Массаж при мастопатии молочной железы: как делать на спину и грудь, есть ли показания и противопоказания, а также чем еще можно вылечить болезнь

Массаж молочных желез при мастопатии. Массаж груди. Зачем и как делать массаж груди?

Массаж при мастопатии молочной железы: как делать на спину и грудь, есть ли показания и противопоказания, а также чем еще можно вылечить болезнь

Мастопатия – это фиброзно-кистозная болезнь, вызванная дисбалансом гормонов в организме и сопровождающаяся изменениями в молочных железах. Основываясь на данных статистики, в основном мастопатии подвержен женский организм после 40 лет, в купе обладающий букетом нерешенных гинекологических проблем.

В зоне риска данного заболевания находятся женщины, имеющие:

  • проблемы в органах половой системы;
  • гормональный дисбаланс;
  • изменения в эндокринной системе;
  • аборты;
  • беспорядочные половые отношения;
  • первого ребенка после 35 лет;
  • ведущие деятельность, не способствующую укреплению;
  • повреждения груди;
  • заболевания, предрасположенность к которым передается по наследству;
  • хроническое стрессовое состояние, нервные перенапряжения, депрессивность.

К признакам начинающейся мастопатии относятся:

  • резкие, предшествующие менструации боли в зоне груди;
  • отеки молочных желез;
  • увеличенные лимфоузлы в подмышечных впадинах;
  • сочащаяся жидкость из сосков;
  • возникшие уплотнения в груди.

Фиброзно-кистозная мастопатия и здоровая молочная железа

То, что массаж груди является хорошей профилактикой мастопатии, не у кого сомнений не вызывает, а вот насчет массажа груди при мастопатии единого мнения пока нет, так как болезнь эта носит характер сложно поддающийся прогнозу. Так можно ли делать массаж при мастопатии?

Конечно, но с помощью правильных массажных движений удается уменьшить болезненность и отеки грудных желез. Массажем можно добиться восстановления гормонального баланса и предотвратить переход в злокачественную стадию, восстановить эластичность и укрепить мышечные волокна и ткани груди.

Особо отметим, что массаж является важной составляющей комплексного лечения мастопатии и должен проводиться компетентно, поскольку неправильные движения могут крайне осложнить процесс выздоровления и привести к тяжелым осложнениям.

Можно ли делать массаж при мастопатии

Можно выполнять массаж самой или воспользоваться помощью мужа, однако врач-массажист проведет процедуру более эффективно и безопасно.

Самостоятельный массаж ипри мастопатии молочных желез показан на начальной стадии, где легкие поглаживания молочных желез, по направлению тока лимфы, будут восстанавливать структуру тканей.

Никаких резких и давящих движений быть не должно.

Консультация с маммологом обязательна! И, приступая к массажированию грудной железы, очень желательно, прежде ознакомиться с техникой массажа при мастопатии.

НЕ РАЗРЕШАЕТСЯ приступать к массажным процедурам, если:

  • температура тела далека от 36,6;
  • диагностирована злокачественная опухоль молочной железы;
  • имеются поврежденные кожные покровы груди (ранки, язвочки, опрелости и др.);
  • присутствуют аллергические высыпания в зоне груди;
  • протекает любой воспалительный процесс.

Самомассаж при мастопатии показан только на начальной стадии

Массаж при фиброзно-кистозной мастопатии

Массирование молочных желез особо рекомендуется при фиброзно-кистозном заболевании (мастопатии). Он помогает освободить от жидкости уплотнения при кистозной мастопатии, что уменьшает отечность и делает их более мягкими.

При фиброзных новообразованиях груди массаж не назначают, за отсутствием положительной динамики в ходе курса процедур.

Как уже упоминалось ранее, стресс – это одна из причин появления мастопатии.

Массаж придает силы нервной системе справляться с перегрузками и вследствие этого все тело накапливает энергию и укрепляется, если сказать более конкретно, то:

  • регулируется цикл менструаций;
  • нормализуется гормональный баланс;
  • уменьшается проявление предменструального синдрома;
  • приобретается подтянутая форма молочных желез;
  • предотвращается переход новообразований в раковую форму;
  • улучшается лимфоток и кровоток;
  • стимулируется вырабатывание коллагена;
  • происходит очистка пор;
  • нормализуется работа сальных/потовых желез.

Как следствие, мучившие боль, спазмы и отеки отступают. Идет процесс постепенного восстановления эластичности мышечных волокон.

Если не запускать фиброзно-кистозную мастопатию, и приступить к лечебному массажу незамедлительно, то шансы на быстрое выздоровление резко увеличатся.

Технология массажа грудных желез

При таком недуге, как мастопатия, категорически нельзя производить интенсивные массажи, все осуществляемые движения должны носить легкий и плавный характер, без лишнего надавливания. Не в меру энергичные воздействия могут негативно сказаться на процессе реабилитации.

Важно! Техника проведения массажа молочных желез не допускает применение средств, в составе которых есть спирт, так как он может ускорить процесс роста клеток опухоли. Массаж не должен затрагивать область подмышек и сосков.
В борьбе с фиброзно-кистозной мастопатией разработаны следующие техники массажирования груди:

Техника массажа N1

Грудь начинают массировать под струями воды в душе, и только после такой подготовки узловые уплотнения несильно сдавливают ладонями и круговыми движениями разминают грудь кончиками пальцев.

Техника массажа N2

В начале, массажные движения направлены на последовательное ритмичное растирание и разминание молочных желез, далее следуют зигзагообразные поглаживания, которые помогают кровеносным сосудам расширится, что приводит к рассасыванию малых уплотнений в молочной железе. Завершать лечебный массаж рекомендуют вибрирующим воздействием (вибрацией) – а точнее, быстрыми колебательными движениями ладони или кончиками пальцев. Это воздействие высвобождает лимфоток и кровоток.

Техника массажа N3

Все массажные действия совершаются легкими разминающими, поверхностно-скользящими и поглаживающими движениями в направлении протекания лимфы из тканевой жидкости к лимфоузлам.

Массаж всегда начинают и заканчивают мягко и ласково, и лишь в середине ненамного увеличивают воздействие.

Назначить ту или иную технику массажа может только врач, после тщательного обследования и проведения анализов.

При массажной проработке грудных желез заслуживают внимания и такие зоны, как шейно-воротниковая, низ живота и спина.

Как правильно проводить массаж при мастопатии

Основные правила любых воздействий на бюст

Массажные воздействия должны быть лёгкими и поверхностными. Грубое воздействие недопустимо – оно способствует растяжению кожи и может спровоцировать ряд заболеваний.

  1. Движения должны направляться от соска к области подмышек, а также от соска к ключичной области.
  2. Массирование хорошо выполнять вечером после душа. После него необходимо расслабиться лёжа.
  3. Перед тем, как вы решили провести курс массажа или самомассажа, проконсультируйтесь с гинекологом. При любых заболеваниях груди массирование делать нельзя.
  4. Массирование для увеличения бюста следует выполнять в виде курсов по десять – четырнадцать дней, затем обязательно делать перерывы.

Точечный массаж женской груди

Данная техника массажа предполагает воздействовать на определенные точки груди. Точечный массаж стимулирует выработку эстрогенов (женских гормонов), которые влияют не только на тонус женской груди и состоянии кожи, но и само здоровье в целом.

Как увеличить грудь с помощью массажа: распространенные методики

Увеличить бюст и придать ему красивую форму позволяют различные массажные техники. Большинство из них направлено на работу с кожным покровом и мышечными тканями. Отличаются только массаж Ци, Шиацу и точечный. Они заключаются в воздействии на активные точки женского организма. Также эффективно использование массажеров или вакуумных установок в косметических клиниках.

В зависимости от техники, самомассаж может выполняться самостоятельно или с помощью партнера. Согласно мнению специалистов массаж с партнером является более продуктивным. Он не только приводит к повышению мышечного тонуса, но и стимулирует выработку женских половых гормонов, что приводит к увеличению бюста в домашних условиях.

Гидромассаж

Увеличение груди гидромассажем относится к наиболее простым и доступным методам. Возможно выполнение процедуры в любое время дня, когда осуществляется прием ванны.

Существуют две основных техники выполнения гидромассажа:

  1. С комфортной температурой. Основное требование в данной технике – применение струи воды комфортной температуры. Избыточное тепло приведет к расслаблению мышц грудной клетки. Кожный покров растягивается. Для появления эффекта подтягивания грудных мышц процедуру следует осуществлять массирующими движениями по круговой траектории. Направление — от соска к периферии. Длительность — не менее 10 минут на каждую молочную железу.
  2. Контрастный душ. Хороший лифтинг дает использование воды различной температуры. Гидромассаж начинается с теплой воды. Затем струя воды заменяется на прохладную. Важно, чтобы по длительности воздействие теплого потока было больше, чем холодного. Заканчивать массаж следует холодной струей воды.

Следует отметить, что от гидромассажа грудь не увеличивается. Наблюдается улучшение состояния кожного покрова, повышение мышечного тонуса.

Классическая техника

Классическая или традиционная техника относится к категории гигиенических или корректирующих массажей. Она подходит для выполнения девушке или женщине любого возраста.

Классическая техника выполняется в несколько этапов:

  1. Нанесение крема. Перед процедурой на кожный покров наносится крем с жирной текстурой или масло. Оно позволяет предотвратить появление растяжек.
  2. Вертикальное поглаживание. Движения выполняются вертикально, от нижней точки . Начинают с зоны соска и продвигаются к плечам. Сами соски не задействуются.
  3. Круговое поглаживание. Для массажа задействую 3 пальца: безымянный, средний и указательный. Круг осуществляется по часовой стрелке.
  4. Пилящие движения. Технику выполняют пальцами, двигаясь от сосков к внешнему краю.
  5. Легкое поглаживание. В конце массажируем грудь легкими, поглаживающими движениями.

Источник: https://GolovaNeBoli.ru/ginekologiya/massazh-pri-fibrozno-kistoznoj-mastopatii-grudi.html

Когда мастопатию можно вылечить массажем

Массаж при мастопатии молочной железы: как делать на спину и грудь, есть ли показания и противопоказания, а также чем еще можно вылечить болезнь

Женщины в 90% случаях подвержены заболеваниям в области половых органов. Это касается и молочных желез, поскольку на протяжении всей жизни они выполняют главную роль в репродуктивной системе организма.

Наиболее распространенное заболевание – мастопатия и весь перечень подтипов болезней, который она включает в себя. Несмотря на проблемы, женщине хочется сходить в салон красоты, привести тело и кожу в порядок, заняться фитнесом и массажем.

Что касается последнего, то можно ли проводить его в домашних условиях, и как правильно, если взять во внимание мастопатию.

Ученые из США посчитали, что каждая женщина может ощущать боли в железе, нащупать самостоятельно бугорки и шарики, которые являются нормой. Это не болезнь ткани, не опухоль, просто такое строение желез.

Как правило, согласно методикам проведения пальпации маммологами, они отмечают, что фиброаденома, кистозная болезнь – безболезненны при надавливании или сжатии.

Поэтому массаж делать можно, но есть несколько особенностей.

Массаж груди при мастопатии

Массажная техника должна строго отвечать требованиям пациента. Если в домашних условиях проводить массаж при мастопатии, необходимо соблюдать последовательность в движениях.

  1. Первые манипуляции необходимо проделать вокруг соска и ареолы.
  2. Далее пальцами плавно необходимо перейти к окружности груди, надавливая на кожу.
  3. При этом наблюдайте, если покраснение кожи не выявлено, массаж можно продолжать.
  4. Массаж груди при мастопатии нужно делать не более 10 минут.
  5. Нельзя путать массаж с пальпацией – техника должна отличаться мягкостью и плавными движениями.

При проведении пальпации (желательно, чтобы делал врач) соблюдается характер резких и осторожных манипуляций. Можно использовать крема и различные масла.

Запрещено пользоваться веществами, которые содержат спирт и спиртовые основы элементов.

Если при мастопатии нанести элемент спирта на поверхность кожи, это создаст не только реакцию жжения, но и спровоцирует агрессивный рост клеток опухоли, если таковая имеется.

Также можно применять различные успокаивающие тоники и гели, которые помогают очистить кожу и придать ей увлажнение. Нельзя использовать банки для массажа, а также жирные крема.

Массаж при мастопатии разрешено делать, но не основной способ излечения. В некоторых тяжелых случаях, при обнаружении злокачественной формы болезни, массаж помогает вывести жидкость, которая скапливается внутри молочных желез.

При длительном проведении, в организме усиливается действие коллагена, что помогает снизить отек и улучшить ощущения. Для женщины это будет подарок, с помощью которого уменьшится боль в груди, спадет отек и спазмы.

Определенные движения также помогут поспособствовать поддержанию формы груди, особенно после операции по удалению кисты.

Массаж спины при мастопатии

Массаж спины разрешено делать при любых заболеваниях, кроме:

  • вирусных инфекций (гепатит, грипп, простуда);
  • воспаления легких (пневмония, двусторонняя пневмония, прикорневая бронхо-пневмония);
  • при проблемах с дыхательными путями (астма, бронхиальная астма, аденоиды в полости носа);
  • хронических болезнях легких и дыхательных путей.

При проведении массажа спины или других частей тела во время течения вирусной болезни, может произойти усиление симптомов и, как следствие, ситуация усугубится. Во время массажа усиливается кровоток ко всем органам. С точки болевого синдрома также происходит отток, который распространяет по крови инфицированные клетки, способные поразить любой орган внутри тела.

Массаж спины разрешено делать при вирусных заболеваниях тогда, когда больной не способен встать самостоятельно, находится в комме, в силу возраста и физиологических возможностей пациента.

При этом вовремя или после массажа в редких случаях назначают физраствор капельно внутривенно, чтобы «разбавить» запущенные клетки и снизить концентрацию вируса в их оболочках.

При проведении массажа нельзя ложиться на живот, так как при мастопатии запрещено беспокоить ткани молочных желез. Никакого давления совершать нельзя. Проводить массаж нужно сидя, лежа на боку или стоя.

Противопоказания к массажу

Имеются противопоказанию к проведению даже лечебного массажа в ряде случаев:

  • имеются злокачественные опухоли 3 стадии;
  • высокая температура (выше 38 градусов);
  • если имеются травмы вокруг желез и на них;
  • есть аллергия на компрессы, витамины и физраствор.

Если последний пункт положителен, пациент плохо реагирует на препараты, то проводить массаж нельзя, так как после процедур невозможно будет устранить эффект оболочки клеток.

В некоторых случаях массаж делается дома, но только с разрешения (а лучше при присутствии) врача. Повреждение желез неопытным специалистом – это риск, который берет на себя не только пациент, но и медицинский персонал.

Однако врач сам назначает массаж при кистозной форме мастопатии. Это полезно и помогает улучшить ситуацию.

Стоит помнить, что резкие движения и интенсивность действий массажиста напрямую влияют на состояние здоровья женщины.

Быстрые приемы запрещены, врач должен быть обучен специальным курсам массажа, желательно лечебного. Обычные салоны красоты и spa-процедур – противопоказаны.

Если женщина очень хочет сделать массаж, посетив клинику красоты или частный центр, сдача анализов перед занятием обязательна.  

Источник: http://ProZhelezu.ru/molochnaya/dobrokachestvennye-opuholi-grudi/massazh-pri-mastopatii-4994.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.