Боязнь бабочек (Лепидоптерофобия): как называется, причины, описание

Содержание

Причины и признаки боязни бабочек: что это за болезнь, лечение лепидоптерофобии

Боязнь бабочек (Лепидоптерофобия): как называется, причины, описание

Человеческая психика полна сюрпризов, среди которых немало страхов перед совершенно обычными явлениями. Среди фобий встречается боязнь бабочек, несмотря на их удивительную красоту и безвредность. Страх обычно выражается чувством временной раздражительности, но бывают и более острые реакции.

Среди фобий встречается боязнь бабочек

Лепидоптерофобия, или фобия бабочек

В науке фобия бабочек имеет название лепидоптерофобии. Пациент может не подозревать о наличии у него подобного страха, пока не попадет, например, на выставку мотыльков, где вместо восхищения им овладевают чувство страха, панические атаки, предобморочное состояние.

Немногие знают, как правильно называется боязнь бабочек. Еще меньше людей подозревает о наличии подобного страха. Нередко он оказывается элементом инсектофобии, т. е. боязни насекомых в целом.

Болезнь заключается в том, что человеку невыносимо видеть мотылька, тем более ощущать его на своем теле.

Доходит до того, что слово «бабочка» или «butterfly», прочитанное в книге, журнале или на постере, вызывает у пациента дрожь.

Обратите внимание! Человеку, страдающему от лепидоптерофобии, противно даже называть насекомых бабочками. Он предпочитает выражаться резче, например, «чудовище», «мерзость» и прочее.

Пациент избегает поездок на природу, ему чуждо посещение выставок бабочек, регулярно проводимых в зоопарках.

Примечательно, что он боится не только бабочек, его может напугать самый маленький мотылек, прилетевший на свет лампы.

Страх усугубляется в случае, когда окружающие не воспринимают всерьез панику друга или родственника, смеются над ним, издеваются, всячески пытаются подсунуть изображение насекомого под нос и т. д.

Симптомы лепидоптерофобии

Боязнь клоунов — что за фобия и как называется

В зависимости от формы страха, симптомы могут быть легкие: неприязнь, раздражение, учащенное сердцебиение.

Нередко пациенту тяжело бороться с боязнью, потому что его одолевают панические атаки, дрожь пробирает все тело, выделяется холодный пот.

В зависимости от того, как человек реагирует на страхи, он цепенеет или, наоборот, предается истерике.

На выставках бабочек «экспонаты» садятся прямо на посетителей

При виде мотыльков у пациента возникает фантомное неприятное щекочущее ощущение на коже, в волосах. Повышается нервозность, даже появляется паранойя при выходе на улицу.

Особенно состояние усугубляется при выражении непонимания со стороны окружающих, которые ради шутки или в попытке доказать, что «нельзя бояться бабочек», насильно склоняют человека к контакту с насекомым, подсовывая даже их трупы.

Откуда берется боязнь бабочек

Причин появления лепидоптерофобии не так много, чаще они берут начало из детства. Хотя и взрослый человек может начать бояться бабочек в зрелом возрасте.

Боязнь собак — как называется фобия

В детстве во время прогулки на ребенка может сесть бабочка или начать метаться перед лицом. Ребенку может не понравиться ощущение маленьких лапок и крылышек. Либо малыш будет наблюдать за зрелищем с любопытством, либо испугается. Остальное зависит от родителей, которые могут посмеяться или даже отругать ребенка за крики и плач.

Обратите внимание! Сложно назвать первопричину возникновения фобии, но многие из них происходят из детства, поэтому важно, чтобы родители правильно отреагировали на явление, которое могло напугать ребенка. Нужно успокоить его, показать, что он в безопасности, но никак не ругать, тем более не запугивать.

Другой рассматриваемый вариант того, откуда зарождается лепидоптерофобия, – это хобби родителей или друзей, т. е. энтомологическая коллекция, при которой люди хранят дома разных насекомых, высушенных и приколотых булавкой. Для детского воображения это может быть фатальным.

Третий вариант – дедушки, братья и посторонние люди, которые шутят, будто бабочки кусаются, жалят хоботком, пьют кровь или вовсе ядовитые. Взрослый человек может прекрасно осознавать, что это не так, но подсознание будет неспокойно всякий раз при виде столь безобидных существ.

Большой ночной мотылек может очень напугать ребенка

Известны случаи, когда вполне взрослый ребенок не увидел в темноте крупного мотылька, столкнулся с ним, либо мотылек приземлился на волосы или кожу ребенка. Не понимая, что это могло быть за насекомое, но, увидев его потом поутру, страх, испытанный накануне, не исчезает, а наоборот запечатлевается.

Как бороться с боязнью бабочек

Человек может жить с лепидоптерофобией, разве что ему будут не нравиться идеи отдыха на природе или приглашения на выставки бабочек.

Суть в том, что большинству людей проще смириться со страхом, чем преодолевать его, потому что последнее выполняется обычно посредством «столкновения» со страхом «лбами».

В любом случае борьба с фобией проводится сеансами психотерапии, реже самостоятельно.

Сеансы психотерапии

Боязнь кукол — что это за фобия и как называется

Пациент может не сразу довериться своему психотерапевту, что зависит от методик, которыми пользуется лечащий врач. Все же психотерапия наиболее эффективна среди прочих методов, например, медикаментозного или самолечения.

Обратите внимание! Очень важно, чтобы пациент получал поддержку близких, поскольку реакция окружающих на наличие лепидоптерофобии как таковой обычно негативная. Понимание и участие в борьбе со страхом ускорят выздоровление человека.

Сеансы психотерапии помогут разобраться в том, что стало первопричиной лепидоптерофобии, проработать страх, постепенно научиться принимать истинную природу бабочек, как насекомых, опыляющих цветы, но ни в коем случае не причиняющих вред человеку. Со временем пациент сможет воспринимать бабочек, как они есть, спокойно гулять по улице, посещать красочные выставки бабочек, предлагая им фрукты, чтобы те сели на руки, волосы, лицо человека, при этом он не испытает неприязни.

Самостоятельное лечение

Чтобы заниматься самолечением фобии, необходимы огромная сила воли и мотивирующая цель, ради которой человек захотел бы избавиться от страхов перед бабочками.

Ему следует начать с того, чтобы изучить насекомое: как оно живет, чем питается, убедиться, что бабочки неопасны для людей. Нужно рассматривать изображения с насекомым, можно приобрести раскраски и наносить яркие цвета на картинку.

Не помешает телевидение, чтобы видеть множество бабочек, потом можно приступать и к личному контакту.

В самолечении фобии поможет раскраска с изображением бабочек

Лепидоптерофобия – боязнь бабочек и мотыльков, иногда является элементом общей фобии насекомых.

Обычно возникает по причине неудачного первого контакта либо на фоне шуток со стороны окружающих о том, что бабочка жалится, или ее хоботок ядовитый.

Сопровождается раздражительностью, неприязнью, иногда паническими атаками. В зависимости от силы воли пациента, фобия лечится более или менее длительно.

Источник: https://srazu.pro/teoriya/boyazn-babochek-fobiya.html

Лепидоптерофобия – страх перед бабочками

Боязнь бабочек (Лепидоптерофобия): как называется, причины, описание

Одной из разновидностей зоофобии является лепидоптерофобия – боязнь бабочек. Оказывается, эти нежные, красивые создания у некоторых людей вызывают негативные эмоции – от сильной неприязни до панического страха. Давайте разберемся в причинах этого страха и узнаем, как с ним бороться.

Что такое лепидоптерофобия?

Лепидоптерофобией в психологии и психиатрии называют неконтролируемый страх перед бабочками и мотыльками. Название расстройства происходит от греч. Λεπίδος – чешуя, πτερόν – крыло и φόβος – страх. Еще одно название этой фобии – моттефобия.

Казалось бы, что такого страшного в бабочках? Когда человек боится пауков, тараканов, сороконожек, пчел или ос, это еще можно понять. Эти насекомые либо опасны, либо очень неэстетично выглядят. Но как красивые, разноцветные, порхающие с цветка на цветок создания могут у кого-то вызывать страх и отвращение? Ведь они не кусаются и не причиняют вреда людям.

Однако психика человека полна тайн и загадок. Глубинные причины появления некоторых фобий пока не до конца изучены. Но психологи знают, что бабочки – это далеко не самый странный объект для страха. Встречаются и куда более удивительные фобии.

Лепидоптерофобия встречается гораздо реже, чем многие другие виды зоофобии и инсектофобии (страха насекомых). Люди чаще боятся пауков, муравьев, пчел, ос, шмелей и других насекомых. У некоторых наблюдается боязнь моли.

Причины фобии

Страх бабочек и мотыльков развивается чаще всего вследствие определенных причин:

  • Негативный опыт. Чаще всего происходит в детстве. Неожиданно севшая на плечо или запутавшаяся в волосах ребенка бабочка могла напугать его. Впоследствии психика «запомнила» этот страх и трансформировала его в фобию.
  • Непредсказуемое поведение бабочки. Насекомое может пугать своей непредсказуемостью (залетает в комнату, запутывается в волосах, падает в чашку с чаем, садится на человека, лезет в нос, глаза). Это вызывает неприязнь, которая при благоприятных для этого условиях может перейти в страх.
  • Необычные тактильные ощущения от контактов. Некоторые люди не переносят прикосновения лапок и крыльев насекомых к своей коже.
  • Родители были коллекционерами бабочек. В семье, где родители коллекционировали бабочек, ребенок может заполучить лепидоптерофобию. Вид беззащитного мотылька, которого прокалывают энтомологической булавкой, вызывает у ребенка жалость, отвращение и другие негативные эмоции. Со временем эти эмоции могут превратиться в сильную неприязнь и даже боязнь этих насекомых.
  • Фильмы ужасов. Фильмы ужасов, в которых фигурируют огромные кровожадные бабочки тоже способны стать причиной фобии. Конечно, в природе их не существует, и любой разумный человек прекрасно знает об этом. Но подсознание воспринимает увиденное по телевизору за чистую монету и включает защитный механизм в виде страха.
  • Особенности воспитания. Если родители проявляли агрессию по отношению к насекомым, прогоняли или убивали их, то дети могут унаследовать эту модель поведения.

Как проявляется фобия бабочек?

Человек, страдающий лепидоптерофобией, избегает походов на природу – не ходит в лес, не гуляет по полю, старается не появляться вблизи дачных поселков, где растет много цветов и порхают бабочки. Такие места отдыха ассоциируются у него с объектом страха и не вызывают желания там находиться.

При встрече с мотыльком лепидоптерофоб испытывает массу неприятных ощущений. У него возникает паника, сильный страх буквально парализует его. Человек испытывает массу негативных эмоций. Он машет руками, отгоняя насекомое, старается закрыться от нее, не дать ей приблизиться и сесть на него.

В дополнение к этому у больного фобией возникает ряд неприятных вегетативных симптомов: головокружение, чувство давления в висках, повышение артериального давления, тошнота, спазмы в желудке, тремор конечностей. Его ладони потеют, мышцы слабеют, возникает ощущение нереальности происходящего.

Столкнувшись с объектом страха, лепидоптерофоб стремится как можно скорее покинуть это место, убежать, спрятаться от пугающего насекомого. У окружающих такая реакция может вызвать недоумение и даже улыбку, но самому больному явно не до смеха.

Если фобия развита довольно сильно, то даже ее изображения на фотографиях, картинках и даже детских рисунках вызывают у больного приступ паники. Даже мысли о бабочках и мотыльках крайне ему неприятны.

Если боязнь бабочек развита не слишком сильно, можно попытаться избавиться от нее самостоятельно. Для этого попробуйте применить методику пошагового привыкания.

  1. Начните регулярно допускать мысли о бабочках, представляйте себе их образы, произносите вслух слово «бабочка».
  2. Рассматривайте картинки и фото, на которых запечатлены эти насекомые. Даже если вам неприятно и хочется отбросить картинку подальше, пересильте себя и задержите на ней взгляд хотя бы на пару секунд. С каждым разом вам будет все легче смотреть изображения.
  3. Рисуйте бабочек. Это очень полезная методика, поскольку существо, нарисованное вами лично, не будет восприниматься так агрессивно, как стороннее изображение. Кроме того, вы можете изобразить это создание, как хотите – красивую, милую, безобидную и совсем нестрашную.
  4. Придумывайте сказки, героями которых являются бабочки. Этот метод полезен как детям, так и взрослым. Пусть в ваших историях они выступают в качестве добрых, позитивных героев.
  5. Посещайте выставки бабочек. После того как вы привыкните к изображениям этих созданий, можно переходить к визуальному контакту с живым объектом. Для этой цели хорошо подойдет выставка бабочек. На таких выставках насекомые находятся за стеклом, и вы можете рассматривать их сколько угодно, не боясь, что они вылетят и нападут на вас.
  6. Прикоснитесь к бабочке. Когда вы почувствуете себя достаточно уверенно, а ваш страх несколько ослабнет, решитесь на серьезный шаг – прикоснуться к бабочке. Да, для лепидоптерофоба это очень страшно, но если вы хотите избавиться от своего страха, то рано или поздно вам придется сделать это.

Если побороть свою фобию самостоятельно не удается, необходимо обратиться за помощью к психотерапевту. Он подберет наиболее эффективную методику лечения, поможет вам проработать свои страхи и избавиться от них.

Преодолев лепидоптерофобию, вы сможете взглянуть на бабочек другими глазами, увидеть всю красоту и грациозность этих прекрасных созданий.

Источник: https://KlopSOS.ru/babochki/lepidopterofobiya/

Лепидоптерофобия – боязнь бабочек: симптомы и причины появления

Боязнь бабочек (Лепидоптерофобия): как называется, причины, описание

Милые существа, творения природы, что опыляют цветы — так для большинства населения представляются бабочки. Есть люди, для которых вид такого насекомого вызывает исключительно чувство страха. Лепидоптерофобия – это боязнь бабочек. Она относится к редким болезням. 

Что такое боязнь бабочек

Как называется боязнь бабочек? Ответ на такой вопрос известен далеко не для многих. Лепидоптерофобия означает страх перед бабочками, мотыльками. У людей с такими фобиями появляются неприятные чувства при нахождении вблизи насекомых. Особенно страшно им становится, когда бабочка начинает прикасаться к телу своими крыльями.

В некоторых случаях панические атаки у человека могут случаться при одном только виде насекомого. Например, при нахождении в музее возникает страх перед насекомым, которое приколото энтомологической булавкой. Реакция может быть разной.

Как минимум для того, кто испытывает боязнь бабочек, может быть легкая неприязнь, как максимум — возникнет желание немедленно спрятаться.

Фобия насекомых достаточно редкая в отличие от других энтомофобий. Это связано с тем, что остальные насекомые имеют более ужасающий вид и способны нанести непосредственный вред человеку.

Пчелы вызывают аллергическую реакцию, некоторые виды пауков выделяют яды.

По этим причинам страхи могут быть оправданы психологическими причинами, ранее пережитым опытом, в том числе на физическом плане.

Причина страха

Для многих остается загадкой, почему люди боятся бабочек. Причин у такого явления может быть множество. Как правило, фобия формируется на фоне хронических стрессов, повышенной тревожности человека.

К заболеваниям также приводят психические расстройства разные по природе своего происхождения. В зоне риска находятся дети. Для них достаточно услышать страшную историю, где рассказывается про бабочек.

В фильмах или книгах насекомому может быть предложена роль отрицательного героя. Именно на этом этапе у человека формируется страх бабочек.

При неправильной реакции родителей у ребенка появляется фобия. Дети далеко не всегда знают, как правильно вести себя с насекомым, боятся их, а взрослые в ответ проявляют агрессию.

После такие страхи преследуют человека на протяжении всей его жизни.

Здесь нужно время, чтобы объяснить ребенку, что мотыльки — это милые создания, которые не желают зла людям, они просто живут своей жизнью, взаимодействуют с другими живыми существами, в том числе с человеком.

Не нужно в тот же момент прогонять бабочку. Достаточно ее посадить на палец, тем самым показать творение природы ребенку. Детям свойственно копировать поведение взрослых людей, по этой причине лучше не демонстрировать агрессию к окружающему миру.

К редким случаям можно отнести развитие липидопетрофобии у детей, что растут в семье, где коллекционируют бабочки.

Для ребенка вызывает стресс следующая картина: взрослые издеваются над насекомым, прокалывают ему крылья, делают больно бабочке. Ребенок начинает сопереживать живой природе, пропускает все через себя.

Поэтому при виде насекомого у него может возникать страх на уровне подсознания, формируется неприязнь.

Как определить болезнь

Есть признаки, по которым определяется боязнь бабочек. Такие люди избегают соприкосновения с природой, при походе в лес или на лужайку у них возникает чувство страха. Неприятные ощущения появляются на даче, где вблизи кружат бабочки. У человека ассоциируется фобия с местом его отдыха.

Для индивида, у которого есть боязнь бабочек, характерна резкая негативная реакция не только при виде мотылька, то и при прямом прикосновении к телу крыльями. Неприятные ощущения возникают от чешуйчатых лапок насекомого.

К самой тяжелой форме заболевания относится страх или резкие панические атаки при виде мотылька. Как только вблизи такого человека появится насекомое, он хочет сразу же скрыться, спрятаться, ему дискомфортно нахождение в рамках одного пространства с бабочкой. К первым признакам страха принято относить расширенные зрачки, дрожащие руки и колени, чрезмерное потоотделение, скованные движения.

Формы проявления заболевания

Если человек начинает бояться бабочек, то он стремится избежать встречи с ними. Он не хочет больше ездить на свой дачный участок, проводить время с друзьями и близкими на природе, посещать лес. При встрече с насекомым человек, который имеет фобию, остро реагирует на ситуацию, быстро скрывается из виду, становится резким в высказываниях, у него появляется агрессия.

Нередко родные и близкие человека пытаются понять, как называется фобия боязнь бабочек, но это не единственное насекомое, по отношению к которому могут испытывать страх люди, имеющие лепидоптерофобию. Страх вызывают различные виды пауков и тараканов.

Боязнь бабочек вносит дискомфорт в жизнь любого человека, который столкнулся с такой проблемой. Такой индивид не только болезненно относится к своему диагнозу, но и имеет неустойчивую психику. У людей с лепидоптерофобией ограничено посещение природы, а значит они не смогут восстанавливать свои силы таким способом.

Человек может сильно бояться негативной реакции от других людей в отношении его фобии. Это вызывает душевные страдания. Он не хочет казаться не таким как все, больной стремится скрыть свой диагноз.

Люди с лепидоптерофобией не всегда обращаются за помощью. Многие из них зависимы от мнения окружающих и не хотели бы становиться людьми с особенностями. Боязнь бабочек может сопровождать человека на протяжении всей его жизни.

Причины страха

Первопричиной фобии нередко становится инстинкт самосохранения.

Лепидоптерофобия означает, что человек пережил в детстве или уже в сознательном возрасте событие, сопряженное со стрессом, центральную роль в котором заняли насекомые. У фобии не всегда есть логическое объяснение.

Иногда нет резких причин на то, чтобы бояться бабочек. Это патологическое состояние, что может выражаться в неадекватной оценке происходящего.

На уровне разума человек может осознавать, что мотыльки не несут большой опасности, как рисует его подсознание, но при виде насекомого он теряет самоконтроль. При развитии фобия нередко перерастает в паранойю и шизофрению.

Многие люди не только не знают, как называется боязнь ночных бабочек, но и в целом, какова причина возникновения лепидоптерофобии.

До сегодняшнего дня момент причинно-следственных связей в возникновении фобий остается загадкой. Кто именно попадает в группы риска, также не до конца исследовано наукой. 80% беспричинных страхов передается по наследству. По этой причине бояться бабочек люди могут не только потому, что в детстве испугались насекомых.

Лепидоптерофобия может передаваться детям от их родителей на подсознательном уровне. Например, взрослые сами испытывают страх по отношения к мотылькам, дети копируют их поведение, безопасность своих родителей они отождествляют со своей собственной.

Дополнительно к причинам возникновения фобии могут относиться травмы, что были получены в детском возрасте, смерть родных и близких, автокатастрофа, инвалидность.

Специалисты из области медицины не советуют прибегать к медикаментозному лечению. Есть риск того, что у больных возникает зависимость от лекарственных средств. Боязнь бабочек лучше преодолевать вместе с психологом или психотерапевтом.

Сеансы психотерапии — это одно из лучших решений

Специалисты вместе с пациентами прорабатывают возможные опасные ситуации, моделируют линии поведения человека, предлагают ему пути выхода. После нескольких бесед исчезает фобия, приступы и панические атаки начинают проявляться в меньшей степени.

Во время сеансов психотерапевты предлагают больным погрузиться внутрь их фобии. Здесь они один на один остаются с опасностью, заново обретают чувство реальности. Так снижается уровень стресса, боязнь бабочек уходит естественным путем. Важно правильно научиться реагировать на сам источник страха.

Лепидоптерофобия создает множество проблем в жизни человека. Она мешает нормально чувствовать себя на природе. Такие люди всеми силами пытаются избежать контакта с насекомыми. В некоторых ситуациях они подвергают таким образом сами себя опасности.

Например, при виде бабочки человек может резко выбежать на проезжую часть, скрыться в лесу. Такие действия иррациональные. Разум не хочет слушать и понимать обоснованные доводы. Для него важно только одно — избежать контакта с бабочками.

У человека теряется контроль над событиями, происходящими в его жизни, на физическом уровне начинаются серьезные изменения, ухудшается самочувствие.

Если правильно не среагировать на такую фобию, то возникнет головокружение, расширятся зрачки, сердцебиение будет учащенным. Это все приводит к болезням. Человек отказывается мыслить самостоятельно, все его действия неразумные.

Способы лечения фобии

Человек сам может вылечить боязнь бабочек. Для этого достаточно разобраться в природе своей фобии, дать ей логическое объяснение.

Можно придерживаться следующего алгоритма:

  1. Нужно взять под контроль все страхи. Для постепенного привыкания к внешнему виду бабочек подойдут их изображения на бумаге или компьютере.
  2. Важно чаще посещать места, где есть насекомые.

    Если фобия имеет ярко выраженное проявление, то лучше отправляться на природу с близкими людьми. Они поддержат психологически при встрече с мотыльками.

  3. Специалисты советуют мысленно повторять про себя, что бабочки безопасные. Это милые создания, которые несут радость.

Если при виде бабочек у человека возникают неконтролируемые панические атаки, то без помощи специалиста здесь не обойтись. Бывают индивидуальные и групповые занятия. У квалифицированных психотерапевтов подготовлены проверенные методики. Таким способом они работают с проблемой.

Фобия относится к легкому виду психических расстройств, поэтому выздоровление, как правило, быстрое.

Избавление от фобии

Любая фобия мешает человеку полноценно жить. Она создает препятствия при принятии решении, заставляет иррационально мыслить, создает ограничения в действиях.

Невольно индивид перестает посещать любые места на природе, где есть бабочки. Лес или лужайка доставляют дискомфорт, вызывают негативные эмоции. Постепенно в жизни появляются осложнения.

Боязнь бабочек можно преодолеть в первую очередь признанием наличия страха как такового. Нужно самому себе сказать, что такая проблема существует, и она преодолима.

Такой способ — это первый шаг к контролю своих страхов.

Далее важно приучать себя, что не стоит ничего бояться. Если бабочка все же села на руку, то нужно сперва успокоиться. Для этого достаточно сделать несколько глубоких вдохов, в после убедиться, что от насекомого не исходит опасности. С каждым разом должно получаться лучше и лучше. Страх постепенно отступает.

Не стоит беспокоиться, что такая фобия неизлечимая. Она относится к легкой форме психологических расстройств, поэтому достаточно обратиться за помощью к специалисту, который за несколько сеансов поможет избавиться от фобии.

Рекомендации

Психотерапевты советуют придерживаться нескольких советов, что смогут значительно упростить жизнь для тех, кто испытывает боязнь бабочек. В первую очередь нужно позитивно мыслить. Не стоит заблаговременно представлять атаку насекомого, лучше настроиться на приятную волну, подумать о красоте природы.

Хорошим способом для избавления от фобии служит занятие спортом. Физическая нагрузка снижает риски возникновения состояния панической атаки.

Также важно постоянно обмениваться с людьми хорошими мыслями и впечатлениями. Можно поговорить о бабочках с другими людьми, выслушать их доводы и их истории о взаимодействии с природой.

Как только достигнут прогресс в преодолении фобии — важно его фиксировать. Для этого достаточно мысленно проговаривать победы над собственным страхом, подбадривать себя, настраиваться на лучшее. Именно так можно перебороть лепидоптерофобию.

Источник: https://salid.ru/journal/lepidopterofobiya-boyazn-babochek

Боязнь бабочек (лепидоптерофобия): как называется, причины, описание – Гармония внутри

Боязнь бабочек (Лепидоптерофобия): как называется, причины, описание

Одной из разновидностей зоофобии является лепидоптерофобия – боязнь бабочек. Оказывается, эти нежные, красивые создания у некоторых людей вызывают негативные эмоции – от сильной неприязни до панического страха. Давайте разберемся в причинах этого страха и узнаем, как с ним бороться.

Лечение лепидоптерофобии

Если боязнь бабочек развита не слишком сильно, можно попытаться избавиться от нее самостоятельно. Для этого попробуйте применить методику пошагового привыкания.

  1. Начните регулярно допускать мысли о бабочках, представляйте себе их образы, произносите вслух слово «бабочка».
  2. Рассматривайте картинки и фото, на которых запечатлены эти насекомые. Даже если вам неприятно и хочется отбросить картинку подальше, пересильте себя и задержите на ней взгляд хотя бы на пару секунд. С каждым разом вам будет все легче смотреть изображения.
  3. Рисуйте бабочек. Это очень полезная методика, поскольку существо, нарисованное вами лично, не будет восприниматься так агрессивно, как стороннее изображение. Кроме того, вы можете изобразить это создание, как хотите – красивую, милую, безобидную и совсем нестрашную.
  4. Придумывайте сказки, героями которых являются бабочки. Этот метод полезен как детям, так и взрослым. Пусть в ваших историях они выступают в качестве добрых, позитивных героев.
  5. Посещайте выставки бабочек. После того как вы привыкните к изображениям этих созданий, можно переходить к визуальному контакту с живым объектом. Для этой цели хорошо подойдет выставка бабочек. На таких выставках насекомые находятся за стеклом, и вы можете рассматривать их сколько угодно, не боясь, что они вылетят и нападут на вас.
  6. Прикоснитесь к бабочке. Когда вы почувствуете себя достаточно уверенно, а ваш страх несколько ослабнет, решитесь на серьезный шаг – прикоснуться к бабочке. Да, для лепидоптерофоба это очень страшно, но если вы хотите избавиться от своего страха, то рано или поздно вам придется сделать это.

Если побороть свою фобию самостоятельно не удается, необходимо обратиться за помощью к психотерапевту. Он подберет наиболее эффективную методику лечения, поможет вам проработать свои страхи и избавиться от них.

Преодолев лепидоптерофобию, вы сможете взглянуть на бабочек другими глазами, увидеть всю красоту и грациозность этих прекрасных созданий.

Источник:

Причины и признаки боязни бабочек: что это за болезнь, лечение лепидоптерофобии

Человеческая психика полна сюрпризов, среди которых немало страхов перед совершенно обычными явлениями. Среди фобий встречается боязнь бабочек, несмотря на их удивительную красоту и безвредность. Страх обычно выражается чувством временной раздражительности, но бывают и более острые реакции.

Среди фобий встречается боязнь бабочек

Лепидоптерофобия или как называется боязнь бабочек

Боязнь бабочек (Лепидоптерофобия): как называется, причины, описание

В мире насчитывается более 200 фобий. Большинство из них не являются симптомами психического расстройства, а входят в картину невроза. Лепидоптерофобия (моттефобия) – разновидность зоофобии, проявляющаяся в паническом страхе перед бабочками. Она приносит душевные страдания, сильно снижает качество жизни.

Что такое лепидоптерофобия

Лепидоптерофобия

Страх перед бабочками относится к группе предметных фобий. Человек испытывает разную гамму чувств – от брезгливости до ужаса. Особенно неприятные переживания возникают, если бабочка может прикоснуться к телу. В сложных случаях паническая атака случается при виде картинки с изображением насекомого.

Лепидоптерофобия – это редкая разновидность энтомофобии. Людям свойственно опасаться объектов, которые потенциально могут нанести вред или отличаются отталкивающей внешностью. Люди, страдающие фобией, понимают, что ведут себя иррационально, но не могут совладать с собой.

У человека повышается тревожность, как только он слышит информацию, косвенно касающуюся бабочек. Поведение приобретает навязчивый характер: он ищет «улики», подтверждающие обоснованность своих страхов. Если информация свидетельствует об обратном, то она игнорируется.

Откуда берётся страх бабочек

Фобия – это один из признаков невроза. Предпосылкой развития страха является определенный склад личности. Люди, страдающие моттефобией, имеют высокую тревожность, эмоциональную лабильность (неустойчивость), чрезмерную восприимчивость.

Боязнь бабочек возникает под воздействием ряда факторов:

  • хронического стресса;
  • негативного опыта столкновения с насекомым;
  • психического расстройства;
  • гиперчувствительности к прикосновениям.

Причиной появления лепидоптрефобии является детская травма. Первая встреча с бабочкой принесла неприятные эмоции, которые отложились на всю жизнь. Иногда родители неправильным поведением закрепляют страх. Они либо сами боятся насекомого  и показывают деструктивные эмоции при ребенке, либо напоминают ему о том, что он испугался.

Нередко дети в семье коллекционеров бабочек страдают от лепидоптрефобии. Они видят, как насекомое насаживают на иглу. Шок трансформируется в чувство брезгливости и отвращения. След в психике может остаться после просмотра фильма ужасов, каких-то неприятных изображений, прослушивания страшных историй.

Симптоматика

Проявления иррационального страха различны, в зависимости от тяжести состояния. Страх перед бабочками имеет 2 компонента: эмоциональный и поведенческий.

Лепидоптерофобия имеет характерные проявления:

  • отвращение;
  • тревогу;
  • перевозбуждение;
  • головокружение;
  • потоотделение;
  • сухость во рту;
  • учащенное сердцебиение;
  • желание убежать;
  • плачь, крик;
  • поверхностное и частое дыхание.

Человек носит одежду с длинным рукавом, опасаясь соприкоснуться с источником страха, избегает посещения парков, лесов, живет с закрытыми окнами. В тяжелых случаях пациент отказывается выходить на улицу, у него нарушается сон и аппетит.

Лечение, полезные рекомендации

Люди с моттефобией обращаются за помощью к специалистам, когда страх сильно портит жизнь, не дает общаться с людьми, посещать общественные места, работать. Первый шаг к выздоровлению – осознание проблемы  («Я боюсь бабочек») и иррациональности своих идей.

Медикаментозная терапия

Лечение с помощью медицинских препаратов является симптоматическим. Специалисты рекомендуют вовсе от него отказаться: существует риск привыкания.

Медикаментозную терапию назначают при острых тревожно-фобических реакциях. От страха перед бабочками она не спасет, но улучшит эмоциональное состояние. Только психотерапевт может оценить степень расстройства и назначить при необходимости препарат. Вылечить фобию только с помощью медикаментов невозможно: после окончания курса все симптомы вернутся назад.

Психокоррекция

Психотерапия – главный метод лечения фобий. Работа проводится в рамках когнитивно-поведенческой терапии, психоанализа, бихевиоризма.  Пациента настраивают на длительное лечение, поскольку найти первопричину страха бывает непросто.

Техники работы:

  1. Систематическая десенсибилизация. Суть метода состоит в постепенном приближении источника страха. Вначале человеку дают картинку с изображением бабочки. Он должен научиться достигать спокойного состояния. Затем показывают фильм, приносят живое насекомое.
  2. Метод погружения. Пациент заглядывает страху в лицо, например, идет в музей бабочек. Преодолев сопротивление, реакция на раздражитель ослабевает.
  3. Психоаналитические техники, анализ сновидений. По мнению специалистов, нахождение глубинной причины освобождает от страха.
  4. Гипноз. Техника применяется редко, потому что пациент должен научиться справляться с проблемой самостоятельно.

Специалист обучает пациента техникам релаксации, помогает освоить навыки блокировки негативных мыслей. Важно дать пациенту максимум информации об источнике фобии: как называется боязнь бабочек, каковы ее причины, рассказать, что это в большинстве случаев не заболевание, а временное расстройство.

Способы самопомощи

Самостоятельная работа при фобическом расстройстве возможна, если оно проявляется в легкой форме. Методы самопомощи такие же, как и при работе со специалистом:

  • разглядывание изображений с бабочками;
  • посещение мест, где их можно встретить;
  • телесный контакт с источником страха.

С психотерапевтом работа более эффективна, поскольку он может помочь увидеть ситуацию со стороны и отследить эмоции.

Специалисты советуют придерживаться простых правил, чтобы облегчить себе жизнь:

  • заниматься физическими нагрузками;
  • освоить технику аутотренинга;
  • научиться переключать внимание с неприятного объекта на положительный, или хотя бы нейтральный;
  • расширить круг контактов;
  • обсуждать бабочек с другими людьми;
  • малейшую победу над страхом положительно подкреплять (хвалить себя).

Существенная часть работы с лепидоптерофобией сводится к повышению стрессоустойчивости.

Заключение

Моттефобия хорошо поддается лечению, поэтому не стоит бояться обращаться за помощью. Люди, испытывающие панический страх, живут в нем годами, не знают, как называется боязнь бабочек, каким образом с ней бороться, к кому обращаться.  Они неохотно делятся переживаниями с другими людьми, опасаясь насмешек и осуждения. Поддержка со стороны – мощный фактор в процессе выздоровления.

Источник: https://stressamnet.ru/fobii/lepidopterofobiya/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.