вещам из хлопкового материала, через который кожный покров сможет спокойно «дышать».

Помимо этого, необходимо переодевать в ночное время пижаму хотя бы раз, ведь ночью ребенок сильно потеет.

Что касается прогулок на улице, одевать ребенка строго по погоде, не допускать переохлаждения и перегрева организма.

Питание – первая помощь в восстановлении организма

После болезни немаловажную роль играет и правильное питание. Ребенка необходимо обеспечить сбалансированным питанием, в котором будет присутствовать много полезных витаминов и минералов.

В рацион включить:

  1. Фрукты и овощи. В домашних условиях можно приготовить пюре из яблок, банана, малины. Полезен будет и витаминизированный салат из разнообразных овощей или фруктов. Включить в рацион питания продукты с витаминами В, С и А. Например: авокадо, орехи, тыква.
  2. В готовые блюда необходимо добавлять зелень.
  3. После болезни врачи рекомендуют готовить ребенку овсяную, рисовую, или гречневую кашу.
  4. Полезным будет отварное мясо птицы или приготовить блюдо из теленка.
  5. В домашних условиях можно приготовить вегетарианские супы без бульона.
  6. Для того чтобы пополнить организм полезными белками, необходимо раз в день давать вареные перепелиные яйца.
  7. Обильное питье. Приготовить чай на основе женьшеня, эхинацеи, шиповника или лимонник. Если нет аллергической реакции на мед, можно приготовить чай на основе имбиря и меда.

В обязательном порядке давать ребенку кисломолочные продукты. Например, коровье молоко, но лучше всего использовать козье.

Если ребёнок переболел в осенне-зимний период, то можно приготовить ему квашеную капусту или винегрет. Такие блюда содержат много полезных витаминов.

Обратите внимание, если ребенок длительное время болел острой респираторной инфекцией или бронхитом, то после болезни необходимо исключить из рациона питания сдобные булочки и свежий хлеб. Необходимо отдать предпочтение сухарям и подсушенному хлебу.

Как же восстановить работу ЖКТ, после длительного применения антибиотиков? Если ребенок в период болезни принимал антибиотики, то необходимо в обязательном порядке восстановить микрофлору кишечника и очистить организм от токсинов. Ведь большинства лекарств нарушают не только микрофлору кишечника, но и влияют на работу поджелудочной железы.

Восстановить нарушения можно при помощи щадящих лекарственных препаратов.

  1. Панкрин. Лекарственный препарат предназначен для улучшения работы поджелудочной железы, обладает хорошим тонизирующим спектром действия. Препарат можно использовать детям, которые достигли 12-ти летнего возраста.
  2. Лактовит – бактериальный лекарственный препарат, который помогает продуцировать молочную кислоту. Отметим, что средство в своем составе содержит два штампа бактерий микрофлоры кишечника, поэтому быстро подавляется рост патогенной микрофлоры. Так как после болезни уровень лейкоцитов в крови падает, то Лактовит Форте поможет активизировать и фагоцитарную функцию лейкоцитов.
  3. Самое распространенное средство — Бифидумбактерин, который помогает восстановить микрофлору ЖКТ. Оказывает иммуномодулирующее действие, а также положительно воздействует на обменные процессы в организме ребенка.

Для того чтобы после курса антибиотиков восстановить работу печени, врачи-педиатры назначают натуропатический препарат, например: Свитанок. Растительный концентрат предназначен для внутреннего применения, назначают по 1 капле. При непереносимости средства, можно использовать более щадящие препараты: Гепатофит, Детоксифит.

Продукты очищающие печень

Не забываем про прогулки

Многие родители уверены, что после болезни не стоит совсем выходить на улицу. На самом деле это не так, ребенок нуждается в свежем воздухе.

Гулять необходимо после болезни в первой половине дня, например в парке, или пройтись по лесу. Длительность прогулки не должна превышать 30 минут, отдать предпочтения оптимальному прогулочному шагу, а не беготне.

Как восстановить иммунитет ребенку после болезни

Выше мы говорили, что для укрепления организма необходимо правильно питаться. Помимо этого, существуют и определенные препараты, которые обладают укрепляющим и моделирующим спектром действия.

Лекарственные препараты основаны на эхинацеи, их можно использовать также в качестве профилактики для повышения иммунитета. Принимать на протяжении 10 дней после болезни. Обратите внимание, во время острого периода болезни лекарственные препараты на основе эхинацеи использовать нельзя.

В домашних условиях для укрепления иммунитета можно использовать чесночную воду. Для этого вам необходимо раздавить один или два зубчика чеснока и отжать сок. Полученный сок смешать с фильтрованной водой и можно применять для полоскания горла. Народный рецепт на основе чеснока можно использовать в течение 1 недели.

Для того чтобы оградить ребенка от проникновения вредоносных бактерий, промывать горло и ротовую полость нужно перед выходом на улицу. В чесноке присутствуют фитонциды, именно они не позволяют проникнуть в организм вирусам и бактериям.

Для орошения ротовой полости можно использовать биодобавку. Хорошо себя зарекомендовал Малавит – антисептический препарат, который обладает широким спектром действия.
  1. Противозудным.
  2. Дезодорирующим.
  3. Противоотечным.

Применение: на 100 мл. воды 5 капель препарата. Можно использовать для орошения ротовой полости и носовых ходов. Если после первого применения возникает аллергическая реакция, необходимо прекратить прием и обратиться к доктору.

Укрепить иммунитет можно при помощи комплексных витаминов. Хорошо себя зарекомендовал Центрум, который имеет в своем составе более 10 видов витаминов и минералов. Центрум помогает нормализовать работу иммунной системы, а также предотвращает развитие гиповитаминоза.

Можно использовать комплекс витаминов Витрум, но препарат имеет больший список противопоказаний, поэтому перед применением необходимо проконсультироваться с доктором.

В качестве профилактик, можно давать ребенку раз в день витамины Алфавит. В состав входят витамины из группы В, D, К, Н, А, С, Е, а также полезные микроэлементы (например: хром, кальций, магний, селен, марганец, йод). Противопоказания к применению: гиперфункция щитовидной железы, а также непереносимость одного из компонентов входящих в состав.

Положительные эмоции

Во время болезни, родители стараются всеми силами угодить ребенку, поэтому они часто «любят» болеть. Ведь в этот период времени они окружены заботой и вниманием.

Совет: ребенок нуждается в постоянном внимании, поэтому стройтесь после болезни уделять достаточное количество времени малышу.

  1. Не стоит постоянно смотреть мультики на телевизоре.
  2. Побаливать ребенка новыми книжками или игрушками.
  3. Поиграть в интересные для ребенка игры.

Важно! Необходимо отказаться от конфет, даже если малыш устраивает концерты. Лучше вместе приготовить фруктовые десерты, они принесут больше пользы чем сладости, и в то же время вы сможете провести время вместе.

Грейпфрутовый сок

Спорт – залог крепкого иммунитета

Если в домашних условиях выполнять определённые гимнастические упражнения, то это поможет быстрее восстановить организм после болезни.

Можно поиграть с ребенком в игру под названием «Лев». Когда утром ребенок умывается и чистит зубы, можно предложить сыграть роль злого льва.

Ребенку необходимо наклонить голову вниз, после чего достать кончиком языка до области грудной клетки. Родителям проследить, чтобы ребенок задержался в такой позе 5-10 секунд.

Второе упреждение: открыть рот и поворачивать голову в разные стороны. Представить, что лев рычит на всех вокруг. При помощи такого простого упражнения, происходит напряжение не только дужек глотки, но и языка, это помогает улучшить лимфоток и вывести остатки застойной слизи.

Еще одна интересная игра под названием «Жираф». Просто вытянуть голову и совершать медленные движения в правую, а затем в левую сторону. Упражнение помогает нормализовать размер лимфатических желез. Ведь при многих ЛОР-заболеваниях, лимфатические узлы увеличиваются.

«Барабанщик или Кинг-Конг», такая игра подойдет как для девочки, так и для мальчика. Несильно стучать кулачками по грудной клетке. В этот момент ребенку необходимо произносить исключительно гласные звуки, например: «у», «о» или «а». Такое упражнение эффективно после бронхита.

В игровой форме можно провести и дыхательную гимнастику, это поможет восстановить бронхолегочную систему. Поднять руки в момент вдоха вверх, как бы тянемся к солнцу. На выдохе резко опустить руки к грудной клетке (настал дождь, и мы замерзли). После чего отводим руки в сторону и ждем, пока солнышко встанет. Такое упражнение необходимо повторить несколько раз.

Дополнительные рекомендации

После болезни многие врачи советуют парить ноги, особенно если у ребенка остаточный кашель. Парить ноги можно в воде или приготовить отвар на основе лекарственных трав. Процедуру проводить перед сном, парить ноги на протяжении 5-10 минут.

Интересная информация: можно провести закаливание организма. Например: 2 минуты парить ноги в горячей воде, а затем резко опускать в холодную воду. Но, такой метод сразу после болезни использовать нельзя, должно пройти минимум месяц.

Оптимальный метод закаливания после болезни – гигиенические процедуры. Сначала ребенка купать в комфортной для него воде в течение нескольких дней, постепенно делать воду более прохладной, но не холодной.

Важно! Во время принятия прохладой ванны, ребёнок не должен полностью погружаться, достаточно налить воды по щиколотку.

Можно водить ребенка после болезни на физиотерапевтические процедуры. Например:

  1. УВЧ.
  2. Ультрафиолет.
  3. Электрофорез.

Какой именно метод физиотерапии можно использовать, будет зависеть от перенесенного заболевания.

Как только ребенок пойдет в сад или школу, необходимо в течение первого месяца проводить санацию очагов хронической инфекции, особенно после перенесенного ОРВИ.

В домашних условиях можно прополоскать рот вышеописанными лекарственными средствами или приготовить отвары.

Например:

  1. Отвар на основе ромашки.
  2. Отвар из зверобоя.
  3. Календула.
  4. Раствор на основе морской соли.

Как приготовить отвары? Для приготовления, необходимо запарить одну ложку лекарственного сухого растения в 500 мл. кипятка. Перед проведением процедуры, дать отвару остыть до комнатной температуры, после чего процедить через стерильную марлю или салфетку.

Важно! Воздержаться от прививок. После ОРВИ, необходимо отказаться от прививок на протяжении 10 дней, при более серьезных заболеваниях на 2-3 месяца.

Теперь вы знаете, что необходимо делать после болезни. Самое главное, придерживаться общих правил, и вы сможете добиться положительного результата, а также предотвратить дальнейшее развитие болезни.

Врач, фармацевт Титова Л.А.

Источник: https://domovouyasha.ru/kak-vosstanovit-rebenka-posle-bolezni/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.