Ребенок спит только на улице – как отучить ребенка засыпать в коляске

Содержание

Ребенок спит только в коляске

Ребенок спит только на улице – как отучить ребенка засыпать в коляске

Мы живем в стремительное время, когда надо многое успевать сделать. Иногда и рождение долгожданного малыша не может нас остановить, превратить из активного деятеля в наблюдателя.

Много лет назад, гуляя в Останкинском парке, меня удивляла и воодушевляла семья, которая подобно молнии проносилась мимо скучающих мамочек с колясками. Они катались на роликовых коньках по дорожкам, муж при этом мастерски управлял коляской со спящим малышом.

В тот момент я завидовала такой активной позиции родителей этого малыша. Только после рождения своих собственных детей стала задумываться, а так ли безопасно для ребенка спать в таких условиях?

Мы часто сталкиваемся с ситуацией, когда подруга жалуется, что её ребенок совсем не спит в коляске. Тогда все окружение начинает давать советы, как именно надо качать люльку коляски, чтобы ребенок все-таки уснул в ней, никто не предложит положить малыша дома.

Как спит малыш во время движения в коляске или в машине?

Что происходит, если ребенок спит в коляске?

Во время движения коляски вестибулярный аппарат малыша постоянно подает в мозг сигналы об изменении положения тела, даже во время сна не достигается полное расслабление всех отделов центральной нервной системы, сон не может перейти в глубокую фазу.

 Если колебания коляски достаточно интенсивные, то происходит слишком сильная стимуляция вестибулярного аппарата, мозг заставляет отключить реакцию на внешние стимулы.

В этот момент ребенок уходит в стрессовый сон, который позволяет сохранить нервную систему, но не несет отдых и оздоровление, которое обычно должен ребенок получать во время сна.

В каком возрасте сон в коляске допустим? 

Достаточно естественно для новорожденного засыпать в момент укачивания, ведь ребенок столько времени находился в животе у мамы, которая двигалась, бегала, ездила на машине.

Но не зря существует тот период, когда ребенок именно адаптируется к тому миру и окружающей среде, в которых он оказался после рождения.

Это первые 40 – 45 дней, когда мы воссоздаем для малыша условия, к которым он привык в животе (постоянный монотонный шум, относительная теснота, крайне приглушенный свет, неизменная температура, изменение положения его тела).

Но за это время ребенок должен мягко адаптироваться к новым условиям. При достижении ребенком возраста полутора месяцев мы начинаем осторожно приучать малыша к тому режиму и правилам жизни, которые видим идеальными для своей семьи, но с учетом требований сохранения здоровья ребенка.

Для качественного сна важны условия, в которых спит малыш! 

К трем месяцам организм ребенка начинает вырабатывать гормон мелатонин, меняется структура сна, поэтому роль родителя из активного помощника при укладывании трансформируется в наблюдателя и создателя необходимых условий для сна.

 Родители, изучив единственный способ укладывания ребенка в виде укачивания, иногда не знают, как уложить малыша на дневной сон, если он не в коляске. Кроме того, им кажется, что на улице малыш «лучше спит». В результате ребенок спит только в коляске.

Чем ещё может помочь папа, который только на выходных успевает принять активное участие в жизни малыша? Например, пойти с коляской в парк, когда мама хлопочет по хозяйству. Именно в этот момент надо задуматься, а готовы ли вы всегда проводить дневной сон на улице и в дождь, и в холод.

Стоит быть более гибкими, меняться самим, радуясь переменам и взрослению наших детей. Только родители могут научить ребенка новым навыкам засыпания, без их помощи он вряд ли сам справится с такой задачей.

Правильные привычки сна.

После полутора месяцев необходимо все чаще организовывать сон ребенка в своей кроватке. После 3 месяцев этой рекомендации необходимо постоянно следовать. Если сна в коляске не избежать, то лучше перенести сон на улице на время третьего дневного сна, который является непродолжительным и помогает ребенку «дотянуть» до ночного сна.

Если дома нет возможности организовать дневные сны (активная фаза ремонта у соседей, они не соглашаются на уговоры о соблюдении тишины в момент сна ребенка), или малыш просто уснул в коляске, не спрашивая вашего разрешения, то сразу же после засыпания малыша сбавьте шаг, найдите свободную лавочку и отдохните тоже, пока ребенок спит. Отсутствие движения во время сна снизит негативное влияние на его качество. Постарайтесь затемнить коляску, отвернуть личико малыша от прямых солнечных лучей («солнечный витамин» лучше получать в момент бодрствования). Спать надо в тишине, темноте, покое.

Если ребенку уже 6 месяцев и больше, то организуйте прогулки только в момент бодрствования. Это время знакомства ребенка с внешним миром (до этого ему было достаточно мира внутри семьи). Тем более, с этого возраста ребенок должен следовать режимным моментам во время кормлений и снов.

Лучше сразу формировать правильные привычки, чем затем переучивать ребенка. Но даже если ребенок засыпает только в коляске, помните, что дети адаптируются к новому порядку вещей за 3 – 4 дня.

Достаточно быть последовательными, чтобы показать ребенку, что сон в кроватке является отличным способом отдыха после интересных игр, освоения новых двигательных навыков и общения с близкими ему людьми.

Спокойных снов!

АссоциацииНаЗасыпание ДневнойСон УсловияСна СонВДвижении

Источник: https://spimalysh.ru/vse-o-sne/rebenok-ne-spit/rebenok-spit-tolko-v-kolyaske

Как отучить ребенка от сна в кровати с родителями

Ребенок спит только на улице – как отучить ребенка засыпать в коляске

Как отучить ребенка от сна с родителями:

  1. Начать с дневных укладываний.
  2. Постепенно увеличивать время пребывания малыша в своей кроватке.
  3. Разграничивать пространство.
  4. Использовать ритуалы для засыпания.

Если возникла необходимость приучения малютки к отдельной кроватке, действуйте мягко, но настойчиво.

Почему малыш любит спать с родителями

Совместный сон — распространенная практика. Дети прибегают в постель к родителям по разным причинам — ощущают дефицит внимания днем, проявляют свою любовь, не хотят оставаться в одиночестве или боятся темноты.

Психологи считают, что новорожденному совместный сон полезен, ему необходимы тепло и забота, в объятиях мамы уютно и спокойно. В первые недели жизни качественные питание и отдых — основа здорового развития крохи.

Существуют разные причины, почему ребенок хочет спать с родителями: боится оставаться один, хочет проводить больше времени вместе, чувствует желание мамы спать рядышком и откликается на него. Это зависит от его возраста и характера, от привязанности к маме и папе, от отношений в семье.

Для грудничка засыпать в объятиях матери — вещь естественная. Физический контакт дает ему ощущение заботы и безопасности, соприкосновение с мамой, ее запах, биение ее сердца и ритм дыхания, к которым он привык за 9 месяцев, успокаивают малютку. В первые месяцы жизни малыш часто просыпается по ночам, чтобы поесть и убедиться, что мама рядом.

Плюсы совместного сна

Психологи утверждают, что спать вместе с мамой новорожденному только на пользу. В первые 4-5 недель это просто необходимо крохе. Разлука с мамой для него — большой стресс.

Преимущества совместного сна:

  1. Психологический комфорт всех членов семьи. Контакт с младенцем в ночное время снижает материнскую беспокойность и помогает преодолеть послеродовую депрессию.
  2. Нет необходимости вставать по ночам, когда малыш просыпается, ребенок спит в кровати с родителями и не беспокоится, а мать полноценно высыпается.

  3. Легкость кормления по требованию — большинство детишек активно прикладываются к груди по ночам.
  4. Телесный контакт стимулирует выработку молока — максимальная концентрация пролактина приходится на ночное время. Таким образом, совместный сон является стимулятором грудного вскармливания.

  5. Снижается риск возникновения СВДС (синдрома внезапной детской смерти) — тактильный контакт важен для полноценного развития нервной системы и созревания дыхательного центра новорожденного.
  6. Терморегуляция новорожденного несовершенна. Когда он рядом, будьте спокойны, — рядом с мамой дитя ночью не замерзнет.

  7. Это укрепляет эмоциональную связь в семье, способствует развитию материнского инстинкта, мама чувствует младенца и получает больше положительных эмоций от материнства.
  8. Циклы сна грудничка и мамы синхронизируются, это удобно — просыпаться и засыпать вместе в одно и то же время.
  9. Дитя легче переносит страхи, свойственные определенным возрастам.

    При раздельном сне часто возникают проблемы с засыпанием и ребенок в 3 года спит с родителями, потому что боится оставаться один.

  10. Совместный сон восполняет недостаток общения, если маме пришлось рано выйти на работу.

Некоторые психологи считают, что постоянный физический контакт с матерью в раннем детстве укрепляет психику малыша, формирует доверие к окружающему миру, вселяет уверенность в себе. Совместный сон способствует в дальнейшем психическому здоровью, высокой самооценке, предотвращает возникновение страхов и депрессий.

Минусы совместного сна

Противники совместного сна приводят не менее весомые аргументы:

  1. Отсутствие личного пространства не способствует развитию детской индивидуальности и самостоятельности.
  2. Возникновение чрезмерной привязанности детей к родителям.
  3. Формирование привычки спать в родительской постели, от которой трудно отказаться.

  4. Риск нечаянно придавить младенца, если мама сильно устала и заснула достаточно глубоко.
  5. Ухудшение супружеских отношений, так как присутствие ребенка в родительской постели не способствует интимной жизни.

  6. Сложности с гигиеной — постирать детское белье в случае протекания подгузника намного проще, чем мыть и сушить большой родительский матрас.

Как отучить малыша спать с родителями

Отучать малыша спать вместе с вами начинайте в возрасте двух-трех лет. Если его потребность в маме удовлетворяется, вы сумеете безболезненно отселить его из своей постели. Делайте это постепенно, наберитесь терпения. Возможно, понадобится несколько месяцев. Воспользуйтесь советами, как отучить ребенка спать с родителями, от психологов и педагогов:

  1. Идите к цели твердо и последовательно, но не давите на чадо, будьте спокойными и терпеливыми. Расскажите ребенку о своем решении так, чтобы у него не возникло негативных переживаний, и он не чувствовал себя наказанным. Объясняйте ласково, эмоционально поддерживайте.

  2. Ребенку должно нравиться его новое спальное место, вовлеките его в обустройство. Вместе выбирайте для него кровать, постельное белье и ночник, если малыш боится темноты. Спросите, какую из своих игрушек он хочет взять с собой в новую кроватку.
  3. Не переселяйте резко вашу кроху, переводите постепенно и поэтапно.

  4. Начинайте с дневного сна — укладывайте дитятко в его кроватку и находитесь рядом, пока он не заснет.
  5. На время ночного отдыха для начала создайте легкую преграду между вами, например, положите игрушку. Постепенно начинайте перекладывать малыша в его кроватку, когда уснет.

  6. Создайте условия для комфортного нахождения в кроватке: свежее чистое белье, которые выбрал сам малыш, удобный матрас, любимая игрушка, ночник. Не затевайте активных игр перед укладыванием.
  7. Создайте ритуалы, помогающие засыпать, — повторяйте определенные действия в одном и том же порядке каждый день.

    Например, после вечернего купания карапуз ест, потом надевает пижаму, слушает интересную сказку, укладывается спать с любимой игрушкой.

  8. Придвиньте детскую кроватку вплотную к своей. Это удобно: дитя видит родителей, чувствует себя в безопасности и находится на собственной территории, пространство разграничено.

    Для удобства снимите боковую спинку маленькой кроватки, так малыш сможет самостоятельно перебраться к вам.

  9. По мере привыкания ребенка постепенно отодвигайте кроватку, со временем переставьте ее в другую комнату.

Если ребенок в 5 лет спит с родителями, позволительно прибегнуть к маленьким хитростям:

  1. Устройте праздник переезда — новоселье сначала в кроватке, потом в своей комнате, переводите туда в игровой форме. Приурочьте переселение к долгожданному событию — дню рождения или важной покупке.

  2. Используйте радио-няню или две рации, так ему из своей комнаты интереснее звать вас. Рации — увлекательная игрушка для ребенка, через игру ему проще привыкать к новым условиям.

  3. Обратитесь за помощью к родным, чье мнение ценно для малыша, — к бабушке или дедушке. Если авторитетный человек спросит «Уже переехал в свою кроватку? Ты такой взрослый», то маленький человечек не захочет отвечать «Нет».

  4. Объясняйте, почему нельзя спать с вами, договаривайтесь, находите компромиссы.
  5. Хвалите чадо за то, что он научился спать отдельно, гордитесь его достижениями.

Будьте готовы к тому, что ребенок первое время станет приходить к вам в кровать. Ничего, если он просится обратно, постепенно время его пребывания в своей кроватке увеличится.

Возможные сложности:

  1. Если мама не уверена в своих действиях и беспокоится, детка это почувствует и начнет нервничать. Будьте спокойными и уверенными, тогда переселение малыша пройдет безболезненно для него.

  2. Не совмещайте отселение с болезнью крохи и со стрессовыми ситуациями, когда в жизни происходят значительные перемены: у него режутся зубы, он пошел в детский сад, вы сменили место жительства, родился братик или сестренка и т. п. Задумайтесь об этом заранее либо позже, когда он адаптируется к новым условиям.

  3. В любом случае сделайте так, чтобы ребенок чувствовал уверенность в маме с папой, вашу любовь, поддержку и заботу. Пусть переезд происходит поэтапно и в спокойствии.
  4. Если ребенок просится обратно, нельзя его прогонять. Нельзя уходить из комнаты, когда малыш плачет.

    Это заблуждение, что ему достаточно выплакаться, чтобы он перестал кричать и на следующий день спокойно заснул один. В действительности дитя перестает плакать, когда понимает, что это бесполезно, к нему все равно не придут. Он теряет уверенность в том, что родители придут на помощь и защитят.

Бывает, что ребенок в 6 лет спит с родителями, в таких ситуация стоит подумать о том, что это маме так удобнее. Возможно, она тревожится за сына или дочку или испытывает чрезмерную зависимость. В подобных случаях целесообразно вместе обратиться к психологу для выявления и решения проблемы.

В любом случае доверяйте своей родительской интуиции и поступайте так, как считаете нужным. Главное, чтобы ваш ребенок чувствовал уверенность в маме и папе — это даст ему уверенность в себе в будущем!

Категория: От 0 до 1 От 1 до 7

0

0

39

Источник: https://littleone.com/publication/0-7149-kak-otuchit-rebenka-spat-s-roditelyami

Ребенок плохо спит на улице в коляске: как приучить?

Ребенок спит только на улице – как отучить ребенка засыпать в коляске

Многие родители еще до рождения ребенка тщательно выбирают и покупают коляску. Она соответствует всем требованиям, удобна и практична. Некоторые родители сталкиваются с тем, что ребенок спит только на улице, а у некоторых он вовсе отказывается лежать в коляске.

Почему ребенок не хочет лежать в коляске?

Часто встречаются вопросы от мам, почему малыш не лежит спокойно в коляске, весь извивается, а на руках спокойно гуляет. Как следует приучать ребенка спать в коляске, если он плачет? В данном случае необходимо разобраться, что его беспокоит.

Страшно и одиноко

Малыши очень привязаны к маме. Люльки сконструированы таким образом, что полностью закрывают обзор, и ребенок не видит лицо родного человека. Необходимо попробовать все открыть и общаться с чадом. Можно попробовать присесть на лавочку и поглаживать ребенка ладонью, ласково при этом разговаривая.

Темно

Родители стараются оградить своих детей от любопытных глаз и любых атмосферных явлений. Но, ребенок, оказавшись в тесном и темном пространстве просто пугается. Стоит открыть по возможности капюшон и обеспечить видимость лица матери. Главное, чтобы солнечные лучи не попадали в глаза крохе, а накидка защищала от ветра или дождя.

Не комфортно

Дети отказываются лежать в коляске из-за банального неудобства. Необходимо позаботиться о качественном и комфортном матрасике, который обеспечит уютный и полезный сон. Перед тем, как поместить малыша в люльку, обследуйте ее, на предмет загибов и выпуклостей имеющегося комплекта. Одежда также должна быть по росту, не натирать и не образовывать излишних складок.

Холодно или жарко

Необходимость гулять с ребенком при любой погоде обоснует любой детский врач. Но для того, чтобы променад принес пользу и положительные эмоции необходимо правильно одевать ребенка.

Летом, в жару нельзя закрывать люльку накидкой, иначе можно обеспечить ребенку тепловой удар. Лучше максимально открыть коляску, а малышу одеть головной убор и прикрыть тонкой, светлой пеленкой.

Зимой, следуют правилу +1. Если мама, которая двигается, одета в 2 слоя одежды, значит ребенку будет достаточно трех слоев. Причем лучше, если последний слой будет в виде одеяла.

Часто бывает достаточно устранить данные недостатки, чтобы вопрос, как можно ребенка приучить спать в коляске на улице был снят. Но, что делать, если чадо наотрез отказывается лежать в люльке без видимых причин?

Прививаем интерес к коляске

Придется несколько постараться и проявить фантазию. Попробуем сделать коляску уютным, удобным и интересным местом для карапуза.

Яркие игрушки

Для заинтересованности младенца и его отвлечения можно приобрести яркую подвеску или интересный мобиль. Тогда при помещении ребенка в коляску все его внимание будет привлекать игрушка. Возможно, засмотревшись, он постепенно заснет. Конечно подвески стоит периодически менять.

Любимый предмет

Даже у новорожденного вскоре появляется особый предмет, который его очень привлекает.  Это может быть игрушка, соска, платок или одеяло. Положите эту вещь вместе с малышом, возможно это поможет отвлечь от неприятных моментов, связанных с коляской.

Вкусное угощение

Если мама кормит из бутылочки, можно попробовать сделать это непосредственно в коляске. Так младенец, получив сытный обед спокойно заснет.

Деткам постарше можно предложить печенье или кусочек фрукта, чтобы отвлечь и обеспечить возможность заснуть во время равномерного движения.

Воздушный шарик

Многие мамы советуют привязать к ручке малыша яркий воздушный шарик. Это настолько увлекает, что ребенок, не капризничая, завороженно наблюдает за колышущимся объектом.

Окружающий мир

Бывает достаточно обеспечить любопытный пейзаж вокруг, и малыш успокаивается. Снующие машины, бегающие собаки, ветки деревьев, раскачивающиеся на ветру. Стоит только распознать, что привлекает внимание ребенка и вопрос о не любимой коляске снимается.

ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:  Детские кошмары во сне: что делать?

Аттракцион

Катание коляски разными темпами воспринимается, как игра. Особенно увлекательно бывает, когда родители сопровождают это интересными звуками. В таком случае малыш забывает о том, что он просился на ручки. Зачем? Ведь в коляске так интересно.

Игрушки – перчатки

Палочкой-выручалочкой могут стать специальные игрушки – перчатки. Приобретите несколько любимых героев и во время прогулки наденьте на руку. При движении коляски можно разыгрывать целые представления, разговаривать от имени героя. Такие игры часто увлекают карапуза, он с любопытством разглядывает и слушает происходящее вокруг.

Маленькие хитрости

Приведенные способы могут помочь в деле приучения ребенка к коляске. Но нельзя насильно заставлять малыша в ней лежать. Если ничего не помогает, возможно, стоит воспользоваться другими средствами передвижения.

Обычно с новорожденными проще. Даже если он будет засыпать на руках, потом его перекладывают в коляску. С более старшими детьми возможно договориться. Срабатывает прием, когда мама просит посидеть, потому что у нее болят руки или она сильно устала.

Опытные родители советуют почаще гулять в компании спокойно сидящих в коляске детей. Привычка все повторять сработает во благо, и чадо не будет рваться на руки, если рядом другой гордо едет в своем транспорте.

Можно немного схитрить. Стоит только попросить другого ребенка сделать попытку занять коляску вашего малыша, как он тут же захочет сам туда сесть.

Мамы, часто прибегают к различным уловкам, чтобы спокойно погулять. Особыми условиями для этого служат:

  • удобная коляска;
  • мягкий и удобный матрасик;
  • наличие игрушек;
  • сытый малыш;
  • одежда по сезону.

Если ваше чадо столь упрямо, что не поддается никаким уговорам, то выручит слинг или эрго – рюкзак.

Источник: https://DobryjSon.ru/rezhim/deti/kak-priuchit-rebenka-spat-v-kolyaske-na-ulice.html

Как отучить ребенка спать в коляске

Ребенок спит только на улице – как отучить ребенка засыпать в коляске

У человека имеются привычки, у малыша они тоже быстро вырабатываются. Иногда детей нужно отучать от них, например, это касается сосания соски и сна в коляске. Неопытные родители задают вопрос: как отучить ребенка спать в коляске? Ведь сделать это непросто. Так как он начинает громко плакать и кричать. Чтобы минимизировать капризы во время отучивания, нужно соблюдать простые правила.

Плюсы и минусы сна в коляске

Сон в коляске в первую очередь облегчает жизнь родителей. Во-первых, чадо в безопасности и не может нанести себе вреда. Во-вторых, мама знает, где находится дитя. Ну а в-третьих, с коляской можно ходить по делам, например, оплатить свет или прикупить новой одежды.

Но на плюсы найдутся минусы. Большинство недостатков связано с плохим качеством сна в коляске, по сравнению с кроватью. Так, коляска имеет следующие минусы:

  • возможно искривление осанки;
  • некачественная вентиляция;
  • возможно появление аллергии на синтетические материалы;
  • трудно отмыть.

В любом случае чадо нужно отучать от сна в коляске. Ведь он же не будет спать в ней в 4 года или в 7 лет. Поэтому сделать это нужно вовремя.

В каком возрасте сон в коляске допустим

Вообще, первые полтора месяца лучше создать условия, к которым он уже привык у мамы в животе. Так, он лучше засыпает под покачивания, ведь мама постоянно ходила, что приводило в движение малыша в утробе. По истечению этого срока адаптация к новому миру подходит к концу.

Поэтому следующие полтора месяца нужно стараться укладывать младенца на сон в кроватку. Постепенно нужно учащать и удлинять нахождение дитя в кровати. Уже к 3-4 месяцам жизни малыш должен уметь спокойно засыпать в кровати.

Если пропустить этот этап, то потом переключить ребенка на сон в кровати трудно. Родителей будут ожидать крики и слезы. Единственное средство от них – сон в родной коляске. Поэтому важно вовремя успеть переключить чадо.

Как отучить ребенка

Отучить ребенка можно несколькими способами. К сожалению, далеко не все варианты подойдут под определенного малыша. Это зависит от характера младенца, его возраста и характера/навыков родителей.

Придется запастись терпением, так как иногда нужно перепробовать большинство способов по три раза каждый, прежде чем дитя начнет засыпать.

Рекомендуется ознакомиться сразу со всеми вариантами, чтобы подобрать под малыша.

  1. Первый вариант не рекомендуется гиперактивным детям. Способ заключается в том, чтобы дать малышу наиграться и набегаться до того состояния, чтобы он был готов уснуть хоть где и хоть когда. После чего положить в кроватку, и малыш заснет. Но гиперактивные малыши могут подолгу играть и не уставать, поэтому такой «трюк» с ними вряд ли пройдет.
  2. Приучайте малыша к кроватке постепенно. Сначала положите внутрь и дайте полежать минут 5-10. Даже если будет плакать, то ничего страшного. На следующий день увеличьте время пребывания в кровати.
  3. Можно уложить чадо спать в коляске, а затем аккуратно перенести его в кроватку. Необходимо будет повторить эту процедуру несколько раз, а после сразу класть ребенка сразу в кровать. Во время переноса чада важно не разбудить его, иначе он расплачется.
  4. Можно попробовать воздействовать на ребенка на уровне подсознания. Для этого в течение нескольких дней во время укладывания в коляске следует напевать одну и ту же песню. Важно, чтобы она нравилась чаду. После этого следует положить его в кроватку и напевать ту же самую песню. Обычно через дня два, три малыш начинает спокойно засыпать в кроватке. Правда, в будущем, возможно, придется отучать малыша от песни.
  5. Последний вариант заключается в том, что родителям следует показать пример. Для этого нужно лечь вместе с ребенком на свою кровать и сделать вид, будто мама или папа засыпает. Несомненно, малыш сначала будет ползать, пытаться разбудить родителя. Но, в конце концов, он уснет. Не рекомендуется повторять этот способ долгое время, так как ребенок потом не сможет спать один в кровати.

В любом случае главное не отчаиваться. Ребенок все равно рано или поздно отучится. Поэтому не стоит накручивать себя и думать, что с малышом не так. Но пускать на самотек не рекомендуется. Ведь иначе процесс пройдет крайне болезненно и для малыша, и для родителей.

Советы опытных родителей

Можно попробовать подложить в кровать несколько крупных игрушек, чтобы малышу стало тесновато, как в коляске или животе у мамы. Важно как можно чаще их стирать, иначе у малыша может появиться аллергия на пыль.

Лучше не убирать коляску далеко. Ведь чадо может не одобрить переезд в новое место. Но важно, чтобы она не находилась в его поле зрении. Иначе он расплачется, добиваясь своей цели.

Можно попробовать установить сверху различные маятники и другие игрушки. Обычно под них дети успокаиваются и засыпают, рассматривая их.

Если родители решили переложить чадо в кровать после того, как он уснул в коляске, то лучше заранее нагреть место в кроватке. Сделать это можно при помощи утюга, главное не перестараться.

Читайте еще: Как отучить ребенка дергать маму за волосы

Резюмируя

Начать отучивать можно после того, как чаду исполнится полтора месяца. Но стоит учитывать и индивидуальные данные ребенка.

Ведь дети все разные, и характеры у них разнообразные, не стоит забывать об этом. Метод переучивания чада также следует выбирать, исходя из характера последнего.

Главное не накручивать себя и не расстраиваться, ведь всему свое время. Но это не означает, что можно пускать на самотек.

Источник: https://ilady.ru/deti/1223-kak-otuchit-rebenka-spat-v-koliaske.html

 Почему малыш вдруг отказывается спать в коляске на улице?

   Бывает и так, что малыш прекрасно спал на прогулке с рождения, но потом вдруг стал сопротивляться такому сну. Чаще всего такая перестройка случается у детей в возрасте 3-х месяцев или старше. Почему так происходит? Вот несколько причин отказа от сна на прогулке:

   1. Изменения структуры сна

   С самого рождения сон у малышей совсем не похож на сон взрослых. Вплоть до третьего месяца жизни сон у детей «неразвит» – сон хаотичный, фазы сна сменяют друг друга без особой системы, более 50% составляет активный, поверхностный сон.

Начиная с третьего месяца у детей меняется структура сна, приближается паттерну сна взрослых.

С 3-4-го месяца можно наблюдать предсказуемые циклы сна по 40 минут, после которых малыши пробуждаются и требуют помощи родителей, чтобы заснуть снова.

   2. Условия сна

   С изменением структуры сна малыши становятся более требовательны к условиям сна, которых невозможно добиться на прогулке или в автомобиле. Для качественных условий сна важно соблюсти правило “3Т” – темнота, тишина, температура.

   Темнота. На третьем месяце у малышей начинается выработка мелатонина – «гормона сна». Именно поэтому темнота становится важным условием для качественного сна как днем, так и ночью.

Ведь именно свет разрушает гормон мелатонин.

Когда сон организован на ходу, полного затемнения добиться не получиться, а свет попадающий на сетчатку глаза малыша, сразу подает сигнал в мозг о том, что пора бодрствовать.

   Тишина. Когда малыш спит дома в статичной кроватке всегда есть какой-то уровень бытового шума, это нормально.

Самым неприятным для сна являются резкие звуки, сильно отличающиеся по громкости от общего шумового фона на 10-15 дБ, именно эти звуки способны сделать сон поверхностным или вовсе разбудить малыша.

Но дома эти звуки можно «замаскировать» с помощью устройств белого шума , а на прогулке малышей окружает множество звуков с большими перепадами громкости.

   Температура. В нашей климатической зоне редко бывает погода с подходящей для комфортного и качественного сна температурой воздуха. А слишком низкая или слишком высокая температура – один из факторов, мешающих сну. Оптимальная температура для сна – не выше 20-22 градусов.

   3. Поза для сна

   Малыши становятся старше и все лучше владеют своим телом. Они могут поменять позу во время сна, пытаются пере на бок или найти более удобное положение для рук, ног, головы. Находясь в коляске, малыш не может поменять положение тела во время сна – ремни безопасности, конверт или много одежды не дают такой возможности. Это может подбуживать.

   Иногда привычка спать на улице зимой уходит вместе с уменьшением количества одежды весной. Малыш, привыкший ко сну «спеленутым» в комбинезоне и конверте, не умеет спать со свободными ручками.

   4. Малышу все интереснее бодрствовать

   Дети все больше интересуются окружающим миром. Им интересно наблюдать за всем, что происходит вокруг, особенно на прогулке, где столько всего нового.

Малыш «мониторит» обстановку вокруг, любопытство может не дать малышу заснуть. Часто тревожные малыши отказываются спать на прогулке с самого рождения. Пусть это вас не пугает.

Укладывайте малыша на дневной сон в кроватке, сон в статичной кровати более качественный.

 Как перевести ребенка в кроватку на дневной сон?

   Начните приучение к кроватке с утреннего сна. Перед этим хорошо проветрите комнату, затемните ее, обеспечьте тишину, или включите белый шум. Старайтесь продлить короткий сон любым доступным вам методом. Через 4-5 дней организуйте в кроватке и послеобеденный сон.

Правила от доктора Комаровского

Однако решить проблему довольно легко: достаточно придерживаться раз навсегда установленных правил. Евгений Комаровский предлагает 10 простых действий, которые помогут улучшить качество семейного сна:

  1. Расставить приоритеты.
  2. Определить режим дня.
  3. Решить, где и с кем спит грудничок.
  4. Скорректировать время дневного сна.

  5. Оптимизировать интенсивность кормления.
  6. Повысить затраты физической энергии ребёнка в течение дня, особенно в вечерние часы.
  7. Не отказываться от вечернего купания. Купать малыша в прохладной воде.
  8. Поддерживать в комнате новорождённого максимально комфортную температуру и влажность.
  9. Позаботиться об удобстве детской кроватки.

  10. Подобрать качественный ночной подгузник.

Можно посмотреть видео, где доктор Комаровский рассказывает об этих пунктах. Мы же рассмотрим подробнее каждый из них ниже.

Расстановка приоритетов

Доктор Комаровский любит подчёркивать мысль о том, что интересы ребёнка не существуют отдельно от интересов семьи.

Если мама и папа социально активны, не замкнуты в пределах дома, они не имеют права целиком подчинять своё существование новорождённому. Поэтому сон малыша должен быть органично встроен в расписание жизни каждой конкретной семьи.

Ребёнку необходимы здоровые, счастливые, выспавшиеся папа и мама, а значит, нет смысла в подвигах еженощного укачивания, которое не приносит радости родителям.

Источник: https://zdorovo.live/beremennost/rebenok-spit-tolko-v-kolyaske.html

Ребенок спит только на улице: благо или зло?

Ребенок спит только на улице – как отучить ребенка засыпать в коляске

Если Ваш ребёнок отлично спит на улице, но совершенно не спит дома, или наоборот малыш ещё маленький, и Вы в сомнениях как лучше: спать на прогулке или дома — читайте внимательно!

Добрый день, Людмила! Прослушала ваши вебинары про сон ребёнка и ГВ, которые очень полезны и информативны для мам.

Спасибо! Хотелось бы узнать от вас, как профи в этом деле…как можно научить засыпать на ночь ребёнка без груди, если днём он может это делать, но наш дневной сон только на улице в коляске, естественно без груди, бутылочки соски. Дома уложить его проблематично! Нам год и два мес. на ГВ. Спасибо!

Спасибо за вопрос.

В этом письме 2 аспекта которые мы рассмотрим:

  1. Сон на улице.
  2. Трудности засыпания дома.

На самом деле очень часто получаю письмо с ситуациями, когда ребёнок привык засыпать на улице и только там у него бывает спокойный длинный сон.

НО! Сразу и автору письма скажу и вам, что засыпание в коляске, в машине, на улице не имеет отношения к навыкам самостоятельного засыпания.

Да, ребёнок спит. Но чаще всего засыпает он не сам, а в результате движения: т. е. благодаря движению его нервная система привыкла расслабляться и это уже стало привычным условием для сна! Движение становится необходимым условием для сна. Укачивание на руках, в коляске, на качели, в шезлонге — это всё об этом.

Именно поэтому ребёнку дома сложно заснуть, он не может расслабиться в статичной позе, в тепле, в кровати – он не знает, как это сделать!

Стоит ли приучать ребёнка спать на улице?

Мое мнение что НЕТ!

Это не является нормой для человеческого ребёнка. Да и в природе не встретишь животных, которые отправляют своих новорождённых детенышей спать на мороз. Все они всё таки спять в гнезде, рядом с мамой.

И только в нашей стране рекомендуют маме гулять 2 часа с ребёнком, которому едва исполнилось 5 дней, а некоторые и вовсе считают, что заносить ребёнка домой нужно на кормление, а всё остальное время пусть дышит воздухом на балконе в коляске.

С ребёнком до 3-4 месяцев, который спит пока ещё много, просто УДОБНЕЕ выходить на улицу, когда он спит, в силу условий жизни. Особенно зимой, ведь покормить раскричавшегося младенца зимой очень сложно, приходится бежать домой, быстро раздевать и его и себя, давать грудь и вот она ….тишина и счастливое сопение!

После 4 месяцев у ребёнка уже появляется режим сна, Вы знаете, когда он спит долгими, а когда короткими снами, и можно подстроить прогулку под бодрствование. Ведь в этом возрасте ребёнку уже интересно смотреть и познавать окружающий мир. Если пока ребенок не может лежать в коляске или на руках тоже ведёт себя неспокойно — можно гулять на сон до 6-9 мес. Просто для экономии своих нервов.

Смотрите также мой видеоурок о сне ребенка на улице:

После 6-9 месяцев спать нужно дома!

А на улицу выходить для развития и знакомства! Это и маме удобнее: проснулся малыш, покормили, пошли, погуляли, вернулись и спустя некоторое время уложили спать! И у Вас есть время отдохнуть, поделать дела, которые с ребёнком не сделаешь, или просто в тишине посидеть, книгу почитать.

Понятно, что будут ситуации, когда вы в дороге или ушли в гости, и сон будет не дома, но это исключение, а не правило!

Не создавайте сложностей ни себе, ни ребёнку!

Спим дома, на улицу ходим гулять, развиваться, общаться, дышать, социализироваться и т. д.

Если привычка уже сформировалась, нужно работать над её уменьшением. Вводить новые условия сна, учить ребёнка спать дома.

Для этого:

  • соблюдаем режим дня,
  • отслеживаем признаки усталости,
  • вводим ритуалы, которые помогут расслабиться и уснуть без коляски,
  • создаём условия для глубокого сна: температура и влажность воздуха, приятное бельё, комфортные условия.

Когда ребёнок засыпает дома после ритуала и спит положенное ему время – вот тогда можно уже говорить, что есть навык самостоятельного засыпания.

При таком опыте можно учить засыпать и без груди, процесс пройдёт легче, опять же предварительно оценив, а нужно ли это именно сейчас? И нужно ли конкретно в вашей ситуации?

Около 4-х разных методик обучения даются в курсе «Как улучшить сон ребёнка», который пока ещё Вы можете приобрести по старой цене http://uroki4mam.ru/courses/samson

Также изучив курс Вы сможете понять, а действительно ли нужно учить ребёнка спать без груди, в каких ситуациях речь идёт о нарушениях сна и требуется коррекция.

Но в большинстве случаев сон ребёнка успешно корректируется методами, описанными выше.

  • соблюдаем режим дня,
  • отслеживаем признаки усталости, соблюдением ритуалов, комфортными условиями для глубокого сна:  температура и влажность воздуха, приятное бельё.

Каждый пункт подробно объясняется и Вы создадите свой план улучшения сна ребёнка!

Людмила Шарова

Источник: https://uroki4mam.ru/rebenok-spit-tolko-na-ulice

Как отучить ребенка спать на руках – Мой ребенок

Ребенок спит только на улице – как отучить ребенка засыпать в коляске

Младенец не спит в кроватке, исключительно на руках? Причин такого способа засыпания множество. Заглянем вглубь проблемы. Появление крошечного члена семьи, маленькой копии, воспринимается родителями как неземное счастье.

Мамочка не отходит от новорожденного ни на шаг, боится оставить одного. Груднички мгновенно привыкают к постоянному тактильному контакту с мамой, чувствую себя надежно, защищено. Формируется неразрывная связь, постоянная потребность крохи в материнской ласке.

Помимо преимуществ, подобное явление имеет недостатки.

Новорожденный не желает оставаться один в кроватке. Нежелание выражается любым удобным способом. Грудничок капризничает, плачет, сопротивляется при перемещении в кроватку. Родители нервничают, раздражаются, не знают, что делать, как вести себя.

Почему грудничок сладко засыпает, крепко, безмятежно спит только при получении материнской ласки, тактильного контакта? Это вариант нормы? Стоит ли беспокоиться, избавляться от привычки? Рассмотрим подобное явление в статье.

Признаки неспокойного сна

Новорожденный необходимо много спать, хорошо питаться. В сновидениях новорожденные пребывают более 18 асов в сутки. Процесс погружения в спячку протекает по-разному.

Младенцы могут мгновенно погружаться в спячку еще в процессе грудного вскармливания. В некоторых случаях крошек приходится качать, баюкать, петь песенки, пока они не “отключатся”.

Долгие укладывания становятся тяжёлыми, изнуряющими для взрослых. Грудничок долго не спит ночью, тяжело засыпает в светлое время суток.

Нарушение сновидений имеет отличительные признаки:

  • грудничок никак не может улечься спать самостоятельно. Родители вынуждены формировать ритуалы отхождения ко сну – баюканье, качание;
  • младенцы моментально погружаются в сон на ручках мамы, папы. Перекладывание на собственное спальное место сопровождается пробуждением, капризами;
  • грудничок засыпает, но, ощутив отсутствие мамы, сразу просыпается, плачет, зовет ее.

Мамам крошек, у которых плотно сформирована привычка засыпать на руках, приходится спать сидя. Женщина не может полноценно отдыхать, так как боится выронить любимое чадо, нанести травму. Родительница постоянно напряжена, вымотана физически, эмоционально.

Чтобы ликвидировать потребность в тактильном контакте для погружения в сон, определите причину потребности. Специалисты выделяют самые распространенные причины.

Почему ребёнок спит на руках?

, общая причина формирования привычки спать на руках – желание чувствовать материнское тепло, заботу, ласку. Появление на свет – стресс для маленького организма. Крошку пугает незнакомая обстановка, звуки, предметы вокруг.

Смена обстановки при рождении вызывает опасение, испуг и у новорожденного, и у крошки трех, четырех месяцев. Расслабление, успокоение наступает при тактильном контакте с мамой, при звуке ее голоса, ощущении дыхания.

Научно доказана роль тесного контакта малыша с мамой в формировании личности в будущем. Крохи, которые были неразрывно связаны с ней, вырастают самодостаточными, целеустремленными, уверенными в себе. С малых лет они ценят человеческое тепло, учатся доверять.

Особенность новорожденных состоит в том, что с закрытием глаз окружающее пространство перестает восприниматься детками. Вместе с окружением исчезает самый близкий, ценный человек для крошки. Это ощущение причиняет дискомфорт.

Психологические исследования позволили установить некоторые закономерности, которые настораживают родителей:

  • крошка погружается в спячку, исчезает окружающее пространство, появляется дискомфорт, страх, чувствует знакомый материнский аромат, теплоту, неприятные ощущения ликвидируются;
  • грудничок спит в кроватке, мама поблизости, бессознательно маленький человечек подавляет желание спать, чтобы не остаться одному, глазки закрылись, нет ощущения материнского тепла, ребёнок пугается, кричит.

Помимо причин, сформированных на подсознательном уровне, малыш ищет облегчения, спасения при простуде, кишечных коликах, болях при появлении зубиков. Переутомление, усталость, простуда, усиливают желание забраться на родные ручки, подольше там оставаться.

Неправильные и правильные действия родителей

Многие советуют сохранять хладнокровие, не поддаваться капризам малышей. Дети должны спать в предназначенном для этого месте. Для формирования привычки отдыхать в кроватке, укладывайте спать, уходите из комнаты, не реагируйте на капризы, детский крик.

Не всегда такое поведение уместно. Новорожденные первых месяцев жизни связаны невидимой нитью с мамой. Младенцы нуждаются в психологическом, эмоциональном контакте с матерью. В таком возрасте дети не понимают, что родитель, выходящий из комнаты, находится рядом.

Ощущение того, что грудничок в помещении один, вызывает страх. Дети старших возрастных категорий – 2-3 года, потеряв родителя на улице, в шумном магазине, впадают в панику, начинают кричать. Исчезновение вожделенного объекта из поля зрения крошечного человечка – сильный стресс.

Некоторые родители склонны впадать в панику. Услышав детский плач, крики, они несутся к кроватке, хватают кроху, качают, баюкают, стремясь прекратить истерику.

Такая тактика неприемлема. Если ребенок плачет, это не признак негативных эмоций, болевых ощущений, голода, дискомфорта. С помощью криков младенец общается с окружающим миром.

Внимательные, заботливые родители очно улавливают тембр, тон, мотив детского плача. Одни дети призывают взрослых на помощь в экстренных случаях. Другим свойственно получать желаемое таким способом.

Как правильно повести себя, как действовать, если кроха погружается в спячку только в теплых объятиях? Учитывайте индивидуальные особенности:

  • при громких криках, не прекращающемся плаче поговорите с крохой, спойте песенку, осторожно возьмите на ручки. Такие мероприятия окажут успокаивающий эффект;
  • если малыш просыпается при попытке переместить его в свое ложе, разговаривайте с ним, читайте сказки, пойте песенки. Дайте почувствовать, что находитесь рядом.

Детские психологи дают ряд полезных советов родственникам беспокойных малышей.

Как отучить ребёнка засыпать на руках?

Как правильно поступить в такой ситуации? Придется спать сидя, отказаться от отдыха, элементарной необходимости принять теплую ванну, пообедать сидя за столом, чтобы постоянно укачивать младенца? Это настоящее испытание, учитывая, что карапуз растет, набирает вес.

  • Чтобы кроха спокойно заснул, обеспечьте удовлетворение потребности в общении, контакте с матерью в дневное время доступными способами.
  • Опытные специалисты, родители делятся советами, действенными способами:
  1. В период бодрствования младенца в дневное время суток пользуйтесь слингом. Это поможет разгрузить спину, позвоночник, освободить руки.
  2. Эффективное мероприятие – совместный отдых. Детские психологи советуют разместить детскую кроватку рядом со взрослой. Так младенец будет быстрее засыпать, ощущая себя в безопасности, качество сна будет лучше.
  3. Грудничков пеленают перед укладыванием спать. Зафиксированные руки, ноги, плотно прижатые к телу, дают ощущение нахождения в утробе матери. Ребенок быстрее погружается в спячку, спит крепче, реже просыпается.
  4. Если во время ночного отдыха детки часто просыпаются, капризничают, кричат, не хотят спать, внесите коррективы в распорядок дня. Попробуйте сократить, отменить дневной отдых временно. Кроха быстрее будет укладываться вечером. Не перегружайте эмоционально, физически малыша днем.

Приобретите удобную кроватку из природных материалов. Уделите внимание постельным принадлежностям, комплектам одежды для сна. Для скорейшего привыкания, адаптации спать на новом месте положите туда свою вещь. Знакомый запах поможет быстрее засыпать, крепче спать.

Чтобы грудничок научился укладываться самостоятельно, научите не бояться темноты. Зашторивайте окна в период дневного отдыха. У крохи сформируется соотношение темноты со сном.

Укачивания, баюкаьния не стоит использовать при любом удобном случае. Груднички мгновенно привыкают к ним, прекращают погружаться в сон без подобных ритуалов.

Рекомендации психологов

Когда груднички в 3, в 5, в 7 месяцев не желают укладываться спать самостоятельно, при перемещении в кроватку кричат, плачут, применение советов не приносит результата, обратитесь к детскому психологу.

Боитесь детских криков, слез, не знаете, как избежать их при укладывании спать? Меры, разработанные специалистами, помогут добиться желаемого эффекта.

Детские психологи, специалисты, разрабатывающие, внедряющие методики рекомендуют:

  1. Не игнорируйте просьбы малыша о ласке, нежности, любви. Материнская ласка, нежность, требуются для полноценного, гармоничного развития, формирования личности.
  2. Удовлетворяйте детское любопытство, развивайте навыки, интерес к изучению новых предметов. Внимание переключится на другие объекты, кроха не будет зациклен на материнском внимание.
  3. Выражайте свои чувства, эмоции с помощью различных приемов: делайте массаж, играйте с карапузом, обнимайте, гладьте по головке.
  4. Наблюдайте за малышом. Учитесь разделять крики с целью получить желаемое, плач по объективным причинам (голод, мокрые пелёнки, испуг и т.д.).
  5. Если младенец спит, потом резко просыпается, плачет, не стоит сразу бежать, хватать на руки, успокаивать. На протяжении 1-3 минут он успокоится самостоятельно.
  6. Соблюдайте установленный распорядок дня, позволяющий деткам укладываться спать в одно и то же время. Перед сном соблюдайте подготовительные ритуалы: купание, массаж, чтение книжек.
  7. Не игнорируйте прогулки на свежем воздуху. Новые позитивные эмоции помогут уснуть быстро, без капризов.

Составляя распорядок дня, не переусердствуйте с эмоциональной, физической нагрузкой. Уставший, вымотанный ребенок не сможет спокойно заснуть, будет перевозбужден. Подготовка ко сну проводится в спокойной обстановке, способствующей плавному погружению в сон.

Как переложить малыша в кроватку?

Многие детки засыпают в родительских объятиях, при перемещении ребенка в кроватку он пробуждается, начинает плакать, капризничать. Иногда при перемещении с рук на свое спальное место малыши просыпаются, осматриваются, детально изучают взрослого, окружающие предметы.

Взрослые должны владеть приема подготовки грудничков ко сну. Детский психолог, педиатры разработали инструкции в помощь родителям.

Мероприятия, необходимые для укладывания деток спать:

  • Перед укачиванием, подложите пеленочку таким образом, чтобы тело малыша касалось не взрослого, а ткани.
  • Когда крошка задремлет, будьте рядом на протяжении 15 минут. С момента засыпания наступает поверхностная фаза сна, которая спустя 15-25 минут сменяется глубоким, крепким сном.
  • Удостоверившись, что маленький человечек крепко спит, перекладывайте в кроватке вместе с простынкой, чтобы в кроватке он разместился на ткани так, как на материнских ручках.

Пеленайте новорожденных перед сном. Находясь в родительских объятиях, двигательная активность малышей ограничена. В кроватке много пространства, движения не ограничены. Новорожденные непроизвольно двигают ручками, ножками, мешая себе спать.

В качестве вывода

Постоянное нахождение на руках выматывает, утомляет родителей. Младенец постоянно растет, с каждым днем увеличивая массу тела. Организуйте взаимосвязь с крошкой другими способами.

Чаще разговаривайте с грудничком, обнимайте, гладьте. Днем используйте слинг для размещения младенца, ночью укладывайте спать в кроватку, придвинутую к взрослой. Детки спокойнее засыпают, сон глубокий.

Соблюдение распорядка дня, выполнение рекомендаций специалистов позволяет постепенно ликвидировать привычку засыпать на руках. Восполняя потребность в материнском общении, ласке в течение дня, крохи спокойно погружаются в сны, не боясь потерять родной запах.

Родители должны понимать, погружение в сон в родительских объятиях – временное явление. Время летит незаметно, детки подрастают. Скоро родители станут с грустью вспоминать времена, когда детки не стремились к самостоятельности, а испытывали потребность в постоянном общении.

Список использованной литературы:

  • Bishop DV, Anderson M, Reid C, Fox AM; Anderson; Reid; Fox (2011). Koenig, Thomas, ed. “Auditory development between 7 and 11 years: an event-related potential (ERP) study”. PLoS ONE
  • Hu Z, Chan RC, McAlonan GM; Chan; McAlonan (2010). “Maturation of social attribution skills in typically developing children: an investigation using the social attribution task”. Behavioral and Brain Functions
  • Stiles J, Jernigan TL; Jernigan (2010). “The basics of brain development”. Neuropsychology Review

Источник:

Как отучить ребенка засыпать на руках — действенные методы

По мере взросления ребенка с каждым днем он все учится делать самостоятельно и меньше зависеть от находящегося рядом взрослого.

Но от некоторых привычек сложно отказаться, поэтому они остаются у малыша на протяжении многих месяцев и даже лет.

С самого рождения мама часто носит новорожденного на руках, он чувствует себя комфортно и быстро к этому привыкает. Но рано или поздно возникает вопрос, как отучить ребенка засыпать на руках?

Источник: https://pavsanatoriy.ru/prochee/kak-otuchit-rebenka-spat-na-rukah.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.