При волнении сильно бьётся сердце – тахикардия и паническая атака при неврозе

Тахикардия (сердцебиение) при неврозе и ВСД: симптомы, причины, лечение

При волнении сильно бьётся сердце – тахикардия и паническая атака при неврозе

Сердцебиение, или синусовая тахикардия, — самая первая и самая частая реакция организма на волнение, тревогу, испуг. Именно поэтому практически все люди, имеющие тревожные расстройства, а также те, кому был поставлен диагноз несуществующего заболевания вегетососудистой дистонии (ВСД), имеют в своем арсенале жалобы на это физическое недомогание.

Симптомы

  1. Часто синусовая тахикардия ощущается как сердцебиение. Но ощущение того, что сердце бьется слишком быстро, могут дополнять и другие неприятные симптомы. Например, психогенные экстрасистолы или боль в груди, которые еще больше пугают тревожного человека и убеждают его в том, что он серьезно болен.

    Вот-вот произойдет настоящий сердечный приступ.

  2. Ощущение сердцебиения может возникать только на фоне явного нервного напряжения, а затем полностью проходить. А может сопровождать практически постоянно. Тревожному невротику может казаться, что сердце бьется учащенно даже во сне – всю ночь напролет.

  3. Истинная частота сердечных сокращений при этом может быть довольно высокой – 140 и выше. А может не превышать 90 ударов в минуту. Некоторые всдешники жалуются на тахикардию даже тогда, когда их пульс составляет 68-72 удара в минуту.
  4. Выраженность ощущений может существенно варьировать изо дня в день, из месяца в месяц.

    Причем изменения могут происходить не только на фоне каких-то явных стрессогенных событий, но и просто «на ровном месте». Вот в мае было совсем плохо. А в июне получше. В июле опять «сердце поломалось».

  5. На кардиограмме обычно видна обычная синусовая тахикардия.

    Но в пики паники могут наблюдаться эпизоды желудочковой тахикардии, блокада ножек пучка Гиса и другие изменения, которые опять-таки дико пугают мнительных людей, хотя не указывают на какие-либо серьезные риски для здоровья.

  6. Ощущение сердцебиения может быть фактически единственным физическим симптомом тревоги.

    Но значительно чаще оно дополняет собой другие телесные проявления волнения – чувство нехватки воздуха, тошноту, боли в животе и т.д. и т.п.

Нормальная реакция организма на жизнь

Тахикардия при неврозе, ВСД, паническом расстройстве возникает тогда же, когда и у всех других людей на земном шаре. Другое дело, что тревожный невротик, сконцентрированный на работе своего организма в целом и сердца в частности, трактует эти нормальные физиологические реакции как симптомы надвигающейся тяжёлой болезни и даже смерти.

Спровоцировать учащение сердцебиения и при неврозе, и в полном здравии могут:

  • бессонница;
  • употребление алкоголя;
  • кофеин;
  • повышение температуры тела (и на жаре, и при ОРЗ);
  • изменения гормонального фона (прежде всего, у женщин);
  • падение уровня сахара в крови при голоде (сам голод при этом может оставаться незамеченным);
  • курение и др.

И, конечно, частота сердечных сокращении всегда увеличивается на фоне физической нагрузки. Это – норма. Но мнительные тревожные люди иногда так начинают боятся эту норму, что отмечают у себя ужасное сердцебиение даже при подъеме с кровати и проходе по комнате.

На самом деле при подъеме из горизонтального положения в вертикальное у всех людей учащается пульс. Только не всем приходит в голову его посчитать.

Также у всех людей в норме увеличивается частота пульса после еды. Но только тревожные больные ВСД отмечают у себя какую-то особую тахикардию после еды, которая нередко провоцирует развитие после еды паники.

Подготовка к борьбе и бегству

Если у вас генерализованное тревожное или паническое расстройство, или вы полагаете, что страдаете вегето-сосудистой дистонией, вы постоянно волнуетесь. Даже тогда, когда этого не замечаете. То есть ваш организм постоянно готовится к тому, чтобы бежать или драться. И, безусловно, он увеличивает частоту сердечных сокращений. Так и должно быть.

Сердцебиение при этом связано и с увеличением уровня гормонов стресса, и с учащением дыхания, часто ведущим к гипервентиляции, и с перераспределением крови в организме, и с переходом мышц в болевое состояние.

Все эти реакции подготовки к активным действиям должны увеличивать пульс. И они это делают. И это указывает на здоровье, а не на болезнь.

Навязчивость на подсчете пульса

Выше уже было сказано, что больные неврозом, ВСД и т.д. могут отмечать у себя тахикардию не только тогда, когда она есть, но и при ее отсутствии. Частота сердечных сокращений будет максимум 90 ударов, а то и 72, сердце будет биться идеально ровно, но невротик будет беспрерывно жаловаться на сердцебиение и пребывать в уверенности, что он умирает.

Что уж тут говорить о том ужасе, который накрывает мнительного человека в тот момент, когда его сердце на самом деле бьется с частотой 140 и более ударов в минуту. Больные паническим расстройством трактуют такое поведение своего сердца как неизбежное приближение смерти.

У всех людей в магазине в очереди, особенно если там жарко и душно, будет учащаться пульс. Но только тревожный невротик трактует это учащение как опасное. Пугается этой опасности. И своим испугом еще больше разгоняет сердце. И еще больше этого пугается.

Как избавиться?

  1. Прежде всего необходимо пройти медицинское обследование. И убедиться в том, что с сердцем и с другими органами, например, с щитовидкой, у вас все в порядке. И ваше сердцебиение на самом деле возникает на нервной почве.

  2. После того, как вы убедились в том, что ваше сердцебиение носит психогенный характер, обратитесь за помощью к профессиональному психологу, психотерапевту, работающему с тревожными пациентами. И начинайте лечить свой невроз.

Меры быстрой помощи

Истинное избавление от тревожного невротического расстройства – процесс сложный, обычно дорогостоящий, и длительный. На него могут уйти и месяцы, и годы. Поэтому в этой статье мы перечислим лишь то, что можно предпринять для быстрого облегчения своего состояния.

  • Походите. Лучше всего выполнить неспешную прогулку на свежем воздухе. Если такой возможности нет, хотя бы просто походите по комнате. Только не носитесь в панике, а именно неспешно пройдитесь.
  • Замедлите дыхание. Для этого вдохните. Досчитайте до 4-х и только потом выдохните. Вновь досчитайте до 4-х и вдохните. Повторите 4-6 раз.
  • Умойтесь прохладной водой.
  • Попейте водички. Прохладной и без газа. Небольшими глотками.
  • В моменты относительного покоя (не в острый приступ паники) практикуйте технику прогрессивной мышечной релаксации по Джекобсону, а также другие упражнения для расслабления, которые подробно описаны в рубрике этого сайта «Облегчение симптомов тревоги».

Что делать не следует?

Можно найти много рекомендаций о том, что люди, страдающие ВСД с сердцебиениями, должны отказаться от кофе и алкоголя, внимательно относится к своему ночному отдыху, не перенапрягаться и т.д.

К сожалению, подобные советы только загоняют тревожного мнительного невротика еще глубже в его болезнь.

Безусловно, никто не заставляет вас пить кофе, если вы его не любите и пить не желаете. Но не стоит отказываться от этого напитка ради своего сердца, которое ничем не болеет.

Точно также как не стоит отказывать в себе в бокале вина на вечеринке или отказываться от самой вечеринки, которая может привести к бессонной ночи, а, следовательно, увеличить риск тахикардии.

При этом вы, скорее всего, еще жестко ограничите себя в любой физической активности, выработаете особый щадящий поверхностный тип дыхания. Такое оборонительное поведение приведет к ухудшению вашего состояния в долгосрочной перспективе, даже если и даст небольшое быстрое облегчение.

Точно так же обстоят дела и с приемом различных «успокоительных» и «поддерживающих сердце» препаратов – Панангина, бета-блокаторов, валерьянки и т.д. Все эти медикаменты могут несколько раз уменьшить частоту сердечных сокращений. Но они негативно повлияют на вашу психику, убедив вас в очередной раз в том, что вы чем-то больны и нуждаетесь в серьезном лечении.

Источник: https://nevrozanet.ru/trevoga-i-fobii/simptomyi/fizicheskie/tahikardiya/

Опасна ли частая тахикардия при ВСД, неврозе?

При волнении сильно бьётся сердце – тахикардия и паническая атака при неврозе

Заострять свое внимание на сердце – популярная привычка среди ВСДешников. Ведь именно этот орган первым реагирует на паническую атаку учащенным стуком. Ни одна ПА не обходится без тахикардии. Нередко дистоники испытывают различные боли в области этого органа, что усиливает их страхи, волнения, тревоги и ипохондрию.

Но так ли опасная тахикардия при ВСД? И стоит ли бросаться в панику от ощущения малейшего отклонения в сердечном ритме? Попробует разобраться в насущных для неврозников вопросах.

Сердечные проделки ВСД

Симптомы вегето-сосудистой дистонии очень разнообразны. Но вряд ли можно найти ВСДешника, которого бы не беспокоила тахикардия. Учащенное сердцебиение является буквально «королем» симптомов и возникает довольно часто.

Усилить пульс человека, страдающего неврозом и дистонией, могут:

  • Смена положений тела. Сидел себе спокойно, сидел, резко встал – и на тебе, пульс подскочил за сотку.
  • Физическая деятельность. Даже во время уборки дома ВСДешник может чувствовать, как сильно стучит у него в груди. Не говоря уже о тяжелом труде, таком, как погрузка тяжелых вещей, выкапывание грядок на огороде.
  • Чувства и эмоциональные переживания. Причем не только негативные. Довести себя до тахикардии неврозник способен и от положительных эмоций.
  • Смена погоды. Метеозависимостью страдают около 70% дистоников.
  • Пища. То, что после еды, особенно горячей, сердце бьется быстрее – это совершенно нормально. Но не для ВСДешника. Заметив у себя ускоренный пульс после обеда, он легко провоцирует паническую атаку.
  • Вредные привычки. Иногда желание выпить или покурить пересиливает страх перед неприятными симптомами. Но отнюдь не избавляет от них. Нарушения сердечного ритма нередко наблюдаются после попытки расслабиться с помощью алкоголя или сигаретки.
  • Медикаменты. Прием некоторых лекарственных препаратов действительно может влиять на сердечный ритм. Но на неврозника влияет и все то, что он прочтет в противопоказаниях и побочных эффектах.

На самом деле все перечисленные факторы усиливают пульс и у любого здорового человека. Но у ВСДешника особенно, так как его внимание всегда приковано к своему самочувствию.

В большинстве случаев тахикардия при неврозе не сопровождается никакими органическими сердечными патологиями. Но все же человек должен пройти обследование и убедиться, что фактических заболеваний органа у него нет.

Не редкость, когда после обследования и выслушивания жалоб, кардиолог направляет пациента к психотерапевту или невропатологу. Многих это ставит в ступор. Как так? Сердце болит, колотиться как бешеное, а направляют к «мозгоправу»?

Но на самом деле врач в таких случаях бывает прав. Так как причины повышенного сердцебиения при ВСД находятся в голове и ослабленной нервной системе. В области психотерапии есть даже такой диагноз – кардионевроз. И лечится он совсем не сердечными препаратами.

Опасна ли тахикардия при ВСД?

Ритм нашего главного органа нерегулярен. В разных ситуациях нашему организму требуется разное количество кислорода и кровоснабжения.

В определенном участке сердечной мышцы располагается специальная рефлексогенная область, которая реагирует на любое возбуждение организма усилением сердечных сокращений. И как бы ВСДешнику ни было неприятно, сердце должно иногда биться быстрее среднего пульса. Так устроено наше тело и заложено самой природой.

В одних ситуациях сердечная мышца начинает усиленно качать кровь, чтобы согреть тело. В других – чтобы снабдить кислородом мозг. В иных – чтобы быстро донести до каждого органа необходимые питательные вещества в критических ситуациях.

Поэтому учащенный пульс – это не повод каждый раз вызывать скорую помощь или готовиться отойти в мир иной. И уж тем более не повод раздувать очередную паническую атаку.

Чтобы понять, опасна ли тахикардия при ВСД, нужно знать элементарную анатомию. Сердце – это мышца. А что бывает с мышцами, когда их не тренируют? Правильно, они слабеют и могут даже атрофироваться.

А что делают в большинстве случаев случав дистоники? Они стараются всячески подавить чуть повышенный пульс и обездвижить себя, только чтобы не ощущать повышенное сердцебиение. Ведь оно пугает до жути. ВСДешник боится побежать, боится танцевать, прыгать, долго работать, резко вставать и еще много чего, потому что от этого ускоряется пульс.

А это серьезная ошибка.

Отдыхающее сердце – слабое сердце!

Многие люди с вегето-сосудистой дистонией не осознают, что постоянно оберегая свой «мотор» от нагрузок, они делают себе только хуже. Чем меньше человек двигается и чем больше пьет различных седативных препаратов – тем слабее становится его сердце.

Конечно, это не значит что прямо с завтрашнего дня нужно взять кетмень в руки и пропахать 10 гектаров земли. Но регулярная активность ВСДешнику просто необходима.

Любые физические нагрузки необходимо начинать с минимума, постепенно их увеличивая. И ненужно беспокоиться, что сердце выскочит из груди. Работать время от времени в повышенном ритме – для него норма.

Чем дольше и усерднее тренируется человек, тем крепче становится его сердце. Сегодня оно может стучать со скоростью 150 ударов в минуту от подъема на 5-ый этаж. Но если подниматься так каждый день и не один раз, через месяц пульс будет уже не 150, а 120. Через 3 месяца – 100. Это будет означать, что орган окреп и стал более выносливым.

Основная проблема ВСДешников не в самом сердце, даже если оно слабовато, а во внимании. Чрезмерном контроле своего самочувствия и привычке чуть что впадать в панику.

Как справиться с тахикардией самостоятельно?

Повышенный пульс, вызванный физической активностью, не нуждается в регуляции. Он снизится сам, как только человек придет в состояние покоя.

Речь здесь пойдет о случаях, когда ускоренное сердцебиение при ВСД вызывают волнения, страхи, фобии, негативные мысли и прочие «штуки», генерирующиеся головой.

Если вы заметили признаки приближающейся панической атаки и ваше сердце уже забилось быстрее, попробуйте следовать нижеприведенным рекомендациям:

  • Выпейте стакан прохладной воды, это сделает кровь более жидкой и сердцу будет проще ее перекачивать.
  • Постарайтесь обеспечить себе приток свежего воздуха.
  • Примите удобную позу на кресле, кровати, стуле и попытайтесь расслабиться.
  • Как бы ни было сложно, переключайте внимание на позитивную внутреннюю картину (приятные воспоминания, хорошие мысли, образ). Даже если вас будет снова затягивать в негатив, спокойно переводите внимание и концентрируйтесь на положительном.
  • Дышите медленно и глубоко, но без пауз. Вдох и выдох должны идти свободно. Ровно, глубокое, спокойное дыхание помогает быстро успокоиться.

Когда пульс поуспокоиться, продолжите свои обычные дела и старайтесь не зацикливаться на случившемся.

Чтобы натренировать свое сердце, ходите чаще пешком, не пользуйтесь лифтом, танцуйте, делайте гимнастику. Обычно при ВСД рекомендуются щадящие тренировки и спокойные вида спорта, такие как плаванье, йога, пилатес, зумба.

Ни в коем случае не думайте, что вегето-сосудситая дистония – это повод превратиться в ленивца и ограничивать себя во всем.

Наоборот, чем усерднее вы будете стараться вести самый обычный и активный образ жизни, тем быстрее забудете о своей расшатанной нервной системе и плохом самочувствии.

Всем крепкого здоровья и благополучия!

, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо за вашу внимательность и помощь!

Источник: https://net-nevroza.ru/opasno-li-chastoe-usilennoe-serdcebienie-pri-vsd/

При волнении сильно бьётся сердце – тахикардия и паническая атака при неврозе

При волнении сильно бьётся сердце – тахикардия и паническая атака при неврозе

Тахикардия — аритмия сердца, которая характеризуется частыми сердечными сокращениями свыше 90 ударов в минуту. Тахикардия считается нормой, когда у человека увеличивается физическая или эмоциональная нагрузка, при волнении сильно бьётся сердце.

Болезнь, которую необходимо лечить у специалистов, встречается у людей в состоянии покоя, когда сердце вдруг начинает биться до 200 ударов в минуту. Снять симптомы помогут медикаменты, если и они не дают никаких результатов, то необходимо срочно отправиться в больницу за обследованием.

Такая болезнь сопровождается рядом симптомов, к которым можно отнести повышение температуры, плохое самочувствие, головокружение, расширение зрачков, слабость.

Сердце является одним из важнейших человеческих органов, от правильной работы которого зависит комфортная и насыщенная жизнь. Многие люди замечают, что при волнении часто бьётся сердце. Причиной такого состояния может послужить заболевание сердца, паническая атака, волнение или невроз.

При нормальной работе сердечной мышцы количество её сокращений составляет от 60 до 80 ударов в минуту. Чаще такие нарушения встречаются женщин. Особенно с такими симптомами сталкиваются вспыльчивые, активные, с частыми перепадами настроения женщины. Учащённое сердцебиение в некоторых случаях может указывать на проблемы с щитовидной железой.

Эта болезнь очень опасна, поэтому при появлении симптомов необходимо регулярно посещать врача.

При малейшем сбое в работе ведущих органов человека могут возникать нарушения в работе всего организма. Очень важно вовремя обратиться к специалистам и выяснить причины тех или иных нарушений.

При редких явлениях тахикардии вызванными бессонницей, переутомлением, стрессом лечение не требуется. Такая тахикардия называется эпизодическая.

Тахикардию, которую необходимо лечить, разделяют на три вида:

  • синусовая тахикардия;
  • пароксизмальная тахикардия;
  • фибрилляция желудочков.

Первый вид подразумевает под собой форму наджелудочной тахикардии. Проявляется ускоренным ритмом синусового узла.

Частота сердечных сокращений у взрослых превышает 100 ударов в минуту.

Такое учащенное сердцебиение, вызванное физическими нагрузками, является нормой, но ежели тахикардия сопровождается чувством нехватки воздуха, головокружением, расширением зрачков, то уже можно отметить заболевание сердца. Этот вид неправильной работы сердца имеет две разновидности.

Первая, фармакологическая тахикардия — может являться побочным действием лекарственных препаратов. Токсическая тахикардия — выявляется после употребления химических веществ, в которых содержится никотин, кофеин и так далее.

Главными симптомами такого недуга могут стать ощущения резкой боли и тяжести в области грудной клетки.

Пароксизмальная тахикардия определяется нарушением в работе отдельного отдела сердца. Она подразделяется на предсердную тахикардию и желудочковую тахикардию. Различаются они местом, в котором зафиксирован сбой в работе сердечной мышцы.

В случае, когда помимо учащенного сердцебиения присутствуют такие симптомы, как одышка, головокружение, тошнота, потеря сознания, то можно смело сделать вывод, что это предсердная тахикардия.

Во время таких симптомов ритм сердца обычно бывает нормальным. Сбои возникают из-за нехватки кислорода в сердце. Снять симптомы поможет массаж глазных яблок.

С его помощью повышается тонус блуждающего нерва.

На диаграмме не всегда можно разглядеть такой вид нарушения. Поэтому иногда проводят суточное обследование. К пациенту крепится аппарат, который необходимо носить сутки. Он фиксирует учащённое биение сердца в состоянии спокойствия и когда происходит нарушение работы органа.

Желудочковая тахикардия возникает при частых импульсах в межжелудочковой перегородке. Причиной возникновения такого недуга может являться порок сердца или ишемическая болезнь сердца.

К такому виду тахикардии нужно отнестись крайне серьезно, потому что эта форма может легко перейти в сложное заболевание. Следствием чего может наступить сердечная смерть. Во время желудочковой тахикардии происходит беспорядочное сокращение отдельных сердечных мышц.

Начинают происходить нарушения в кровообращении, что тянет за собой много тяжелых симптомов и диагнозов.

Фибрилляция желудочков возникает при обширном инфаркте, при отравлениях ядовитыми растениями или ягодами, при шоковом состоянии.

Появление нарушений в работе сердца в виде нарушения сердечного ритма лишь указывают на наличие каких-либо заболеваний, а не являются болезнью.

Тахикардия и паническая атака довольно разные понятия, но вследствии внезапной паники может возникнуть учащённое сердцебиение.

К панике относят такие явления, как:

  • ишемическая болезнь сердца;
  • инфаркт миокарда;
  • беременность;
  • приём препаратов.

При первой панической атаке человек может даже потерять сознание.

К симптомам панической атаки относят:

  • повышение потоотделения;
  • учащённое сердцебиение;
  • мигрень;
  • повышение температуры тела;
  • онемение конечностей.

Чтобы успокоиться во время панической атаки необходимо собраться и не давать панике охватить себя.

Она может продлиться от 15 минут до часа. Главное — думать о хороших вещах. Важно, чтобы человек, подвергшийся панике, понимал, что это всего лишь сбой в работе организма. При панике важно держать себя в руках и постараться выполнить дыхательные упражнения.

Также с приступом паники поможет настой валерианы, предварительно разбавленный водой.

Паническая атака может быть вызвана сильным эмоциональным перенапряжением, заболеванием легких или сердца, либо социальным явлением.

Тахикардия при волнении не является патологией и встречается у каждого человека. Многие люди рано или поздно сталкиваются с разными стрессовыми ситуациями и волнения тут не избежать.

Чтобы обезопасить себя от таких симптомов, нужно стараться избегать волнительных ситуаций и принимать успокоительные травы. Если же учащённое сердцебиение уже началось, то необходимо успокоиться и сделать несколько глубоких вдохов с задержкой дыхания.

Это позволить наладить работу сердца и поможет успокоиться в стрессовой ситуации.

Тахикардия при неврозе в большинстве случаев возникает у людей, которые не могут контролировать своё эмоциональное поведение.

Причинами появления заболевания могут быть:

  • гормональная перестройка организма;
  • состояние депрессии;
  • невроз;
  • воздействие экологии и продуктов питания и другие.

Но считается, что главными причинами болезни становятся постоянные стрессовые ситуации, повторяющиеся регулярно.

Люди, имеющие заболевания нервной системы, чаще сталкиваются с болезнями сердца и учащённым сердцебиением. При повышенной возбудимости нервных окончаний у них пропадает аппетит и снижается трудоспособность. Учащение сердцебиение в связи с нервозом легко отличить от других видов аритмии.

К таким признакам специалисты отнесли:

  1. Боль сердечной мышцы. Она ощущается, как боль в области груди с отдачей в шею, спину или руку;
  2. Озноб и затруднение дыхания.

    Таки симптомы являются следствием выброса адреналина;

  3. Повышение артериального давления;
  4. Головокружение;
  5. Изменение цвета кожи.

Зачастую такие симптомы можно заметить у женщин в зрелом возрасте.

Организм постоянно уставший, заметно ухудшается сон. Это следствие кислородной недостаточности.

Если приступу паники подвергся человек, находящийся рядом, обязательно надо помочь ему справиться с недугом. Важно выполнять дыхательные упражнения вместе, размять шею и пальцы конечностей, по возможности заварить успокаивающий травяной чай.

Важно быстро отреагировать на выявленные симптомы. Чтобы стало легче, нужно сделать следующее: открыть окна в помещении, снять утягивающую одежду, обмыться прохладной водой, выпить лекарство и принять горизонтальное положение.

Профилактика заболевания

Многие люди несерьёзно относятся к своему здоровью. Очень часто они не обращают внимания на малозаметные симптомы, которые указывают на сбой в работе организма. Чтобы предотвратить появление таких признаков, рекомендуется начать вести здоровый образ жизни — меньше подвергаться стрессам, бросить вредные привычки, думать позитивно, контролировать уровень холестерина в крови.

Важным моментом, связанным с болезнью сердца, является питание. Первым делом врачи рекомендуют больным употреблять больше орехов. Содержащийся в них магний и калий стабилизируют работу сердечных мышц. Очень полезно кушать много фруктов и овощей.

Во-первых, в них содержится большое количество минералов, витаминов и полезных веществ. Во-вторых, они способствуют снижению веса. В идеале желательно отказаться от жирных продуктов, содержащих холестерин.

Он негативно сказывается на работе одного из главных органов человеческого организма, кровеносные сосуды постепенно закупориваются, что мешают свободному прохождению крови. Образуются тромбы.

Также можно прибегнуть к способам нетрадиционной профилактики. К ним относятся занятия йогой, дыхательные упражнения, точечный массаж или иглоукалывание. В дополнение к этому хорошо помогут успокоительные отвары трав.

Такие как:

  • мелиса;
  • мята;
  • пустырник;
  • ромашка;
  • зверобой
  • валериана.

Травы можно заваривать как отдельно, так и смешивая их между собой. Для приготовления отвара 1 ст. л. травы заваривается одним стаканом кипятка. Нужно дать отвару остыть, процедить его и дать настояться 3-4 часа. Принимать такое средство по 1 ст. л. 3 раза в день.

Несмотря на то что тахикардия может возникать вследствие физических нагрузок, людям с заболеваниями сердца полезны несложные упражнения, пешие прогулки, плавание.

Лечение болезни

Чтобы назначит правильное лечение, необходимо тщательно диагностировать пациента. Заниматься самолечением очень опасно, так как одни и те же симптомы могут указывать на разные причины учащенного сердцебиения.

Лечение разделяется на три составляющие:

  1. Устранение факторов аритмии;
  2. Лечение лекарственными препаратами;
  3. Хирургическое вмешательство.

К первому пункту относятся причины, которые мог вызвать сам человек.

Частое сердцебиение могло быть вызвано продуктами, содержащими кофеин, психическим состоянием, активными физическими нагрузками, приёмом лекарственных препаратов.

К медикаментозному лечению нужно относиться очень осторожно. Принимать только те препараты, которые назначил лечащий врач. При разных симптомах и расстройствах предлагается большой спектр медикаментов, внутривенных уколов вплоть до госпитализации больного.

К операциям прибегают в крайних случаях. Операции проводятся только в двух случаях. Если работа сердца нарушена из-за гормональных сбоев. И, если у пациента имеется врождённый порок сердца, после ишемической болезни. Одним видом из таких операций является установка катетера, который проводит к сердцу ток с высокой частотой, что позволяет наладить сердечный ритм.

Отдельным случаем для рассмотрения являются пациенты с нервозной тахикардией. Иногда приходится отправлять пациента к психотерапевту. Чтобы помочь пациенту в такой ситуации предпринимаются следующие меры.

Врач вместе с пациентом выстраивает распорядок дня таким образом, чтобы пациент мог больше отдыхать и минимизировать риски подвергаться стрессовым ситуациям. Обязательно обсуждают рацион больного. Лучше следует избавиться от жирной и солёной пищи, так как она провоцирует повышение давления.

Ведь одной из главных причин нервоза — это высокое давление. После обследования назначаются медикаменты. Например, успокоительные, антидепрессанты или снотворные средства.

В зависимости от степени заболевания тахикардия может служить причиной, чтобы не пойти в армию. Этот вопрос решается индивидуально во время прохождения призывной комиссии.

На пользу пациенту пойдёт отдых. Желательно раз в год отправляться в санаторий. Это позволит избавиться от постоянных стрессов.

Источник: https://cardio03.ru/raznoe/pri-volnenii-silno-byotsya-serdtse.html

Тахикардия и панические атаки

При волнении сильно бьётся сердце – тахикардия и паническая атака при неврозе

Панические атаки, по данным современной медицины, могут спровоцировать тахикардию. Более того, пароксизмальная тахикардия как форма аритмии является одним из наиболее ярких симптомов паники, сопровождая каждый ее приступ. Тахикардия во время панических приступов длится, с небольшими промежутками, от десяти минут до получаса.

В ряде случаев пациент, впервые столкнувшийся с панической атакой и не имеющий представления об этом явлении, переживает сильный страх, считая аритмию следствием сердечно-сосудистого заболевания. Первое его побуждение — обратиться за медицинской помощью.

Однако электрокардиограмма не показывает нарушений в работе сердца. У пациента крепнет уверенность в том, что врачи недостаточно квалифицированы и что ему не отказали помощь, хотя он болен. Тревога и страх за свою жизнь провоцируют следующую серию приступов.

Так начинает действовать самозапускающийся механизм паники.

Как отличить тахикардию от паники?

Если тахикардия является следствием переутомления, вегето-сосудистой дистонии или начальной стадии сердечно-сосудистого заболевания, то она проходит от лекарственных препаратов.

Остановить тахикардию помогают такие препараты, как корвалол, валокардин, а также успокоительные средства — корень валерианы, глицин, новопассит.

В случае с панической атакой они если и помогут пациенту, то это будет эффект плацебо: больной должен верить в то, что его состояние улучшится от этих препаратов. Если же он уверит себя в тяжести заболевания, этих мер окажется недостаточно.

Как паническая атака провоцирует тахикардию, так и тахикардия у больного, страдающего от приступов паники, может вызвать очередную атаку.

Все осложняется тем, что пароксизмальная тахикардия, связанная с сериями слишком частых сокращений сердца, по ощущениям очень похожа на экстрасистолию, сопутствующую мерцательной аритмии — серьезному заболеванию, требующему незамедлительного лечения, а то и оперативного вмешательства.

Истории из клинической практики

В клинической практике приведен пример мужчины средних лет, страдающего мерцательной аритмией и находящегося в стадии ремиссии.

Однажды вечером, когда мужчина отдыхал у телевизора с банкой пива, у него «проскочила экстрасистола».

Он был напуган, поскольку накануне слышал историю знакомого, у которого ремиссия при аналогичном заболевании продлилась два года (столько же она длилась и у этого больного).

Мужчина всю ночь не спал, прислушивался к своему состоянию и нервно расхаживал по комнате. Справедливо утверждение: «кто ищет, тот всегда найдет», — под утро он опять уловил сбой ритма.

Весь следующий день мужчину мучили длительные, до получаса, приступы тахикардии, сопровождавшиеся болью в груди и одышкой. Приступы проходили и возобновлялись через каждые два-три часа.

Вечером больной вызвал «Неотложку», приехавшие медработники сделали ЭКГ, отклонений не обнаружили и уехали.

Ночью мужчина почти не спал, а утром с ним случился тяжелый приступ паники, со страхом смерти и высказыванием бредоподобных идей. Родственники больного повторно вызвали неотложную медицинскую помощь. Еще через несколько дней он был доставлен в клинику неврозов.

После месячного курса лечения его состояние улучшилось. Большую роль сыграла арт-терапия (пациент продолжал заниматься ею и после выписки, посещая ту самую группу, которая работала на базе клиники): она утвердила пациента в уверенности, что он здоров¸ и что мерцательная аритмия оставила его в покое.

Также мужчина узнал, что образ жизни, который он вел (пассивный отдых, пиво, телевизор, отсутствие физической нагрузки), в сочетании с «сидячей» офисной работой противопоказан пациентам с нервными расстройствами. Он отказался от вредных привычек и стал проводить выходные на природе, с женой и детьми.

Эти изменения в поведении не только вылечили его окончательно (как от приступов тахикардии, так и от панических атак), но и укрепили семью.

Другой пациент, тоже страдавший от приступов тахикардии, был прооперирован по квоте в клинике Алмазова. Уникальная операция, проводившаяся методом прижигания, излечила его и вернула к жизни (до операции он два года мучился приступами и был практически нетрудоспособен).

Однако спустя полгода пациент прочитал интервью со «светилом» из клиники, где ему оказали помощь. Опытный врач рассказывал о том, что в ряде случаев одной операции недостаточно, и пациентов приходится оперировать повторно, а если и это не помогает, то третья операция уже точно решает проблему.

Буквально на следующий день у пациента начались сбои сердечного ритма. Через несколько дней он обратился к своему лечащему врачу и прошел обследование, которое не показало отклонений.

Однако он настаивал на том, что его состояние ухудшается (а оно и вправду ухудшалось: панические атаки теперь происходили почти каждую ночь), и требовал, чтобы ему снова и снова устанавливали суточный монитор. С монитором этот мужчина бегал по лестнице и даже поднимал тяжелую гирю, добиваясь сбоев ритма.

Он был уволен с работы, поскольку работодателю надоели его постоянные болезни, и стал жить за счет жены. Спустя год с большим трудом мужчина добился повторной квоты и был снова прооперирован.

На этот раз приступы тахикардии возобновились практически сразу после операции: ведь пациент был «предупрежден» о том, что его вылечит третья, а не вторая операция.

Через некоторое время подтвердилось: у него рецидив, монитор показал неоднократные сбои ритма в течение дня. Мужчине сделали операцию платно, и она стоила дорого. Однако состояние его не улучшилось: панические атаки прочно вошли в его биологический цикл, став нормой для привыкшего к ним организма.

Мужчина переходил от одного врача к другому, пока кто-то не направил его к психотерапевту. Это был специалист в области когнитивно-поведенческой терапии, который достаточно жестко заставил безвольного, находившегося в затяжной депрессии пациента следовать реабилитационной программе.

Больной понял, что заблуждался относительно состояния своего здоровья. Но потребовалось еще около года после того, как мужчина поверил, что излечился от аритмии, прежде чем он расстался с паническими атаками.

Попутно выяснилось, что атаки были удобны: не требовалось работать, нести на себе ответственность, и в то же время не мучила совесть, боязнь осуждения: ведь он был нетрудоспособен, «неизлечимо болен»! Помимо директивной психотерапии, ему потребовались курс сеансов гипноза и позитивная психотерапия.

Прошло почти четыре года с момента начала панических атак до того момента, как пациент полностью выздоровел.
Панические атаки опасны тем, что при частом их повторении и сопутствующих приступах пароксизмальной тахикардии сердце в недостаточном объеме снабжается кровью.

Нарушенный ритм сердечной деятельности может отразиться на здоровье, в наиболее тяжелых случаях спровоцировав сердечно-сосудистое заболевание. Поэтому необходимо уделять должное внимание паническим атакам, не допуская рецидивов.

Поможет в этом смена образа жизни, саморегуляция в виде аутотренинга, позитивных установок и релаксационных упражнений, и, в случае недостаточной эффективности этих мер, своевременное обращение за психотерапевтической помощью.

Источник: https://panicheskie-ataki.com/s-drugimi-zabolevaniyami/taxikardiya.html

Тахикардия при неврозе: причины, лечение, последствия

При волнении сильно бьётся сердце – тахикардия и паническая атака при неврозе

Тахикардия при неврозе сопровождается болезненными ощущениями в грудной клетке при наличии нормальных физических показателей. Повышается только частота сокращений сердца. Проблема появляется, когда человек подвергает себя чрезмерным эмоциональным нагрузкам. Болезнь называют неврозом сердца.

Почему возникает

Данное расстройство может возникать под влиянием множества факторов. Это связано с:

  • особенностями развития нервной системы. Обычно при астеническом типе;
  • вегето-сосудистой дистонией;
  • повышенным артериальным давлением;
  • гормональной перестройкой в организме;
  • плохой экологической ситуацией;
  • работой на вредных производствах;
  • хроническими инфекционными заболеваниями.

Но главными факторами, вызывающим кардионевроз, считают психические травмы и высокое артериальное давление.

Симптомы тахикардии при неврозе

Отклонение сопровождается внешними и внутренними проявлениями. Признаки патологии возникают, когда человек переживает конфликт, стресс, ожидает плохие или хорошие известия.

Болезненные ощущения в сердце могут длиться в течение нескольких дней или даже месяца. Они имеют разную степень выраженности:

  1. При кардиалгии человека беспокоят тупые, давящие или острые боли в области груди. Они могут распространяться на другие участки тела, например, руку, лопатку, шею. К этим проявлениям присоединяется тревога и страх смерти. Если пройти электрокардиографию, то никаких симптомов можно и не заметить. Но иногда неврогенные кардиалгии приводят к спазму коронарных артерий, который может вызвать нарушение кровообращения.
  2. Наблюдаются панические атаки, при которых накатывают сильные импульсы страха, беспокоят приливы жара и холода. Возникает чувство спрятаться и убежать. Частота сокращений сердца повышается до критических отметок.
  3. Увеличение пульса всегда сопровождает приступы паники. Оно может возникать и по другим причинам: при серьезных физических нагрузках или в результате раннего пробуждения. Тахикардия может обретать постоянный характер.
  4. Пациенты отмечают чувство замирания сердца. Так проявляются экстрасистолы, возникающие в утреннее время суток. Сердце может замирать на секунды, а после этого биение нормализуется. Если сменить обстановку или успокоиться, то симптом исчезает.
  5. Чувство одышки, жар или озноб свидетельствуют о неправильной реакции организма на невроз.

Людям, страдающим неврозами, нередко ставят диагноз вегето-сосудистая дистония, возникающая при нарушениях функций нервной системы. Проявления частого сердцебиения можно также заметить после употребления пищи. Это связано с приливом крови к органам ЖКТ.

К этим состоянием относят также чувство головокружения, дрожания, отеки или бледность кожных покровов.

При гипертонической болезни наличие сердечного невроза сопровождается повышением артериального давления, болезненностью в сердце и головными болями.

В таких ситуациях возникают трудности с лечением, так как каждый пациент жалуется на большое количество разнообразных симптомов.

Важно уметь отличать боли в сердце, связанные с неврозом, от стенокардии. При проблемах с главной мышцей любые физические нагрузки вызывают приступы болей. Улучшить самочувствие можно только с помощью Нитроглицерина.

При неврозе препараты для сердца не приносят облегчения, поэтому пациенты обычно просят врача назначить что-то более действенное.

Как оказать помощь при приступе

Тахикардия на нервной почве может стать причиной серьезных нарушений в работе сердца. Поэтому при продолжительных приступах необходимо принять меры.

В качестве первой помощи используют такие мероприятия:

  1. Больному нужно обеспечить приток свежего воздуха. Поэтому нужно открыть окно в помещении или вывести его на улицу.
  2. Уложить человека в постель.
  3. Успокаивают и отвлекают больного от проблем.
  4. Дают успокоительные средства в виде Валерианы, Валидола или Корвалола.
  5. Если есть тонометр, замерить артериальное давление и пульс.

Первая помощь должна быть оказана без шума и суеты. Состояние больного должен контролировать врач. Поэтому, если заметно увеличение пульса и появление слабости, необходимо вызывать скорую помощь или отправить человека в медучреждение другими способами.

Также читают:  Разновидность аритмии – нижнепредсердный ритм

Употребление успокоительных средств показано на протяжении суток от начала приступа. Перерывы между приемами медикаментов должны быть в несколько часов. Когда симптомы исчезнут, человеку рекомендуют пройти обследование.

Лечение тахикардии на нервной почве

Тахикардия из-за нервов лечится в зависимости от причины возникновения. Если не устранить провоцирующие факторы, то проблема будет беспокоить длительный срок.

Перед назначением препаратов, чтобы улучшить состояние здоровья, необходимо пройти обследование и снизить негативное влияние провоцирующих факторов.

Во время лечения могут возникать определенные трудности. Это связано с тем, что многие больные при таком диагнозе отказываются посещать психотерапевтов и не хотят соблюдать рекомендации врача, считая свое расстройство чем-то постыдным.

Поэтому важно объяснить пациенту, что значит его проблема, и уговорить посетить других узкопрофильных специалистов. У некоторых больных выздоровление наступает сразу после посещения врача и подробной беседы.

Точно определить, какие именно препараты назначать, нельзя. Курс лечения зависит от симптоматики и общего состояния организма. В первую очередь тахикардия при депрессии и неврозе устраняется методами избавления от тревоги и психологического дискомфорта:

  1. С больным проводят успокаивающую, ободряющую и обнадеживающую беседу. Пациент должен выговориться психотерапевту, который и занимается подобными проблемами.
  2. Рекомендуют упорядочить режим, больше отдыхать и правильно питаться, избегать стрессов и нормализовать отношения в семье и на работе.
  3. Если пациент жалуется на плохое самочувствие, то ему сначала назначают легкие успокоительные средства на основе лекарственных растений и устраняют причину расстройства.

Существуют неврологические клиники, в которых лечат людей с подобными проблемами. Обычно в таких заведениях находятся пациенты, страдающие паническими атаками, мигренями и другими нервными расстройствами.

При частых приступах невроза их купируют с помощью:

  • легких антидепрессантов в виде Амитриптилина, Грандаксина, Азафена;
  • бета-адреноблокаторов. Если беспокоит тахикардия на фоне гипертонической болезни, то самочувствие улучшают с помощью Анаприлина и Тразикора;
  • легких снотворных средств, если человек страдает бессонницей. Но употреблять их он должен не дольше нескольких недель, так как к ним быстро привыкают и не могут без них уснуть;
  • физиотерапевтических процедур. Состояние улучшают применением электрофореза, хвойных и жемчужных ванн, электросона. От повышенной возбудимости избавляются душем Шарко и циркулярным душем;
  • аутогенной тренировки и психической релаксации.

При любых формах невроза полезно проходить санаторно-курортное лечение в заведениях по нервно-соматическому типу.

Очень часто достаточно сменить обстановку, режим, настроиться на положительный лад, пройти бальнеологическую терапию и перестать употреблять любые лекарственные средства.

Учащенное сердцебиение на нервной почве лечится преимущественно народными методами. Облегчения самочувствия добиваются с помощью настоек и отваров. Чаще всего применяется корень валерианы. Благодаря лекарствам на ее основе можно быстро успокоить нервную систему. Положительным эффектом обладают шишки хмеля, корневища аира, материнки.

Если расстройства работы ЦНС сопровождаются головокружением и приступами удушья, то для облегчения состояния помогают сборы тмина, пустырника, ромашки, сушеницы, боярышника.

В качестве успокоительного средства применяют настойку пиона.

Усилить полезные свойства растений можно, если выпивать на ночь стакан теплой воды с добавлением ложки меда. Это позволит снять нервное напряжение и облегчит процесс засыпания.

Независимо от причины важную роль в выздоровлении играет питание. Оно способствует восстановлению работы сердца. В первую очередь рекомендуют употреблять больше орехов. В их составе содержится магний, который необходим для работы нервной системы. Он повышает устойчивость нервных волокон к импульсам.

Если несвоевременно начать лечение, то развивается невротический тип личности. Особенно этот факт стоит учитывать, если признаки проблемы возникли у ребенка.

Источник: https://KardioPuls.ru/bolezni/ritm/tahikardiya-pri-nevroze/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.