Боль в мышцах после употребления алкоголя – причина – Sport-At-Home

Содержание

Почему после алкоголя болят мышцы?

Боль в мышцах после употребления алкоголя – причина – Sport-At-Home

Состояние, когда после обильного возлияния болит все тело, хоть раз в жизни испытывал почти каждый. Зная, что при похмелье обычно появляется головная боль, человек недоумевает: почему после алкоголя болят мышцы. Причин для этого много. Рассмотрим те, что встречаются часто.

1. Отравление ацетальдегидом

Одна из составляющих этилового спирта, которая высвобождается в печени – ядовитое вещество ацетальдегид.

Причины

Употребление алкоголя у всех провоцирует поступление токсичного компонента в кровь. Но возникнет боль в мышцах после спиртного или будет только болеть голова – зависит от индивидуальных особенностей организма и от качества принятого алкоголя.

Симптомы

При отравлении ацетальдегидом у человека появляется:

  • цефалгия;
  • тошнота;
  • слабость;
  • миалгия.

Появляется боль в ногах, ощущение, «как будто били».

© shutterstock

Лечение

Специфической терапии не требуется, нужно только немного переждать и дискомфортные ощущения исчезнут.

Для снижения интоксикации лучше пить больше жидкостей (чай с лимоном, минералка, морсы).

Если кажется, что боль в мышцах нестерпима, то для облегчения состояния разрешено выпить Аспирин или Дротаверин.

А вот прием алкоголя противопоказан. Конечно, выпитое спиртное снизит похмельные проявления и уменьшит боль в мышцах, но это будет лишь временное облегчение – после окончания действия алкоголя симптоматика появится снова.

К какому врачу обращаться

Врачебной помощи при возникшем состоянии не требуется. Если болят мышцы после алкоголя нестерпимо, то можно обратиться в поликлинику, в наркологический кабинет. Там проведут инфузионную терапию для снижения интоксикации.

2. Накопление молочной кислоты

Это встречается, когда во время большой нагрузки, люди употребляют энергетики, содержащие алкоголь.

К кому обратиться

Когда болят мышцы после алкоголя и физической нагрузки, то врач не поможет. Накопление в мышцах молочной кислоты является физиологическим процессом и нужно подождать, когда метаболиты выйдут естественным путем.

3. Алкогольная миопатия

Серьезная патология может возникать при длительном злоупотреблении алкоголем.

© shutterstock

Основной причиной считается хроническая алкогольная интоксикация, которая провоцирует:

  • нарушение метаболизма в миоцитах (клетках скелетных мышц);
  • клеточное голодания из-за недостаточного поступления питательных компонентов;
  • сбой в обмене белков и углеводов.

Мышцы после употребления алкогольных напитков не могут полноценно работать, возникает гибель клеточных структур. Дополнительно от токсического действия этанола страдает нервная система.

Кто поможет

Лечат алкогольную миопатию в наркологическом стационаре. За состоянием пациента наблюдает нарколог, невролог и кардиолог.

Другие причины болей в мышцах после приема алкоголя

Рассмотрим, почему еще болит тело после алкоголя:

  • Остеохондроз. При сильном опьянении человек засыпает в неудобной позе, а это приводит к тому, что нарушается кровоснабжение спинных мышц и межпозвонковых дисков. При шейном остеохондрозе люди на следующий день после приема алкоголя жалуются, что болят шея и руки, а при поясничном – ноги и нижняя часть спины.
  • Варикоз. Больные жалуются на то, что после пьянки болят мышцы и появляется отечность ног. Это связано с тем, что алкоголь расширяет сосуды и при нарушенном венозном кровотоке появляется застой жидкости.
  • Обезвоживание. Этанол приводит к тому, что клеточные структуры теряют влагу, поэтому мышцы не могут полноценно функционировать. От этого появляется боль.
  • Выведение калия. Под действием этанола с мочой начинает выводиться калий. Это провоцирует появление боли и судорог.

Спиртное отрицательно влияет на весь организм, вызывая обменные нарушения. После принятия усугубляются проявления хронических заболеваний.

© shutterstock

Немного о самопомощи

Негативно влияют спиртные напитки на мышцы, сосуды и кости. Чтобы избежать мышечных болей после пьянки, лучше отказаться от приема алкоголя, но это не всегда удается. Облегчить возникшее состояние помогут домашние методы:

  • Горячая ванна. Помогает снять мышечное напряжение и улучшить кровоснабжение тканей. Можно добавить морскую соль или отвар календулы.
  • Массаж. Аккуратно растереть, а затем размять область локализации боли. Это устранит миоспазм и улучшит ток крови.
  • Мази. От болей в ногах помогут Лиотон и Троксевазин. Гели наносятся 2-3 раза для устранения болевых проявлений. Если нет варикоза, то можно использовать обезболивающие мази (Кеторолак, Диклофенак).
  • Аспирин. Ацетилсалициловая кислота окажет обезболивающее и кроворазжижающее действие, облегчит состояние мышц и уменьшит головные боли. Нельзя принимать при язвенной болезни и низкой свертываемости крови.

Несмотря на то, что боль в мышцах после употребления алкоголя почти всегда временная и для избавления нужно лишь потерпеть несколько часов, не стоит игнорировать возникшую симптоматику – если мышцы с похмелья болят часто, то стоит подумать об отказе от спиртных напитков.

Источник: https://PrichinyBolej.ru/388-pochemu-posle-alkogolya-bolyat-myshtsy.html

Почему после алкоголя болят мышцы и последствия этого

Боль в мышцах после употребления алкоголя – причина – Sport-At-Home

Каждый человек знает, что спиртные напитки повреждают нервную систему и вызывают целый ряд психоневрологических расстройств. Однако не всем известно, насколько сильно негативное влияние алкоголя на мышцы. А ведь большинство людей даже не задумывались о том, почему у них болят мышцы наутро после пьянки.

Токсическое повреждение мышечной ткани (или алкогольная миопатия) развивается у 1-5% хронических пьяниц. Как правило, впервые болезнь проявляется после длительного запоя или бурного застолья.

Сначала у человека болят мышцы плечевого пояса и икроножные мышцы, затем появляется мелкий тремор и другие характерные признаки.

Со временем болезнь прогрессирует, а ее симптомы становятся все более выраженными.

При хроническом течении признаки поражения мышц возникают только с похмелья – вот почему так трудно диагностировать болезнь на начальных стадиях. Позже симптомы миопатии появляются все чаще, причем как после запоев, так и в перерывах между ними. В какое-то время наступает момент, когда боли и тремор не исчезают даже после длительного трезвого периода.

Определение и причины возникновения алкогольной миопатии

Алкогольная миопатия – это группа приобретенных заболеваний скелетной и гладкой мускулатуры, возникающих вследствие длительной алкогольной интоксикации. Миопатии возникают у людей, злоупотребляющих спиртными напитками на протяжении года или более. К сожалению, лечение данных заболеваний позволяет только облегчить состояние человека, но отнюдь не вылечить его.

Миопатия алкогольного генеза проявляется мышечной слабостью, мелкими судорогами и сильными болями в мышцах, вовлеченных в патологический процесс.

Поражение мышечной ткани сопровождается повышением уровня КФК (креатинфосфокиназы) в крови и наличием белка миоглобина в моче. Диагноз нельзя поставить без этих показателей – вот почему больных с подозрением на миопатию отправляют на обследование.

«Золотым стандартом» в диагностике болезни считается биопсия – забор мышечной ткани для гистологического исследования.

Причины возникновения болезни:

  • токсическое воздействие этанола и его метаболитов на мышечные клетки (миоциты);
  • дефицит витаминов и минералов, необходимых для нормального обмена веществ в клетках;
  • нарушение углеводного и белкового обмена, неизбежно возникающее на фоне алкоголизма.

Все перечисленные факторы приводят к нарушению функционирования миоцитов — в них нарушается обмен веществ, после чего они гибнут в большом количестве. Это приводит к дистрофии мышечной ткани и появлению характерных симптомов миопатии. Даже полноценное лечение не может восстановить клетки, которые подверглись некрозу. Вот почему миопатии не излечиваются полностью.

С похмелья у некоторых людей иногда болят мышцы ног и рук. Это явление можно объяснить некрозом (гибелью) мышечных клеток под воздействием алкоголя. Подобные боли могут свидетельствовать о начальных стадиях миопатии. Поэтому при их появлении нужно как можно быстрее обратиться к врачу.

Виды алкогольной миопатии

В зависимости от скорости прогрессирования болезни, выделяют две основные формы алкогольной миопатии: острую и хроническую. Некоторые авторы выделяют еще и асимптомную (не имеющую клинических проявлений) форму болезни.

Острая миопатия развивается довольно стремительно – ее симптомы появляются сразу же после запоя, во время абстинентного синдрома или с похмелья.

Разгар болезни наблюдается уже спустя 5-7 дней после манифестации – вот почему ее так легко диагностировать. Для развития же хронической алкогольной миопатии требуются недели, а то и месяцы.

В этом случае мышцы болят совсем немного, так что заметить это сложно.

При асимптомной алкогольной миопатии у человека отсутствуют какие-либо жалобы. Он не ощущает болей или тремора. Однако в ходе лабораторных исследований у таких людей определяется повышенный уровень КФК в крови. Этот фермент является маркером некроза мышечной ткани, то есть указывает на повреждение миоцитов.

Острая алкогольная миопатия

Болезнь возникает после запоя, реже – с похмелья, после употребления большого количества алкогольных напитков накануне. Как правило, поражаются проксимальные (дальние) группы мышц верхних и нижних конечностей. Довольно часто болезнь осложняется почечной недостаточностью.

Характерные признаки острой алкогольной миопатии:

  • болезненность мышц голени, рук, бедер, ягодиц, мимических мышц;
  • отечность в области пораженных мышц;
  • выраженная мышечная слабость, снижение мышечной силы.

Своевременное лечение позволяет устранить болезненные симптомы всего за несколько недель или месяцев. Однако заболевание полностью не излечивается, поскольку восстановить погибшие ткани невозможно. К сожалению, в половине случаев острая форма болезни приводит к летальному исходу вследствие присоединения острой почечной недостаточности.

Отдельно следует выделить гипокалиемическую острую алкогольную миопатию. Она развивается из-за нехватки или повышенной потери калия. Как правило, болезнь возникает после длительной рвоты или поноса.

Для этой формы заболевания характерна генерализованная мышечная слабость. Болей и отечности не наблюдается. Лечение заключается в восполнении калиевого дефицита и коррекции других нарушений.

Как правило, болезнь регрессирует очень быстро – всего за 1-2 недели.

Хроническая алкогольная миопатия

Болезнь развивается на протяжении многих месяцев. Для нее более характерны ноющие боли и мышечная слабость. Помимо этого, у человека наблюдается гипотрофия мышц – они уменьшаются в размере, становятся дряблыми и слабыми. Больные люди не могут выполнять привычную работу, поскольку она кажется им слишком тяжелой.

Хроническая миопатия приводит к сильному снижению мышечной массы (до 30% и более). К сожалению, даже длительное лечение не помогает восстановить мышцы.

В ряде клинических исследований было обнаружено, что даже пятилетний отказ от алкоголя, прием лекарственных препаратов и физиотерапевтическое лечение не дают положительных результатов.

Однако при наличии этого заболевания лечиться все-таки стоит – это поможет замедлить прогрессирование миопатии и сохранить хотя бы частичную трудоспособность.

Лечение алкогольной миопатии

Для эффективного лечения алкоголя необходимо как симптоматическое, так и этиологическое лечение:

  • Отказ от алкоголя. Остановить прогрессирование болезни можно лишь в том случае, если человек полностью прекратит употреблять спиртные напитки. Поэтому алкоголика лучше всего закодировать. Уже после этого можно приступать непосредственно к борьбе с заболеванием;
  • Сбалансированное питание. Необходимо включить в рацион побольше белковой пищи. Также следует кушать продукты, содержащие витамины C, E, A, группы B, фолиевую и никотиновую кислоты;
  • Дезинтоксикационная терапия. Особенно актуальна при острых миопатиях, когда необходимо быстро вывести из организма токсины, повреждающие мышцы. Врачи назначают внутривенные инфузии, иногда включают в лечение диуретики. При почечной недостаточности показаны экстракорпоральные методы детоксикации, в частности – гемодиализ;
  • Борьба с судорогами. Чаще всего устранить этот симптом можно с помощью магнезии. Препарат вводится внутривенно или внутримышечно;
  • Нормализация работы сердца. Как правило, назначаются препараты калия и магния. Хорошо подходят такие средства, как Панангин и Аспаркам. Для борьбы с аритмиями используют Новокаинамид, Анаприлин, Кордарон, Пропранолол. При повышенном давлении в лечение включают Престариум или Нолипрел;
  • Восстановление баланса электролитов. Особенно важно при гипокалиемической форме острой миопатии. Хлорид калия сначала вводится внутривенно, затем человек пьет таблетки. Лечение проводится под контролем уровня калия в крови. Для восстановления баланса электролитов после продолжительной рвоты используется Регидрон.

Источник: http://ProZavisimost.ru/alkogolizm/zabolevaniya/alkogolnaya-miopatiya.html

Алкоголь и мышцы (алкогольная миопатия): причины и лечение

Боль в мышцах после употребления алкоголя – причина – Sport-At-Home

Одним из отрицательных моментов употребления спиртного является то, что после алкоголя болят мышцы. По-научному это заболевание называется алкогольной миопатией. Такие симптомы обнаруживаются как в конкретной области, так и по всему телу. Появляются «ломота» рук, ног, плечевого пояса, спины, болят суставы, «крутит» икры.

Важно! Если болевые ощущения появились только в плечах и шее, возможно, это остеохондроз. При этом мышечная боль может быть как результатом запоя, так и возникнуть после единичной пьянки.

Причина, почему болят сгибатели-разгибатели и сфинктеры-констрикторы после алкогольной интоксикации, кроется в целом комплексе расстройств гомеостаза.

Факторами, обусловливающими появление болей, являются:

  • дегидратация;
  • отравляющее действие продуктов распада алкоголя;
  • выведение из крови микроэлементов и питательных веществ;
  • накапливание в мышцах лактата.

Обезвоживание

Клеточный метаболизм требует оптимального поступления воды в организм. Любые напитки, имеющие в своем составе этанол, дают мочегонный эффект, ведут к выведению витаминов и минералов, дегидратации, нарушению водного баланса и обмена веществ, отчего человек начинает испытывать боль, в частности болят мышцы ног. А в некоторых случаях возникает спазм мускулатуры.

Ацетальдегид

В печени спирт расщепляется на составляющие, одна из которых — ацетальдегид. Эта субстанция крайне ядовита, ее накопление вызывает ряд неприятных реакций под названием «похмелье»:

  • тошнота;
  • мигрень;
  • слабость;
  • вялость;
  • повышение кислотности (ацидоз).

Одно из проявлений отравляющего действия ацетальдегида — мышечная боль.

Формула ацетальдегида

Нехватка энергии и электролитов

Отравление пивом, водкой, вином, ликерами и т.д. влияет на способность рецепторов контролировать уровень глюкозы в крови и приводит к его снижению, известному как гипогликемия. Падение величины сахара определяет снижение поступления энергетических ресурсов к мышцам, что проявляется «ломотой», а недостаток калия, кальция и магния может привести к судорогам.

Молочная кислота

Утоление жажды после физической нагрузки спиртосодержащими коктейлями также может привести к мышечной боли. При занятиях в спортзале в поперечнополосатой мускулатуре накапливается молочная кислота. Этанол мешает ее нормальному расщеплению и выведению, а избыточное накопление этого метаболита ведет к миалгии.

Типы болевых ощущений

Боль после хмельного застолья может быть тупой, ноющей, «ломящей», сопровождаться жжением, дрожью конечностей, коленей, спадом мышечного тонуса и сохраняться продолжительное время. Это зависит от количества выпитого накануне и периодичности интоксикаций на протяжении месяца.

Однократное попадание большой дозы этанола может опосредовать возникновение дискомфорта и его сохранение до нескольких дней. Если имеет место систематическое пьянство, то мышечная боль часто обладает хроническим, не проходящим характером вследствие того, что спазмированные волокна постоянно находятся под токсическим воздействием спирта.

Помощь при миалгии

Лечение недомогания от алкоголя направлено на ликвидацию стрессоров, влияющих на внутренние органы и системы, а также улучшение притока крови для доставки питательных веществ и удаления продуктов диссоциации спирта.

Отказ от спиртного

Если распитие алкоголя продолжается несколько дней (недель), в первую очередь важно прекратить попадание этанола в любом варианте и воздержаться от выпивки. Ни в коем случае не «похмеляться», так как временное облегчение, полученное от «похмельной дозы», сменится еще более тяжелыми недугами.

Регидратация

Для восстановления водного баланса требуется восполнить дефицит жидкости. Для этого следует выпить 0,5-1 л воды. Подойдет как обычная, питьевая, так и минеральная, с содержанием гидрокарбонатов и минералов. Далее каждые 30-40 минут в течение 2-4 часов пить по одному стакану. Такой питьевой режим восполняет потери H2O и обеспечивает выделение с мочой токсичных метаболитов.

Витаминно-минеральная недостаточность

Восстановить необходимый уровень микроэлементов после распития спиртных напитков могут помочь поливитамины, включающие C, B6, B12, PP, а также K, Mg, Ca.

Врачи рекомендуются принимать препараты, содержащие калий (Аспаркам, Панангин).

Оказывают положительный эффект яблоки, курага, орехи, мед, изюм, чернослив, бобовые, виноград, бананы. Можно заварить кружку не крепкого черного или зеленого чая.

Релаксационные мероприятия

Снятию болезненности поможет теплая ванна, массаж или самомассаж, легкая разминка. Эти процедуры, улучшая периферическое кровообращение, повышают ток крови и выведение вредных веществ.

Лекарства

Для купирования «ломоты» можно применять обезболивающие препараты:

  • Нурофен;
  • Кетопрофен;
  • Аскофен.

Антипохмельные таблетки:

Использовать различные мази и гели:

  • Троксевазин;
  • Индометацин;
  • Диклофенак.

Народная медицина

  • Хорошее анальгезирующее влияние оказывает сухой тепловой компресс. В холщовый мешочек насыпать соль либо песок и нагреть в духовке. Далее обернуть полотенцем и прикладывать к зоне дискомфорта.
  • Также можно брать отварной толченый картофель, который выкладывают в полиэтиленовый пакет, оборачивают плотным полотном и прогревают мышечные ткани.
  • В качестве импровизированной грелки можно приспособить пластиковую бутылку с горячей водой.
  • Устранению миалгии помогает растирание болезненных участков яблочным уксусом.

Меры предосторожности

Любая медикаментозная терапия и народные методы должны быть согласованы с доктором. Противопоказаны сауна, баня, бег трусцой, занятия на тренажерах, любая длительная физическая нагрузка, в связи с тем, что возникает значительный риск развития осложнений со стороны сердечно-сосудистой системы. При сильной, длительной боли показано обращение в медицинское учреждение.

Источник: https://MrFilin.com/miopatiya

Боль в мышцах после употребления алкоголя – причина

Боль в мышцах после употребления алкоголя – причина – Sport-At-Home

Многим людям известны основные симптомы похмельного синдрома – это головная боль, тошнота, головокружение, упадок сил, жажда. К ним также можно отнести ломоту в теле. Возникает она те так часто, но свидетельствует о серьезных нарушениях в работе организма. Почему после алкоголя болит тело, чем вызвана эта боль, как с ней бороться мы рассмотрим в этой статье.

Причины появления боли в теле

Довольно часто к основным симптомам похмелья добавляется и ломота в теле. Проснувшись после веселого застолья, некоторые люди могут столкнуться с болезненными ощущениями, которые ограничивают движения, делают их скованными. Чаще всего ломит нижние или верхние конечности. Связано это с негативным влиянием алкоголя на мышцы.

Почему болят мышцы после употребления алкогольных напитков:

  • Употребление спиртных напитков приводит к обезвоживанию организма. Мышечные клетки нуждаются в жидкости, ее недостаточное количество не самым лучшим образом сказывается на их работоспособности.
  • Этанол нарушает обменные процессы. В нормальном состоянии организма обеспечивается выведение из тканей определенных веществ. Под воздействием алкоголя этот процесс нарушается, вещества скапливаются, провоцируя появление болезненных ощущений в мышцах.

Чаще всего боль возникает именно в ногах. А учитывая то, что передвигаемся мы именно с помощью них, проблема может усугубиться. Почему после алкоголя болят мышцы ног:

  • Нарушается кровообращение. Это способствует закупорке мелких сосудов и расширению крупных.
  • Этиловый спирт способен усугубить некоторые заболевания, например, венозную недостаточность.
  • Употребление большого количества алкогольных напитков способствует скапливанию в организме лишней жидкости, которую он не успевает вывести. На фоне этого может появиться отечность, вызвавшая дискомфорт в области икр и ступней.
  • Этанол вымывает из организма калий, что способствует появлению дискомфорта в ногах, они могут неметь. Кроме этого тело перестает слушаться, возникает слабость, понижается давление.

Этанол вымывает из организма калий, что способствует появлению дискомфорта в ногах

Факторы, вызывающие боль в ногах

Нижние конечности от спиртного страдают чуть ли не больше всего. Сложно поверить, но даже совсем небольшая доза алкоголя (например, рюмка некрепкого красного вина или баночка светлого пива) может вызвать ужасную боль в ногах. Поговорим о конкретных причинах, из-за которых они страдают. Их много, а к тому же они весьма разнообразны. Например:

  • У людей, у которых варикоз (расширение вен), спиртное часто вызывает венозную недостаточность, а соответственно, и резкую боль в ногах. В этом случае лучше вообще отказаться от выпивки, иначе тяжелые осложнения неизбежны.
  • Крепкие напитки нагло вторгаются в кровеносную систему и сначала резко расширяют сосуды, а через некоторое время (когда человек начинает трезветь), наоборот, сильно сужают их. Такой стресс становится причиной того, что капилляры (микроскопические сосудики) закупориваются, а сосуды побольше резко расширяются. Начинаются перебои с кровоснабжением органов и систем организма, кровь к ногам поступает намного хуже. Они немеют, появляется ноющая боль, которая особенно часто донимает, когда человек спит. Итак, выпивка приводит еще и к бессоннице.
  • После приема алкоголя (особенно пива или алкогольных коктейлей) в организме нарушается водный обмен, происходит дегидратация, ткани конечностей накапливают жидкость, начинаются застойные явления, ноги отекают. При этом очень болят ступни, щиколотки и икры. Подобное особенно неприятно для людей, страдающих варикозным расширением вен, ведь выпивка еще больше усугубляет это заболевание – вплоть до того, что становится невозможно ходить и приходится срочно вызывать скорую помощь.
  • От алкоголя могут начаться проблемы и в коленных суставах. Такое происходит из-за того, что этанол мешает нормальному усвоению организмом кальция – «строителя» костей. А еще из-за выпивки в суставах начинают накапливаться ураты (нерастворимые соли), вызывающие сильные боли в коленях. С лечением суставов тянуть нельзя, иначе появятся тяжелые осложнения (артрит, артроз, подагра и многие другие трудноизлечимые заболевания).

Читать ещё  Болит печень после алкоголя

Отсутствие калия

Алкоголь мешает усваивать такой важный для организма микроэлемент, как калий. Вся проблема в том, что в организме это вещество не накапливается.

Калий поступает с едой, затем полностью выводится с калом и мочой, то есть его обмен всегда происходит в оперативном режиме. Алкоголь же его вымывает, не давая усвоиться.

Это вызывает целый ряд различных расстройств (слабость, запоры, отеки, понижение давления, полиурию), в числе которых и сильная ноющая боль в ногах, судороги.

Но пугаться не нужно. Стоит протрезветь, как поступление в организм калия наладится и неприятные симптомы уйдут.

Поражения нервной системы

Алкоголь бьет и по нервной системе, в частности нарушая нервную регуляцию в ногах. Начинает болеть их верхняя часть, мышцы ужасно сводит, они дрожат, непроизвольно сокращаются, немеют. Если ничего не предпринимать, то вскоре можно стать прикованным к постели инвалидом.

Чем все закончится, если болями пренебрегать и продолжать пить

Ничем хорошим: постепенно в ногах могут развиться очень тяжелые заболевания, которые крайне неохотно поддаются лечению. Особенно часто возникает:

  • Полиневропатия. Алкоголь в первую очередь поражает нервную систему. В нижних конечностях из-за него развивается тяжелое хроническое заболевание полиневропатия. Поначалу после его появления ощущается лишь небольшое покалывание, но постепенно все оказывается гораздо хуже: ноги начинает сводить судорогой, становится очень больно на них ступать. В конце концов они вообще могут отказать. Лечить такое заболевание дорого и крайне затруднительно.
  • Парез. Также постоянный прием алкоголя приводит к развитию пареза нижних конечностей. Из-за этого заболевания происходят атрофия нервных окончаний, резкое ухудшение кровообращения в ногах. Мышцы становятся дряхлыми и очень слабыми, передвигаться человеку делается крайне тяжело, иногда и вовсе невозможно. Лечение пареза – дело нелегкое, требующее много времени, недюжинных волевых усилий и больших финансовых затрат.
  • Вегетососудистая дистония. Она нарушает нормальное функционирование сосудистой системы, вызывает кислородное голодание в тканях и органах человеческого организма. Чувствительность в ногах резко падает, они становятся холодными, сильно немеют и в них появляется покалывание. Чтобы вылечить вегетососудистую дистонию, придется пройти через множество процедур.

Читать ещё  Почему нельзя пить алкоголь с антибиотиками

Как спиртное действует на организм

Алкоголь негативно воздействует на организм, и в первую очередь его влияние отражается на состоянии суставов и работе кровеносной системы. Но в самом начале этого никто не замечает, лишь люди с хроническими заболеваниями могут ощутить ухудшение состояния здоровья.

Любой, даже содержащий минимальное количество алкоголя напиток сказывается на состоянии мышечной системы. Поэтому во время опьянения ощущается легкость.

Когда же пары спирта из организма выходят, отмечается головная боль и ломота во всем теле, тяжесть и покалывание в ногах.

Причины боли в нижних конечностях

Негативное воздействие не зависит от крепости выпитого. Порой даже нескольких глотков слабоалкогольного коктейля достаточно, чтобы появились боли в ногах на следующий день. Чем более длительный характер носила интоксикация, тем ощутимее дискомфорт.

В то же время порой алкоголь помогает узнать о проблемах со здоровьем.

Если ноги болят даже после банки пива или бокала красного вина, нужно не откладывая обращаться за медицинской помощью.

От алкоголя страдает весь организм, но больше всего — нижние конечности. Особенно тяжело переносят последствия выпивки люди с такими заболеваниями:

  1. Варикоз. Даже имеющим предрасположенность к такой проблеме со здоровьем следует свести к минимуму количество употребляемого алкоголя, если же болезнь уже диагностирована, лучше от спиртного отказаться. Оно расширяет сосуды, но только крупные, а мелкие, наоборот, сужает, становится причиной их закупорки. Происходит нарушение кровоснабжения, появляется боль, которая в начальной стадии беспокоит недолго, а если меры не принимаются, то становится такой сильной, что мешает спать. У людей, страдающих варикозным расширением вен, алкоголь часто провоцирует обострение.
  2. Отеки. Алкоголь ухудшает водный обмен в организме, жидкость начинает накапливаться в клетках и тканях, особенно это проявляется в области щиколоток и ступней. В легких случаях достаточно подержать ноги в приподнятом положении, в тяжелых доходит до полного онемения и необходимости вызова врача.
  3. Артрит, артроз, подагра. Спиртное вымывает из организма кальций и вызывает накопление солей в суставах. При этом сильно болят колени, что свидетельствует о разрушении костной ткани. Остановить этот процесс нельзя, вовремя принятые меры могут его только замедлить.
  4. Гипотония. Во многом понижение давления связано с недостаточным количеством калия в организме. Он поступает с едой и в норме должен хорошо усваиваться, но при приеме алкоголя просто выходит с мочой и калом. Результатом может быть еще большее понижение давления, обмороки, слабость, боль в ногах и сильные судороги.
  5. Заболевания нервной системы. У людей, имеющих такие проблемы, прием алкоголя может сопровождаться дрожью в ногах, конечности немеют и даже подкашиваются. Наиболее остро это выражается в верхней части ног.

Источник: https://zdorovo.live/nogi/bol-v-myshtsah-posle-upotrebleniya-alkogolya-prichina-2.html

Боль в мышцах после приема алкоголя

Боль в мышцах после употребления алкоголя – причина – Sport-At-Home

Многим людям известны основные симптомы похмельного синдрома – это головная боль, тошнота, головокружение, упадок сил, жажда. К ним также можно отнести ломоту в теле. Возникает она те так часто, но свидетельствует о серьезных нарушениях в работе организма. Почему после алкоголя болит тело, чем вызвана эта боль, как с ней бороться мы рассмотрим в этой статье.

Последствия длительного употребления алкоголя

Негативное влияние алкоголя на организм ни для кого не является секретом. Несмотря на это, многие люди продолжают его употреблять, не понимая, что кратковременный эффект эйфории и расслабления может стоить им здоровья.

Регулярное употребление алкоголя пагубно воздействует на центральную нервную систему. И если человек выпивает систематически, то вскоре может столкнуться не только с ломотой или болью в мышцах, онемением рук или ног, но и с тем, что они частично или полностью перестанут функционировать.

Как себе помочь

Когда все тело ломит, выкручивает мышцы, а каждое движение дается очень сложно, единственным желанием является устранить эту боль и нормализовать самочувствие. Помочь себе можно, и для этого существует несколько доступных методов.

Сделать это можно с помощью:

  1. Медикаментозных препаратов. Внимание следует обратить на мази, которые предназначены для лечения варикоза. Они помогут устранить дискомфорт, если он возник в нижних конечностях после употребления спиртных напитков. Например, можно использовать такие препараты, как:
  • Лиотон – это гель, который втирается до трех раз в день в область, где необходимо устранить боль.
  • Троксевазин – выпускается в виде капсул и геля. Целесообразней использовать гель, втирая его в кожу дважды в день.
  • 5 средних луковиц необходимо измельчить и поместить в таз, а затем потоптаться по нему. Делать это рекомендуется в течение 20 минут. По истечении этого времени ноги нужно сполоснуть прохладной водой, можно втереть в болезненные области небольшое количество растительного масла. Эта процедура способна нормализовать кровообращение, снять напряжение, устранить боль.
  • Небольшое количество одуванчиков потребуется измельчить, растолочь. Получившаяся смесь накладывается на ту область тела, которая беспокоит. Для лучшего эффекта смесь можно зафиксировать бинтом и оставить на ночь. Такой натуральный компресс поможет справиться с возникшей болью в теле после употребления алкоголя.
  • Необходимо смешать равные части березовых листьев, цветов бессмертника, семян моркови и зверобоя, плодоножек вишен и толокнянку. Столовая ложка травяной смеси заливается стаканом кипятка, настаивается в течение нескольких часов. Настой остужается, процеживается. Принимать нужно по 1 столовой ложке трижды в день.
  1. Массажа – это один из эффективных и доступных методов, который помогает нормализовать кровообращение, снять отечность и устранить мышечную боль. Но для того чтобы не спровоцировать еще больший дискомфорт необходимо соблюдать следующую технику выполнения:
  • Все движения выполняются легко, ни в коем случае нельзя сдавливать болезненные участки тела.
  • Для начала поглаживаем участок тела, в котором ощущается дискомфорт.
  • Затем осторожно его разминаем.
  • Используем согревающие мази, если таковые имеются под рукой. Например, «Бриония».
  1. Ванн, которые помогут расслабиться, снять напряжение в мышцах, снизить болезненные ощущения. Не стоит делать слишком горячую ванну. Оптимальным вариантом является теплая вода температуры тела человека. Приготовить лечебную ванну можно одним из следующих способов:
  • Добавить в воду отвар лечебных трав. Например, ромашки, пустырника или календулы.
  • Сделать солевую ванну, используя морскую соль. Нескольких столовых ложек будет вполне достаточно.

Ванны помогут расслабиться, снять напряжение в мышцах

Принимать ванну рекомендуется в течение 20 минут.

Перечисленные выше способы избавления от боли в теле после употребления алкоголя облегчат состояние. А для того чтобы усилить этот эффект можно воспользоваться следующими советами:

  • По возможности свести к минимуму употребление жидкости, особенно в тех случаях, когда последствием вчерашнего веселья стала отечность. А от употребления алкоголя в ближайшее время следует отказаться вовсе, несмотря на то, что определенный процент людей считает его лучшим средством от снятия похмелья и устранения сопутствующих симптомов.
  • По максимуму обогатить свой рацион продуктами, в составе которых содержится достаточное количество калия, ведь именно его алкоголь вымывает из организма. При ломоте в теле нужно есть кашу, картошку, свежую зелень, бананы, цитрусовые, семечки подсолнуха. В помощь станут и витаминные комплексы, в составе которых присутствует калий.

Если же в ногах возникла сильная, сковывающая боль, которая препятствует нормальному передвижению, можно воспользоваться компрессионными чулками. Продаются они в аптеке. Также периодически рекомендуется отдыхать лежа, при этом под ноги подлаживать подушку или что-то, что будет зафиксировать их в положении немного выше тела.

Отличным способом избавиться от мышечной боли, в частности, и после употребления алкоголя, является плавание. Если это летняя пора, то подойдет ближайший водоем. Если же погода не позволяет, можно обойтись бассейном. Во время плавания удается снять напряжение в мышцах и сосудах, улучшить кровообращение. В такой способ можно устранить причины, которые спровоцировали появление боли.

Плавание — отличный способ избавиться от мышечной боли

Факторы, влияющие на развитие паралича

Регулярное употребление спиртных напитков приводит к отравлению всех органов и их работе в усиленном режиме на фоне нестандартных условий. Большая концентрация спиртосодержащей продукции в крови способна привести к тому, что откажет рука либо нога.

Причины формирования осложнений довольно разнообразны:

  • расширение элементов кровеносной сети под воздействием этанола приводит к ослаблению сообщения нервных импульсов;
  • большое количество спиртного провоцирует вымывание из костей кальция, приводит к снижению тонуса мышц и слабости в нижних конечностях;
  • увеличенное содержание в кровяном русле этанола приводит к невозможности доставки кислорода эритроцитами по телу. Зачастую наблюдается гипоксия конечностей;
  • проявление инсульта;
  • формирование облитерирующего эндартериита;
  • возникновение полинейропатии;
  • закупоривание мелких сосудов и иные подобные патологии.

Полинейропатия

Это расстройство периферической нервной системы, которая является частью центральной и образована нейронами. Разветвляясь от спинного мозга, они превращаются в волокна системы, способные разрушиться под влиянием различных факторов. Чаще всего поражение происходит вследствие:

  • недостатка клеткам кислорода;
  • проникновения ядовитых остатков распада спиртосодержащей продукции;
  • нахождения долгое время в одной неудобной позе, от чего нервные окончания повреждаются.

Первые признаки, говорящие о том, что у алкоголика отказывают ноги, выражаются в:

  • повышении чувствительности конечностей;
  • периодическом онемении ног с чувством покалывания либо мурашек;
  • появлении судорожного синдрома;
  • дряблость мышц и потеря их тонуса;
  • паралич ног небольшими участками, периодически появляющийся по всему телу;
  • отсутствие желания ходить.

При первых проявлениях болезни пациенту следует обратиться в диагностический центр, где по анализу крови и МРТ (магнитно-резонансной томографии) ему определят патологию и назначат квалифицированное лечение.

Источник: https://yazdorov.win/narkomaniya/bol-v-myshtsah-posle-priema-alkogolya-2.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.