Масло примулы вечерней

Содержание

Масло примулы вечерней (энотеры)

Масло примулы вечерней

Одно из сугубо западных базовых масел, которое у нас оценили в качестве ароматерапевтического средства совсем недавно — масло ночной примулы, или энотеры. Несмотря на то, что у нас оно и сегодня считается экзотическим, период его использования в целебных и косметических целях насчитывает уже несколько тысяч лет, восходя к культуре американских индейцев.

Масло из семян примулы — симпатичного двулетника, который раскрывает свои цветки только в темное время суток, было оценено североамериканскими индейцами более двух тысячелетий назад, при этом энотера в качестве целебной культуры считалась одним из главных лекарственных инструментов шаманов.

Энотера обладает мясистыми корнями, продолговатыми зубчатыми листьями и трубчатыми цветками зеленоватого окраса с четырьмя желтыми лепестками в венчике. Вечерняя примула раскрывается только вечером, при этом срок цветения охватывает всего лишь сутки. Растет она не только на американских территориях, но и в Европе, Азии и даже в Австралии.

Главным предназначением энотеры и пасты из ее измельченных семян было залечивание ран и различных травм, лечение астмы и женских проблем.

Энотеру ценили не только в Северной, но и в Южной Америке: инки и майя также активно использовали эту культуру, а перуанские индейцы именовали ее «пьющей кровь» и использовали как универсальное растение и при ранах, и при проблемах с пищеварением, и при головных болях, коликах, для регуляции менструального цикла, остановки внутренних кровотечений. Мексиканские племена пимов считали энотеру лучшим средством от жара и простуды, а чинатеки — от бесплодия и для заживления кожи.

Уже с активным развитием ароматерапевтических практик масло из энотеры стало активно изучаться, при этом полностью оценено оно было лишь в 70-х годах прошлого века, в частности были выявлены его уникальные способности усиливать лечебные свойства других базовых масел.

Характеристики

Масло из семян энотеры, собранных в стручковидных плодах, добывают простым холодным отжимом, при этом выход масла достаточно большой — от 20 до 30%, но поскольку сами семена добывать очень трудно, масло примулы принадлежит к самым ценным и редким.

Состав энотерового масла весьма необычен. В нем содержатся в меньшей или большей степени все ведущие витамины и минералы, но главным достоинством масла является его жирнокислотный состав.

До 80% всего масла составляет линолевая кислота, чье действие усилено гамма- и альфа-линолевыми компонентами, активизируется редкой эйкозеновой кислотой, дополнено олеиновой, стеариновой и пальмитиновой кислотами.

Сочетание компонентов в масле уникально не в смысле концентрации, а в плане взаимоусиливающего соотношения, которое играет роль своеобразного активатора биологических процессов. Состав масла вечерней примулы выделяется еще и тем, что это единственное из растительных масел, похожее по характеристикам на рыбий жир.

Окрас масла светящийся, золотистый, переливающийся, бледно-желтый. Запах очень легкий, похожий на ореховый, с оттенком рыбьего жира. А вот вкус не слишком приятный, но и не отталкивающий, он немного напоминает цветочную пыльцу.

Масло примулы никогда не используют концентрированным, только при очень серьезных поражениях кожи: его всегда применяют в смеси с любым другим жидким базовым маслом с нужными характеристиками и свойствами в соотношении 1 к 10.

Энотеровое масло на коже видимых следов не оставляет, но поскольку его используют в сочетании с другими основами, то свойства после нанесения смеси на кожу зависят от второго масла, которого в составе смеси 90%.

Энотера играет в смесях роль активизирующей добавки, то есть усиливает все характерные для другого масла качества и эффекты.

Благодаря этому уникальному качеству масло рекомендуют добавлять в качестве усилителя для увеличения эффективности лечения и терапии, особенно при хронических, застарелых или серьезных проблемах с эпидермисом.

Чистое масло энотеры обладает способностью мгновенно снимать раздражения, оказывать ощутимый смягчающий эффект, особенно заметный на шелушащейся и сухой коже. Энотера придает коже красоту и здоровье, внутреннее сияние, при этом она защищает ее от старения и изменений, оказывает восстанавливающий, увлажняющий и очищающе-отбеливающий эффект. Все эти свойства она проявляет и в смеси.

Лечебные свойства

Целебные свойства энотерового масла проявляются при внутреннем применении, при этом на Западе оно настолько популярно, что масло из вечерней примулы продают уже расфасованным в капсулы.

  • Наиболее ценными качествами энотерового масла считаются регулятивные в сфере мочеполовой системы. Энотера помогает не только снять предменструальные синдромы, но и смягчает климактерический период, оказывает нормализующее воздействие при всех видах менструальных нарушений, эндометриозе, кистозных фиброзах, устраняет дисгормональные расстройства, регулирует уровень и соотношение половых гормонов, восстанавливая их оптимальную выработку.
  • Ярко выражены у энотерового масла и свойства регулировать кровяное давление, в частности понижать высокое артериальное давление.
  • В качестве профилактического и терапевтического средства масло из вечерней примулы применяют при рассеянном склерозе, стенокардии, атеросклерозе и его последствиях, в том числе инсультах, тромбофлебите, болевых синдромах и неприятных ощущениях в области сердца, а также при аллергиях, экземах, артритах и диабете.
  • В роли средства, регулирующего баланс гормонов и нормализующего состояние центральной нервной системы, энотеровое масло рекомендуют принимать и при психических нарушениях и нервных расстройствах.
  • Восстанавливающее воздействие проявляется при ослаблении зрения, для заживления ран, при восстановлении после заболеваний, после пластической хирургии или для восстановления кожи после колебания веса для сохранения тонуса и тургора.

Использование в косметологии

Косметологические свойства наиболее выражены на чувствительной, аллергической, сухой и раздраженной коже, на которые масло после нанесения оказывает мгновенный успокаивающий и снимающей раздражения и покраснения эффект.

Энотеровое масло, прибавленное к любой основе, подобранной по типу кожи, подходит для регулярного или специального ухода в качестве питательной добавки — смягчающей, восстанавливающей красоту, тонус и здоровье. У этой базы выражены омолаживающие характеристики, в частности, способность предупреждать старение и дряблость кожи.

Прекрасно подходит для восстановления здорового состояния кожи, нарушенного вследствие дисбаланса гормонов.

При постоянном применении благотворно влияет на варикоз, помогает восстановить и сохранить тонус кожи при резком снижении веса и других изменениях. Кроме восстанавливающего, выражен у энотеры и очищающий эффект, который позволяет добиться ровной текстуры и окраса, в том числе и способствующий выведению пигментных пятен.

Это одно из лучших масел для массажа, ведь благодаря способности усиливать качества других компонентов оно позволяет добиться более глубокого расслабления и повысить терапевтический эффект.

Энотеровое масло рекомендуют и в качестве питательной добавки для ухода за волосами, делающей их сильными, здоровыми и сияющими. Играя роль  добавки, улучшающей структуру и внешний вид волос, параллельно энотера при помощи масел, использованных в роли базы, позволяет эффективно решить любые проблемы с волосами — от перхоти до выпадения.

В роли витаминно-питательной добавки можно использовать энотеру и в маслах по уходу за кутикулой.

Противопоказания

Энотеровое масло не имеет ограничений на применение, за исключением псориаза, для терапии которого нужно ограничить сроки воздействия и проводить лечение под наблюдением врача.

Поскольку энотера активно влияет на половую сферу, регулирует гормоны и активизирует восстанавливающие процессы, ее лучше не использовать в течение беременности за исключением одобренного лечащим врачом применения в случаях крайней необходимости.

Применение и дозировки

  1. В лечебных или косметологических целях внешне в качестве 10%-ной добавки к другому базовому маслу, подобранному по проблеме и типу кожи.
  2. Внутрь предпочтительно использовать масло примулы вечерней в капсулах — по 1 капсуле объемом 3г во время еды до двух раз в день согласно с инструкциями конкретного производителя или по чайной ложке с примесью другого рекомендованного к внутреннему употреблению базового масла до 2 раз в день (также в пропорции 1:10).
  3. В чистом виде только для незаживающих ран и при очень серьезных нарушениях.
  4. В более концентрированных 20%-ных смесях для решения частных проблем:
    • в питательной смеси для стареющей и сухой кожи и кутикулы в комбинации с маслами ши, жожоба и авокадо (2:4:3:3) с прибавкой по 2 капли гераниевого, ромашкового и лавандового масел (можно наносить в роли дневного, ночного крема и под макияж);
    • в смеси от пигментных пятен и веснушек с добавкой масел какао и сафлорового (2:3:5) и взятых по 2 капли аромамасел лимона, розового дерева и петитгрейна;
    • в противоцеллюлитной смеси с маслами авокадо и кунжута (1:2:2) с добавленными по 5 капель эфирными маслами пачули, грейпфрута и лимона, наносимой на 15 минут;
    • в креме от растяжек в сочетании с какао, грецким орехом и жожоба (2:4:3:3) и 5 каплями лавандового масла;
    • в маске для восстановления кожи рук и кутикул в количестве 0,5 чайной ложки в комбинации с желтком и чайной ложкой фундукового масла;
    • в смеси для аппликаций при акне, псориазе и экземе в равных долях с алоэ и амарантом и двойной дозой календулы, дополненными 5 каплями аромамасла чайного дерева и таким же количеством каяпута.

Источник: http://aromaved.ru/bazovye-masla/maslo-primuly-vechernej-enotery.html

Масло примулы вечерней – польза для женщин, как принимать

Масло примулы вечерней

Масло примулы вечерней начали использовать не так давно, благодаря его удивительной пользе для здоровья женщин. Поэтому вы можете быть удивлены, узнав о влиянии, которое оно может оказать на состояние гормональной системы, кожи, волос и костей. 

Коренные американцы и европейские поселенцы использовали в пищу примулу вечернюю — полевой цветок, который растет в восточной и центральной части Северной Америки. Сегодня семена цветка собираются и прессуются методом холодного отжима, чтобы получить масло.

 Затем масло инкапсулируется для использования в качестве пищевой добавки, чтобы женщины могли воспользоваться преимуществами масла вечерней примулы.

 Это масло с высоким содержанием незаменимых жирных кислот, которые обеспечивают строительные блоки для клеточных мембран и различных гормонов и гормоноподобных веществ (1).

Незаменимые жирные кислоты необходимы для здоровья человека. Организм не может вырабатывать их самостоятельно, поэтому их нужно получать с пищей. Наряду с омега-3 жирными кислотами, омега-6 жирные кислоты играют важную роль в функционировании мозга, а также в нормальном росте и развитии (2).

Организму необходим здоровый баланс незаменимых жирных кислот, таких как омега-6, содержащаяся в примуле, и омега-3, содержащаяся в рыбьем жире.

 Потребление жиров замедляет усвоение пищи, поэтому мы можем дольше оставаться без чувства голода. Жиры также выступают в качестве носителей для важных жирорастворимых витаминов: А, D, E, K.

 Пищевые жиры необходимы для превращения каротина в витамин А, для усвоения минералов и многих других процессов.

Масло примулы вечерней также обладает целым рядом лечебных свойств. Известно, что оно помогает уменьшить боль, связанную с ПМС, и улучшить хронические кожные заболевания, такие как экзема, прыщи и псориаз. Масло примулы вечерней также может быть использовано в качестве противовоспалительного средства  и приносит пользу для женщин в период менопаузы, при артрите и многом другом!

В чем заключается польза масла примулы вечерней для женщин

1. Способствует гормональному балансу (ПМС, дисменорея, менопауза)

Каковы преимущества приема капсул с маслом примулы вечерней? Для начала, женщины во всем мире принимают масло примулы вечерней для естественного лечениясимптомов ПМС и боли внизу живота во время месячных из-за содержания незаменимых жирных кислот. Доказано, что получение достаточного количества омега-6 жирных кислот, таких как LA и GLA, поддерживает общую гормональную функцию в организме.

В предменструальный период у женщины могут возникнуть болезненность молочных желез, вздутие живота, задержка воды, прыщи, депрессия, раздражительность, туманное мышление и головные боли — эти симптомы могут исчезнуть после использования масла примулы, согласно исследованию в журнале Lipids (3).

Использование масла примулы вечерней в менопаузу также является довольно распространенным. Потому что, опять же, это натуральное масло может помочь сбалансировать гормоны и улучшить нежелательные симптомы менопаузы.

В 2013 году были опубликованы результаты рандомизированного клинического исследования, в котором изучалось влияние масла вечерней примулы на 56 женщин в менопаузе (в возрасте 45–59 лет).

 Эти женщины принимали по две капсулы по 500 мг масла примулы вечерней или плацебо каждый день в течение шести недель.

 Затем исследователи сравнили приливы между двумя группами и обнаружили, что масло первоцвета для перорального приема уменьшило интенсивность приступов горячей вспышки и уменьшило раздражительность в результате этих приступов (4).

2. Повышает шансы на беременность, улучшая фертильность женщины

Было доказано, что омега-3 жирная кислота, GLA, увеличивает выработку цервикальной слизи, фактора успешного размножения и, следовательно, естественного лечения бесплодия.

 Цервикальная жидкость жизненно важна для того, чтобы сперма могла свободно проникать через шейку матки. Шансы на зачатие уменьшаются, если у вас есть проблемы с цервикальной слизью – ее мало или она слишком густая.

В такой среде сперме проблематично передвигаться и сохранять жизнеспособность.

Для увеличения слизи шейки матки рекомендуемая доза составляет 500 мг масла примулы вечерней три раза в день. Если вы не получаете результатов после 1500 мг в день, удвойте дозу в течение следующего цикла.

Высокие уровни незаменимых жирных кислот, присутствующих в масле вечерней примулы, оказывают непосредственное влияние и на клетки матки, что дает еще одну пользу для женщин при приеме масла вечерней примулы. Эти незаменимые жирные кислоты вызывают сокращение и расслабление мышечной ткани.

Это тонизирует мышцы матки при подготовке к беременности. Употребление масла вечерней примулы из-за содержания в нем жирных кислот лучше всего при естественной попытке забеременеть, а не у женщин, которые уже беременны, поскольку сокращение матки в этот момент может быть проблематичным.

Было проведено исследование на животных, которым во время брачного периода давали масло примулы вечерней, чтобы измерить его влияние на репродуктивную функцию.

 Интересным результатом стало увеличение размера помета, главным образом, как результат лечения мужчин. Это может указывать на то, что польза от масла примулы вечерней распространяется не только на женщин.

Но также влияет на качество спермы (5).

Источник: https://blisswoman.ru/materinstvo/maslo-primuly-vechernej-polza-dlya-zhenshhin/

Масло вечерней примулы в капсулах: применение, польза

Масло примулы вечерней

Важное сообщение!!!
До 15 апреля 20.00 действует Одноразовый промокод BIGTEN – дает СКИДКУ 10% на ВСЕ ЗАКАЗЫ от 60$ Перейти на Айхерб ПРЕДЛОЖЕНИЕ СОВМЕЩАЕТСЯ С 5% СКИДКОЙ по реф.коду ZHS081

До 21 апреля 20.00, действует Многоразовый промокод MEGAFON – дает СКИДКУ 10% на ВСЕ ЗАКАЗЫ от 4000 руб (для России) Перейти на Айхерб

Забота о собственном здоровье всегда должна быть на первом месте. Даже при плохом самочувствии человека покидает желание что-либо делать.

О какой активности и желании жить может идти речь, если в дом приходят болезни?

  • Зачем человеку препараты с примулой вечерней?
  • Показания к применению
    • Jarrow Formulas, Вечерняя примула 1300, 1300 мг, 60 мягких капсул
  • Потенциальный вред избыточного употребления Омега-6
  • Как правильно принимать капсулы?
    • Country Life, Масло примулы вечерней, 500 мг, 60 желатиновых капсул
  • Выбор аналога
  • Отзывы покупателей – вызывающий доверие источник информации

Причиной многих заболевания является элементарный дефицит необходимых для жизнедеятельности веществ. Например, при недостатке жирных кислот ослабевают защитные функции организма, происходят сбои в работе нервной, сердечно-сосудистой, зрительной системах.

Возможны нарушения половой функции. Страдает и эпидермис. Кожа становится дряблой и непривлекательной. Избежать многих неприятностей возможно благодаря маслу растения под названием энотера или примула вечерняя.

Его собирают на песчаных дюнах, чтобы использовать в лечебных целях.

Зачем человеку препараты с примулой вечерней?

Масло из семян вечерней примулы имеет в составе ценные для человека органические соединения – Омега-6.

Это полинасыщенные жирные кислоты, без которых невозможны в организме многие жизненно важные процессы. Организм не может самостоятельно синтезировать гамма-линоленовую и альфа-линоленовую кислоты.

Данные вещества могут поступать вместе с пищей. Приведем список Омега-6 содержащих продуктов:

  • мясо птицы: курицы, индейки;
  • растительные масла: кунжутное, сафлоровое, оливковое, подсолнечное;
  • орехи: грецкие, арахис, миндаль;
  • соевые бобы.

В большинстве случаев получить с едой достаточное количество жирных кислот проблематично. Возможность восполнить недостаток – употреблять масло вечерней примулы в капсулах. При условии соблюдения дозировки, препарат окажет на организм благотворное воздействие:

  • поможет снять нервное напряжение;
  • повысит иммунитет;
  • нормализует работу сердечно-сосудистой системы;
  • сохранит гормональный баланс;
  • поддержит зрительную функцию;
  • обеспечит упругость кожи;
  • избавит от болезни почек;
  • остановит рост опухолевых клеток;
  • предотвратит образование тромбов.

Nature’s Way, EFAGold, Примула вечерняя, максимальная концентрация, 1300 мг, 120 мягких таблеток

Смотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb

Показания к применению

Есть целый ряд показаний к применению масла примулы вечерней:

  1. Дополнительный прием Омега-6 назначается при атеросклерозе, ишемической болезни сердца, гипертонии;
  2. Поскольку кислота принимает участие в синтезе половых гормонов, полезно пить капсулы с целью решить такие проблемы как эндометриоз, фригидность, нарушение потенции у мужчин, бесплодие;
  3. Особую роль играет препарат во время реабилитации после травм и операций;
  4. Также масло примулы вечерней помогает быстрее восстановиться после инфекционных заболеваний и отравлений;
  5. Энотера отличный помощник в борьбе с возрастными изменениями. Используется с целью достижения косметического эффекта, а именно стимуляции регенерации клеток, увлажнения кожи и насыщения ее питательными веществами.

Пищевую добавку употребляют как вспомогательное средство при лечении многих болезней и для профилактики.

Применение масла вечерней примулы не ограничивается использованием ее в качестве ингредиента для БАД. Целесообразно делать с маслом массаж, добавлять его в ванну, капать в смесь, предназначенную для нанесения на лицо в качестве маски.

Jarrow Formulas, Вечерняя примула 1300, 1300 мг, 60 мягких капсул

Смотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb

Потенциальный вред избыточного употребления Омега-6

Прежде чем покупать капсулы, нужно посоветоваться с врачом. Медики рекомендуют совмещать употребление Омега-6 и Омега-3. При избытке первой и недостатке второй возможно возникновение проблем со здоровьем. Чтобы предотвратить дисбаланс в обменных процессах лучше приобрести сразу два препарата.

Now Foods, Омега 3-6-9, 1000 мг, 250 гелевых капсул

Смотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb

Стоит учитывать, что курс не заменяет полноценного питания. Меню человека должно оставаться разнообразным и сбалансированным.

Использовать препараты для профилактики уместно в несколько подходов в течение года. Для дополнения при лечении определенных болезней – только по рекомендации специалиста.

Существуют противопоказания. Воздержаться от пищевой добавки придется беременным женщинам, а также матерям, кормящим ребенка грудью.

Категорически нельзя совмещать фенотизианы и прочие эпилептогенные препараты с добавками, содержащими масло примулы вечерней. Также противопоказано данное средство для страдающих шизофренией.

Возможен и такой неприятный момент, как индивидуальная непереносимость компонентов препарата. При малейших подозрениях неприятия организмом употребляемого средства, его прием нужно срочно прекратить.

Иногда начало курса сопровождается побочными эффектами. Человек может ощущать легкую головную боль, общую слабость и умеренную тошноту. Как правило, со временем неприятные ощущения проходят. В любом случае стоит согласовать дальнейшие действия с семейным врачом.

При сопоставлении «за» и «против» перевешивает польза и вред – это скорее исключение.

Life Flo Health, Чистое масло примулы вечерней, 118 мл

Смотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb

Как правильно принимать капсулы?

Чтобы добиться максимально положительного эффекта, нужен грамотный подход к употреблению пищевой добавки с Enothera. Для этого прилагается масло примулы вечерней инструкция по применению. Во вкладыше вы найдете состав, концентрацию полинасыщенной кислоты в одной таблетке/капсуле, а также советы относительно необходимого количества.

Как правило, способ применения одинаковый. Добавку употребляют внутрь во время еды. А сколько требуется за раз выпить капсул, зависит от характеристики конкретного продукта. В частности, от дозировки главного компонента. В инструкции обязательно указано, как принимать БАД и рекомендации производителя не стоит игнорировать.

Стоит соблюдать условия хранения препарата. Блистеры с капсулами или баночку необходимо поместить в сухое место, куда не попадают прямые солнечные лучи. Температура не должна быть выше 25°С. Срок годности в зависимости от бренда: от года до трех.

Country Life, Масло примулы вечерней, 500 мг, 60 желатиновых капсул

Смотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb

Выбор аналога

Купить масло вечерней примулы в капсулах на сегодняшний день не является проблемой. Например, можно сделать заказ в интернет-магазине iHerb. Это удобно, быстро и дешевле, чем в обычной аптеке. К тому же при желании доступно воспользоваться доставкой курьером. Вы можете отдать предпочтение одному из следующих вариантов:

  • Гинокомфорт масло примулы вечерней от Вертекс (Россия). В упаковке 60 капсул. Принимать 2 капсулы дважды в день. Цена от 600 рублей;
  • Evening Primros от Нэйчерз вэй (США). Употреблять биодобавку во время еды по одной капсуле от 3 до 6 раз в день. За 100 капсул нужно будет уплатить 600-700 рублей ;
  • Evening Primros Oil от Солгар (США). 60 капсул по 1300 мг масла примулы вечерней в каждой. Пить по 1 штуке 1 раз в день. Стоимость биоактивной добавки от 700 рублей;
  • Масло примулы вечерней в капсулах от Natures Bounty. Купить добавку можно всего за 550 рублей. Количество капсул в упаковке – 60 штук.
  • Супер примула от Now Foods. В баночке 250 желатиновых капсул. БАД употребляется вместе с пищей по 1 капсуле до двух раз в день. Цена от 800 рублей.

Биологически активные добавки имеют натуральный состав. Несколько курсов в год помогают добиться общеукрепляющего эффекта, забыть о многих неприятных заболеваниях плюс сохранить красоту кожи, волос и ногтей.

Отзывы покупателей – вызывающий доверие источник информации

Некоторые люди, прежде чем совершить любую покупку, изучают мнение тех, кто уже сделал подобное приобретение. Это вполне логично. Ведь отзывы – это не информация от производителя, которая может носить рекламный характер.

Покупатели высказывают истинное мнение относительно самых разнообразных категорий товара. Также обсуждает народ на сайтах свойства и применение масла вечерней примулы, входящей в состав пищевых добавок.

Чтобы не быть голословными, приведем примеры из жизни.

Ирина, 27 лет

Купить биоактивную добавку с маслом примулы уговорила сестра. Она помешана на разных БАДах. Я отношусь к таким препаратам с осторожностью. Попробовать решилась не из чувства солидарности. Просто изучила характеристику ослинника и появился интерес. Взяла баночку на 60 капсул. Результат заметила уже на третьей неделе употребления.

Кожа стала более упругой. Перестали ломаться ногти. Наконец-то я смогу гордиться натуральным маникюром! Но это не главное. Когда перед Новым годом в нашем офисе все стали болеть, меня вирус обошел стороной. А ведь я постоянно находилась в контакте с зараженными. Пришла к выводу, что это заслуга Омеги-6. Сомнения отпали.

Буду продолжать курс

Виктория, 28 лет

Еще с юношеских лет у меня были проблемы с менструальным циклом. То длительные задержки, то месячные начнутся раньше срока. Раньше не придавала этому значения. Но когда вышла замуж и решилась стать матерью, оказалось, что все не так просто. Я долго не могла забеременеть.

Гинеколог объяснил, что такая проблема возможна из-за гормонального сбоя. Мне был приписан терапевтический курс. Уже через несколько месяцев приема гормональных таблеток я перестала влезать в свои брюки.

Подумала, что набирать лишние килограммы, не имея при этом гарантии благополучного исхода – это не для меня. Решила поискать альтернативные методы. О лечебных свойствах масла примулы вечерней узнала из интернета. Почитала о растении, о пищевых добавках.

Больше всего понравилась характеристика БАДа от американского производителя Солгар. Сделала заказ на iHerb. С тех пор прошло полгода. Пару курсов помогли наладить цикл. Не знаю, какие изменения произошли внутри организма. Я не медик, чтобы в этом разбираться. Для меня главное результат.

На прошлой неделе сделала тест на беременность и он положительный. Рекомендую препараты с примулой вечерней всем женщинам, которые нуждаются в восстановлении здоровья. Средство действительно работает!

Анастасия, 36 лет

Всю жизнь я стремлюсь повысить иммунитет. Мой организм настолько подвержен различным заболеваниям, что я даже в определенный момент вынуждена была уволиться с работы. Просто не могла уже смотреть начальнице в глаза, сообщая очередной раз, что ухожу на больничный.

Каких только средств я не перепробовала в надежде заставить защитные силы организма срабатывать. Капсулы с маслом примулы вечерней посоветовала знакомая. Я отнеслась без особого энтузиазма. Но все же решила купить – терять-то нечего. Выбор пал на популярную торговую марку Now Foods.

Баночки хватило на два месяца. Удивительно, но я действительно перестала цеплять всевозможные инфекции и вирусы. Чувствую себя отлично. Полна сил и энергии. Теперь вот думаю о новом месте работы. И все благодаря уникальному цветку.

Какое счастье, что люди когда-то давно догадались выжать из семян этого растения масло. Советую всем, кто жалуется на состояние здоровья

Многие успели оценить уникальные свойства масла примулы вечерней. Все больше стран официально признают цветок лечебным средством. Это щедрый дар природы. Так почему бы им не воспользоваться? Помните, вместо того, чтобы бороться с болезнями, лучше своевременно проявить заботу о здоровье.

Подписывайтесь на наш канал !
Распаковки посылок, обзоры товаров iHerb, скидки и личный опыт!

Источник: https://mir-herb.ru/poleznye-stati/maslo-vechernej-primuly-v-kapsulah-primenenie-polza.html

Женский доктор: масло примулы вечерней для женщин (свойства, применение, польза)

Масло примулы вечерней

Мудрая природа позаботилась о том, чтобы в ее «ассортименте» было все необходимое для поддержания нашего здоровья и молодости. Примула вечерняя – одно из растений, обладающих уникальным целебным потенциалом.

Ее полезные качества применяют в медицине – для лечения множества заболеваний и нарушений, в косметологии – как компонент эффективных и безопасных средств для кожи, волос, ногтей, в диетпитании – в качестве биоактивной добавки для сохранения тонуса и отличного самочувствия.

Особенно важна примула для женщин, поскольку влияет на репродуктивные функции, состояние нервной и эндокринной систем, замедляет старение.

Как действует масло примулы на женский организм

В первую очередь, масло из семян примулы ценится за свой жирнокислотный состав. Незаменимые жиры в нем представлены:

  • линолевой (60-90%);
  • гамма-линоленовой (до 15%);
  • олеиновой (ок. 10%);
  • пальмитиновой (5-7%);
  • стеариновой (1-3%);
  • эйкозеновой (0,1-0,2%);
  • альфа-линоленовой (0,1%) кислотами.

Эти вещества названы незаменимыми, так как большинство физиологических реакций в организме совершается с их участием. Недостаток жирных кислот чреват серьезными нарушениями и сбоями, поэтому рацион должен быть сбалансирован и содержать их в нужном количестве.

Масло примулы уникально достаточно высокой дозой гамма-линоленовой кислоты – жизненно важного жира группы Омега-6, обладающего противовоспалительным, мембранопротекторным, обезболивающим действием.

Кроме того, вещество участвует в синтезе простагландинов – гормоноподобных соединений, необходимых для выполнения таких основных функций организма, как дыхание, кровообращение, беременность, терморегуляция.

Именно из-за наличия гамма-линоленовой кислоты особенно полезно масло примулы вечерней для женщин, поскольку оказывает незаменимую помощь в регуляции функций эндокринной, половой, нервной систем. Опыт применения масла в терапевтических целях доказывает, что оно:
  1. Смягчает симптоматику предменструального синдрома и менопаузы.
  2. Нормализует выработку гормонов.
  3. Улучшает состояние кожи, лечит дерматиты, экземы.
  4. Повышает шансы на беременность.
  5. Регулирует давление, препятствует развитию атеросклероза.

В целом, комплекс биоактивных компонентов примулы действует оздоравливающе и тонизирующе на весь организм, мягко «помогая» тем органам и системам, которые по каким-то причинам ослаблены. Поэтому применение масла отдельно либо в смесях полезно для профилактики, в восстановительных целях и в комбинированной терапии. Продукт универсален – его используют и внутренне, и наружно.

! Примула вечерняя (Evening primorose) называется так потому, что этот первоцвет распускается лишь с наступлением сумерек. В доколумбовую эпоху ареалом его произрастания была лишь Америка, где растение ценилось аборигенами в качестве лечебного и ритуального.

С открытием Нового Света примула распространилась по Европе и Азии и приобрела множество местных названий: ночная фиалка, онагра, ослинник (было замечено, что эти животные с большой охотой поедают растение), вечерний первоцвет. Ботаническое же название — энотера (лат.

— Oenothera biennis).

Использование масла примулы в медицине и косметологии

Несмотря на древние корни применения в традиционной медицине (свойства масла примулы вечерней неплохо знали ацтеки и североамериканские индейцы), в новейшую историю медицины растение вошло сравнительно недавно – во второй половине прошлого века.

Была изучена роль незаменимых жиров и установлена их диспропорция в рационе питания, вызывающая рост заболеваемости ожирением, атеросклерозом, гипертонией, сахарным диабетом, бесплодием. Как богатый источник Омега-6, семена примулы получили второе рождение.

Сегодня энотеровое масло в некоторых странах считается официальным медицинским препаратом. Чаще всего его используют в гинекологии и косметологии.

1. Уменьшение симптомов ПМС

Органы эндокринной системы, вырабатывающие гормоны, нуждаются в достаточном количестве незаменимых жиров, добывая из них необходимую энергию и микроэлементы. У женщин ежемесячная перестройка гормональной системы перед менструацией часто проявляется неприятными ощущениями:

  • болью в груди и внизу живота;
  • мышечной слабостью;
  • раздражительностью;
  • головной болью;
  • отеками;
  • вздутием живота, запорами;
  • тошнотой;
  • кожными высыпаниями (прыщами, воспалениями и т. п.).

Исследованиями выявлено, что у дам, подверженных предменструальному синдрому, уровень гамма-линоленовой кислоты, как правило, значительно снижен. В то же время, если они принимают масло энотеры, зачастую отмечается существенное смягчение, а то и полное устранение неприятных симптомов.

Это объясняется тем, что масло примулы вечерней для женщин несет двоякую пользу: во-первых, снабжает организм недостающим количеством гамма-линоленовой кислоты, а во-вторых, помогает яичникам и эндокринной системе справиться с «перезапуском» организма, выравнивая баланс эстрогена/прогестерона, активируя выделение серотонина.

2. Нормализация менструального цикла

Стимуляция выработки гормонов и их здоровый баланс в организме женщины приводят к нормализации менструального цикла в тех случаях, когда нарушения не носят хронический или острый характер.

Гормональный дисбаланс, не вызванный серьезными заболеваниями, успешно устраняется регулярным приемом энотерового масла – гинекологи часто рекомендуют принимать его при нерегулярном цикле, особенно если женщина планирует беременность.

Правда, эффект наступает не сразу, употреблять препарат нужно длительно.

БОЛЕЕ ПОДРОБНО: 3 возможных применения масла примулы вечерней до беременности и перед родами

3. Усиление фертильности

Способность к зачатию и успешному вынашиванию плода в разы повышается, если перед беременностью регулярно принимать масло примулы.

Компоненты масла благоприятно влияют на состав и количество цервикальной жидкости в шейке матки и на мускулатуру самой матки, содействуя скорейшему оплодотворениию.

Аналогичным образом примула воздействует и на мужской организм, улучшая качество спермы, поэтому масло полезно и будущим отцам.

ИНТЕРЕСНО: Соблазнительная семерка: ТОП-7 эфирных масел-афродизиаков

К слову, шведские ученые проверили это свойство энотерового масла в питомнике голубых песцов, добавляя его контрольной группе животных в ежедневный рацион. Следствием стало то, что самки дали большее количество здорового потомства по сравнению с остальными животными питомника. Исследователи объяснили результаты позитивным влиянием добавки на здоровье подопытных обоих полов.

4. Улучшение самочувствия при менопаузе

Одним из самых частых показаний при назначении препаратов энотерового масла является климактерический период. Причина – в его неприятных проявлениях, осложняющих жизнь женщины: перепадах настроения, «приливах», депрессии, упадке сил.

Корнем проблемы при менопаузе, то есть угасании репродуктивной функции, является опять-таки изменение гормонального фона.

Практическими опытами подтверждено, что масло энотеры выравнивает настроение, минимизирует возрастные изменения кожного покрова, нормализует уровень гормонов, существенно уменьшает частоту и продолжительность «приливов».

Кроме того, масло примулы вечерней для женщин в период менопаузы ценно тем, что сохраняет плотность костной ткани, препятствуя развитию остеопороза.

5. Помощь при гинекологических болезнях

Благодаря противовоспалительным, регенерационным и иммуностимулирующим свойствам, добавку энотерового масла часто используют в комплексной терапии гинекологических нарушений:

  • эндометриоза;
  • доброкачественных опухолей матки;
  • мастопатии;
  • кист яичников;
  • послеоперационных состояний.

Важно! Однозначных научных данных об эффективности энотерового масла в отношении гинекологических нарушений еще не получено, поэтому использование его в терапии возможно только по назначению и под наблюдением врача.

Схема приема, дозировка и продолжительность устанавливаются индивидуально в каждом конкретном случае, основываясь на инструкции к препарату. Кроме того, масло энотеры имеет противопоказания и может вызвать индивидуальную непереносимость.

6. Оздоровление проблемной кожи

Отдельного разговора заслуживает целебный эффект масла примулы для ухода и лечения проблемной кожи и дерматологических проблем. Общепризнанна эффективность масла в терапии экзем, дерматитов, а также угрей, имеющих гормональную природу.

Вообще, жирная, часто воспаляющаяся кожа, как следствие гормональных скачков, заметно улучшается после регулярного внутреннего приема энотерового масла. Полезно и наружное применение в компрессах, массажных смесях, аппликациях, так как оно хорошо справляется с постугревыми рубцами, пигментацией, целлюлитом, растяжками.

Для этих целей масло разводят в основе, например, жожоба, в пропорции 1:10.

ИНТЕРЕСНО: Льняное масло для женщин: 10 причин, чтобы сказать «да»!

7. Омоложение лица

В косметологии это базовое масло относят к мощным омолаживающим и регенерационным средствам. Рекомендуется использовать масло примулы вечерней для женщин в зрелом возрасте, обладающих сухой, чувствительной, увядающей кожей. Кислоты Омега-6:

  • питают и восстанавливают клетки;
  • стимулируют кровообращение;
  • поддерживают эластичность и упругость;
  • борются с воспалениями;
  • «тормозят» старение;
  • выравнивают цвет;
  • разглаживают морщинки;
  • защищают от агрессивного влияния солнца.

Кто внимательно читает этикетки на баночках с косметикой, наверняка заметили, что примула – частый ингредиент дорогих уходовых средств для зрелой кожи. В домашних условиях тоже можно приготовить эффективные масляные смеси для сохранения молодости и тонуса кожи.

Омолаживающий тоник

  • масла примулы и арбузных семечек – по 1 ч. л.;
  • аргановое масло – 2 ст. л.;
  • эфироли лаванды и герани – по 5 капель;
  • эфир ладана – 6 капель.

Тщательно перемешанную смесь распределять тонким слоем на лице ежевечерне, хранить в холодильнике.

Ночная регенерационная сыворотка для лица

  • масла примулы и жожоба – по 1 ст. л.;
  • эфир лаванды – 1 капля.

Средство отлично подпитает, увлажнит и разгладит кожу любого типа. Наносить перед сном тонким слоем (для лучшего эффекта стоит совместить с массажем лица).

Ароматная маска для зрелой кожи

  • энотеровое масло – 10 мл;
  • эфиры ладана, пальмарозы, сандала и грейпфрута – по 1 кап.

Держать 5-10 минут, остатки промокнуть.

8. Укрепление локонов

Преждевременное выпадение волос – проблема как женская, так и мужская. Иногда это явление связано с гормональными нарушениями, такая патология называется андрогенной алопецией. «Против» густой шевелюры «работают» стрессы, плохая экология, сбои в эндокринной системе.

Хорошей профилактикой преждевременного облысения служит прием пищевых добавок с незаменимыми жирами, соблюдение здорового режима дня и питания.

Масло примулы содержит большие дозы жирных кислот, поэтому позитивно воздействует на волосяные луковицы и кожу головы, усиливает локоны по всей длине, сохраняет их блеск. Для профилактики выпадения волос масло принимают внутрь, добавляют в кондиционеры и маски.

Противовоспалительные и антисептические свойства жиров Омега-6 помогают также справиться с перхотью, зудом, чрезмерной сухостью и раздражением.

Маска от выпадения волос (3 порции)

  • 180 мл масла энотеры;
  • 1 желток;
  • по ложечке касторового масла и жидкого меда;
  • 1 капсула витамина Е.

Смесью смазать кожу головы, укутать, держать 45 минут, хорошенько промыть волосы шампунем. Оставшуюся часть держать в холодильнике, перед применением слегка нагреть.

Укрепляющая маска

Взять по 2 столовые ложки воды, энотерового масла и горчичного порошка, смешать с желтком. Распределить смесь по коже и волосам, накрыть полиэтиленом, выдержать минут 40, затем смыть шампунем.

Рекомендации по применению масла примулы

  1. Для наружного применения в профилактических или лечебных целях масло примулы вечерней для женщин берут в 10-процентной концентрации, разбавляя другим, подходящим по типу кожи, базовым маслом.
  2. При употреблении внутрь руководствуются инструкцией к препарату.

    Примерные нормы таковы: для взрослых – по чайной ложечке масла энотеры (разведенного любым растительным) до 2 раз в день; в капсулах – по 1 капсуле (3 г) вместе с едой 1-2 раза в день; для детей дозы уменьшаются вдвое.

  3. В чистом виде масло допускается наносить на незаживающие раны либо при серьезных нарушениях точечно.

  4. В косметические продукты энотеру можно вводить более концентрированно – до 20% от общего объема.

Масло вечернего первоцвета – настоящий женский помощник, способный сохранить здоровье и молодость.

Невзирая на высокую стоимость препаратов энотеры, популярность их растет с каждым днем, ведь аналогов у этого уникального натурального продукта практически нет. Масло примулы – подлинный подарок природы, эффективный и безопасный, если пользоваться им грамотно и с благодарностью.

Источник: https://oilcosmetic.ru/masla-dlya-lecheniya-boleznej/zhenskij-doktor-maslo-primuly-vechernej-dlya-zhenshhin-svojstva-primenenie-polza

Масло примулы вечерней: польза и вред, инструкция по применению

Масло примулы вечерней

Примула – это небольшое многолетнее растение, многие виды которого цветут ранней весной. Его еще называют энотерой, ночной фиалкой или первоцветом. Его родиной считается Северная Америка, но в настоящее время оно широко распространено и в Европе.

Существует множество оттенков этого цветка, поэтому его часто используют для украшения ландшафта. Но это растение отличается не только красотой. Из него получают масло примулы, которое содержит множество полезных для здоровья веществ. Его активно применяют в различных областях – кулинарии, косметологии и медицине.

Химический состав

Масло примулы получают из спелых семян энотеры путем холодного отжима. Такой способ позволяет сохранить максимум витаминов без добавления химических соединений. Многочисленные исследования выявили, что оно особенно богато следующими веществами:

  • жирными кислотами – линолевой, олеиновой, стеариновой, эйкозеновой;
  • большим количеством витаминов Е и С;
  • минеральными веществами – натрием, кальцием, медью, калием, железом, цинком;
  • смолами;
  • полисахаридами;
  • флавоноидами;
  • ситостерином;
  • дубильными веществами.

Этот продукт используется для внутреннего и наружного применения. Он уникален тем, что полезные компоненты усиливают действие друг друга, обеспечивая выраженный благотворный эффект.

Особенно ценными соединениями являются жирные кислоты. Они не синтезируются в организме человека. Их нехватка отрицательно сказывается на состоянии кожных покровов и приводит к дерматологическим заболеваниям.

Полезные свойства

Благодаря уникальному набору компонентов масло примулы обладает широким диапазоном действия. Среди благотворных эффектов можно выделить следующие:

  • иммуностимулирующее;
  • антимикробное;
  • противовоспалительное;
  • атромбатическое;
  • общеукрепляющее.

Польза, приносимая маслом вечерней примулы или энотеры, используется для нормализации работы основных систем организма и борьбы со многими недугами:

  1. Нормализует артериальное давление, является прекрасной профилактикой болезней сердца;
  2. Ненасыщенные жирные кислоты предотвращают появление тромбов. При регулярном употреблении этого продукта кровь очищается от «плохого» холестерина;
  3. Снимает воспаления суставов и отеки, эффективно при лечении артрита;
  4. Жирные кислоты, содержащиеся в составе продукта, помогают избавиться от розацеа – кожного заболевания, проявляющегося в виде розовых угрей и гнойных воспалений;
  5. Антиоксидантные свойства препятствуют преждевременному старению, защищают клетки от отрицательного действия свободных радикалов;
  6. Применяется при гормональных нарушениях, потому что способствует улучшению гормонального фона;
  7. Положительно действует на состояние волос и ногтей, питает и подтягивает кожу. Помогает избавиться от морщин, шелушений. Укрепляет волосяные фолликулы и препятствует выпадению локонов;
  8. Эффективно при заболеваниях кожи. Используется при лечении псориаза, экземы, дерматита. Способствует быстрому рубцеванию ран и гнойников;
  9. Уничтожает патогенные микроорганизмы, укрепляет иммунитет, стимулирует выработку антител, что приводит к быстрому выздоровлению при простудах и вирусных заболеваниях;
  10. Уменьшает раздражительность, нормализует сон. Применяется в качестве вспомогательного средства при лечении нервных расстройств;
  11. Очищает организм от токсичных элементов и тяжелых металлов.

Вытяжка из ночной фиалки содержится во многих БАДах. Они имеют такие же показания к применению. Отличие состоит в наличии дополнительных компонентов в составе препаратов.

Среди популярных аналогов особым спросом пользуются следующие средства:

НаименованиеОписание
Nature’s BountyДовольно дорогой препарат, стоимость 60 капсул составляет более 1000 руб. Рекомендован к приему для профилактики депрессии и инфаркта миокарда.
ГинокомфортЦена упаковки (60 капсул) начинается с 600 руб. Показан женщинам для уменьшения болевых ощущений во время месячных.
SolgarВ разных торговых точках его стоимость варьируется от 700 до 1000 руб. Применяется в качестве добавки к пище, снабжая организм жирными кислотами и витамином Е.

Подходящий препарат выбирают в зависимости от наличия проблем со здоровьем и рекомендаций лечащего врача.

Способы применения

Масло примулы вечерней приносит много пользы и мало вреда. Его применяют в косметологии, народной и традиционной медицине. Особенно ценят за способность положительно влиять на состояние женского здоровья. Рекомендуют принимать для профилактики появления онкологических новообразований, в частности, рака груди.

Для помощи в похудении приобретают цветочное масло в виде капсул. Оно продается в большинстве аптек. В соответствии с инструкцией необходимо употреблять по 2 капсулы трижды в сутки по время приема пищи. Превышать указанное количество запрещено, иначе могут появиться побочные эффекты.

Масло в чистом виде добавляют в салаты, супы и другие блюда. Взрослому человеку достаточно употреблять 6-8 г в день. Это количество является оптимальным и для лечения, и для профилактики заболеваний. Детям старше 3-х лет дозировку необходимо сократить вдвое.

При беременности

Использовать лечебное масло во время беременности разрешается только при согласовании с лечащим врачом. При строгом соблюдении предписанных дозировок оно помогает в решении следующих проблем:

  1. Регулирование гормонального фона;
  2. Профилактика появления кожных растяжек;
  3. Снижение риска отслойки плаценты;
  4. Повышение уровня прогестерона.

Ученые выявили, что ценные вещества в составе этого средства положительно влияют на формирование плода и способствуют правильному развитию его головного мозга.

Для подготовки к родам

Масло примулы стимулирует кровоснабжение, что уменьшает болезненность схваток. Оно размягчает шейку матки перед родами и увеличивает эластичность тканей, что снижает риск разрыва.

Благодаря высокому содержанию жирных кислот продукт увеличивает синтез простагландинов – гормоноподобных соединений, которые участвуют в маточных сокращениях и некоторых иных физиологических процессах. Это действие ведет к уменьшению первого периода родов.

Обычно препарат принимают по следующей схеме:

Срок беременности (в неделях)Дозировка (капсул в сутки)
34-351
36-392
После 393

Расчет, представленный в таблице, является примерным. В каждом случае необходима консультация со специалистом о целесообразности применения указанных дозировок.

Другие проблемы гинекологии

Врачи-гинекологи положительно отзываются о действии масла из примулы в лечении заболеваний половых органов. Его принимают в чистом виде или в форме капсул для внутреннего употребления.

Препарат снимает воспаление и болевые ощущения, нормализует менструальный цикл, решает проблемы мочеполовой системы.

Это средство показано для избавления таких заболеваний, как:

  • эндометриоз матки;
  • муковисцидоз;
  • бесплодие;
  • миома матки.

Оно облегчает симптомы при наступлении климакса у женщин.

В косметологии

Масло проявило себя как отличное косметическое средство. Женщины применяют его для улучшения состояния волос и ухода за лицом. Его добавляют в покупные шампуни, кремы и лосьоны или используют для приготовления домашних питательных масок.

Оно способствует:

  • увлажнению кожи;
  • предупреждению появления признаков старения;
  • снятию воспалений;
  • увлажнению и приданию блеска шевелюре.

Маски для укрепления волос питают луковицы, насыщают локоны влагой и необходимыми веществами. Средство часто используют и для укрепления ногтей. Оно предотвращает их ломкость, расслаивание, увлажняет кутикулу.

Противопоказания и возможный вред

В некоторых случаях применение масла вечерней примулы приносит вред. Его не стоит употреблять людям, страдающим следующими недугами:

  1. Индивидуальная непереносимость компонентов;
  2. Нарушение функционирования сердечно-сосудистой системы;
  3. Шизофрения.

При передозировке препарата при приеме внутрь возникают побочные эффекты:

  • тошнота;
  • расстройство пищеварения;
  • головная боль;
  • кожная сыпь;
  • у больных эпилепсией может увеличиться частота приступов.

Масло примулы иногда разрешают использовать во время беременности и в период лактации, но этот вопрос должен быть согласован с лечащим врачом. Самолечением заниматься нельзя, поскольку вредное влияние первоцвета сказывается на состоянии гормонального фона женщины.

В любом случае необходимо точно соблюдать дозировку и способ применения.

Масло примулы вечерней – эффективное природное средство, наделенное уникальным набором компонентов. Богатый химический состав позволяет употреблять его для лечения и профилактики многих недугов.

Особенно на него стоит обратить внимание девушкам – средство помогает решить проблемы с женским здоровьем и сохранить красоту. Во избежание негативных последствий необходимо строго соблюдать дозировки, указанные в инструкции, и предписания лечащего врача.

Источник: https://ZozhMania.ru/ozdorovlenie/maslo-primuly-vechernej

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.